【大王的不定期开新003】
好不容易终于解封，把家里的存货整理了一下，开了一些新东西～
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道医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。虽然人类的身体状况会变化，生存环境也在不断改变，但有些养生的方法却是不变的真理。（软广）
1
请记住：睡觉是养生第一要素。灵芝安神助眠，睡不好睡不够，用灵芝补益一下试试。
2
多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。灵芝入肝心脾肺肾五经，有效调理五脏平衡，及时恢复身体健康状态。富硒灵芝，靠谱！
3
气以行血，血以补气，二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺，真阳耗。人体中的气血也是一对阴阳，血为阴为体，气为阳为用。血为气之母，气为血之帅。气不足，易得淤积之病，如肿瘤、血栓等；气太过，易得脑出血之类的病。所以，只有气血平衡，人才能健康。
▪️补气血配方：灵芝片15g，桂圆5颗，红枣5棵，当归2-3片，冷水入砂锅，大火烧开，小火20分钟，3碗水煮成1碗水，重复煮3次，一天分3次喝。见效奇快。
4
心过劳的人，心疲肝旺，心过劳就是心太满，不虚。心满，则不纳肝(木)生之火，心不纳肝生之火，则肝气必积而盛。肝木克土，脾胃受病，消化不良，营养不足，夜眠不安。土又克水，于是肾水大亏，水不足则火更旺，心肾相联，心气更弱，肺病即成。内部相互关联，一动全动，一病全病。而扰之者，乃在妄心，所以治病在安其心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自觉，而健康的功效在乎静坐。
▪️《神农本草经》灵芝：“养命以应天，无毒，多服久服不伤人，轻身益气，不老延年。”灵芝能益心气，入心充血，助心冲脉，有效保护心脏健康，更能恢复、提升整个心脑血管系统的健康。
5
不要天天想着吃什么补阴，吃什么壮阳。
记住，运动就可以生阳；静坐就可以生阴。
阴为阳之母，阳为阴之用。
灵芝：阴阳平衡圣品，被誉为生物平衡之冠，主养命以应天。
▪️想要找上等佳品灵芝，请与我相约。https://t.cn/A6X3Q4PJ 或扫码图3二维码享受特价风暴。
如果没试过 请先去 同仁堂 逛逛
▪️有比较才有鉴别，无论价格还是品质。
▪️如果暂时没有打算，也可以先注册会员占个位置，享受特惠的机会预留一个。
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3
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4
心过劳的人，心疲肝旺，心过劳就是心太满，不虚。心满，则不纳肝(木)生之火，心不纳肝生之火，则肝气必积而盛。肝木克土，脾胃受病，消化不良，营养不足，夜眠不安。土又克水，于是肾水大亏，水不足则火更旺，心肾相联，心气更弱，肺病即成。内部相互关联，一动全动，一病全病。而扰之者，乃在妄心，所以治病在安其心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自觉，而健康的功效在乎静坐。
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5
不要天天想着吃什么补阴，吃什么壮阳。
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积证，包括了气滞、血瘀、痰结等。
在腹部可扪及或大或小、质地或软或硬的包块，部位固定不移，并有胀痛或刺痛。而在腹部扪到积块之前，病人大多早有所苦，相应部位常有疼痛，或兼恶心、呕吐、腹胀，以及倦怠乏力、胃的吸收能力减退等症状。
积证的后期，除上述症状加剧外，虚损症状也较为突出。
心肝脾肺肾五脏，均可被积证侵扰，统称五积。
中草药里有一味，极为特别，可治各种积证。
它就是姜味草。
姜味草，因有姜的气味而名。全草含芳香油0.18%，油清香，可用作酒类香精。由此又有小香草、小姜草、小香薷，柏枝草、香草等叫法。（公众号：本草方）
因治病效佳，又得名灵芝草。
为多年生草本，高15～30厘米。
茎簇生，紫褐色，覆盖着白色长柔毛。
叶对生，小而密集。
叶片卵圆形，上面覆盖着细柔毛。下面除叶脉有毛外，其余无毛，有多数棕黄色腺点。
花期4～6月。花儿小，淡紫色，2～3朵腋生，成小聚伞花序。
小坚果平滑。果期8～10月。
我国主要分布在云南，贵州，国外不丹，尼泊尔，印度，阿富汗至埃塞俄比亚及非洲南部也有分布。生于石灰岩山坡或向阳草坡上，旷野草地等。
全草可入药。性香窜，大温之性助其香窜，行气之功更得增强，由此祛风解毒，温中消积功效佳。
可燥脾暖胃，进饮食，宽中下气，疗九种胃气疼痛，面寒疼，胸膈气胀，肚腹冷疼，呕吐恶心，噎膈翻胃，五积六聚，痞块疼痛，男子寒疝胀疼，妇人症瘕作痛等。
选方：
1、治胃气，面寒疼痛：姜味草为末。热酒服。(《滇南本草》)
2、治胃寒气滞疼痛，气食饱胀：姜味草，水煎服。(《昆明民间常用草药》)
3、治寒疝疼痛：姜味草为末。滚水点酒服。(3-8方均出《滇南本草》)
4、治疝气痛：姜味草3g，倒提壶9g，荔枝核七枚。共研末。每用1.5g，与糯米白酒蒸服。(《昆明民间常用草药》)
倒提壶甘苦凉。清热利湿，散瘀止血。荔枝核是治疝气佳药。
5、治小儿虫犯肚腹，疼痛或呕吐或泻：姜味草1.5g。点酒服。疼止后，服下虫散下虫。(《滇南本草》)
接下来大家坐好了，姜味草治五积的大戏开演。
1、心的积病叫伏梁。
相当于西医所称局限性肠炎、节段性肠炎、肉芽肿性肠炎等。
发生在脐部的上方，大小如手臂，上端到达心胸的下部。指因秽浊之邪，结伏于肠道，导致肠道阻滞气血运行，秽浊与气血搏结日久而成，临床上以腹痛、腹泻、右下腹包块为主要表现。
日久不愈，会使病人心中烦躁，身体连大腿都肿，环脐而痛等。此为风水之病，当祛风除湿消积。
治心积：姜味草9g，石菖蒲3g，甘草3g，厚朴3g，草豆蔻6g。共为末。每服3g，滚水点酒服。为丸亦可。
石菖蒲辛苦温，开窍豁痰，理气活血，散风去湿。
厚朴辛苦温，温中下气，燥湿消痰。
草豆蔻辛温。燥湿健脾，温胃止呕。
与温中除湿消积的姜味草共治心积。
2、肝的积病叫做肥气。
以右胁痛，或胁下肿块，腹胀食欲不佳及肝瘀证候为主要表现。
本病相当于西医肝硬变。调治不善常并发膨胀或出现大出血、肝厥，还有演变成肝癌之可能。（公众号：本草方）
是因多种原因导致肝络淤滞不通，肝体失却柔润，疏泄失职。
治当疏肝升阳，行气和胃，温中除湿。
治肝积：姜味草9g，青皮1.5g，川芎6g，柴胡6g，小茴香6g，草豆蔻9g。共为末，或为丸。滚水点酒服3g。
青皮苦辛温，疏肝破气，消积化滞。
川芎辛温，搜肝气，补肝血，润肝燥，补风虚。
柴胡苦微寒，和解身体内外，疏肝升阳。
小茴香辛温，温肾暖肝，行气止痛，和胃。
草豆蔻辛温，燥湿健脾温胃。
与祛风解表温中除湿的姜味草共治肝积。
3、脾的积病叫做痞气。
发生在胃脘的部位，肿块隆起如同覆盖着的盘子一样。
日久不愈，可使病人出现四肢难以屈伸、黄疸、饮食的营养不能润泽肌肤等表现。
治当除湿健脾，温胃止痛。
治脾积：姜味草9g，吴萸6g，草豆蔻6g，吴神曲6g，甘草1.5g。共为细末，或为丸。滚水点酒服。
吴萸辛苦热，有小毒。散寒止痛，降逆止呕，助阳止泻。
草豆蔻健脾温胃燥湿。
吴神曲，味甘，炒香，香能醒脾，甘能洽胃，以此平胃气，理中焦，用治脾虚难运，霍乱吐逆等。
甘草清热止痛健脾。调和诸药。
四药与温中消积的姜味草治消脾积。
4、肺的积病叫做息贲。
现代肺癌就属于息贲范畴。
发生在右侧胁下，肿块隆起如同覆盖着的杯子一样。
日久不愈，可使病人出现胸背痛、吐血、伴有寒热、咳嗽、呕逆、呼吸迫促等症状，
治当止咳祛痰，行气祛风解表。
治肺积：姜味草6g，姜黄6g，白豆蔻6g，木香1.6g。共为末，或为丸。每服6g，滚水点酒服。
姜黄辛苦温。破血行气，通经止痛。
白豆蔻辛温，补肺气，益脾胃，理元气，收脱气。
木香辛苦温，治心腹一切气，止泻，健脾消食等。
三味与祛风解表的姜味草共治肺积。
5、肾的积病叫做奔豚。
可见于现代医学的神经官能症、冠心病等有类似症状者。
发生在小腹的部位，上端到达心胸的下面，或上或下，好像猪奔跑的样子，发作没有一定的规律。
日久不愈，可使病人出现喘促、骨骼痿弱、短气乏力等。
治当温肾暖脾，固气涩精。
治肾积：姜味草9g，益智仁6g，沉香6g，荔枝核七个(焙)。共为末，或为丸。每服3g，滚水点酒服。
益智仁辛温，温脾暖肾，固气涩精。
沉香辛苦温，降气温中，暖肾纳气。
荔枝核甘涩温，温中理气，止痛。
三味与温中止痛的姜味草共治肾积。
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3、治寒疝疼痛：姜味草为末。滚水点酒服。(3-8方均出《滇南本草》)
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