生命的觉醒
晚醒的人如何
认识自己、修炼自己、善待自己？
婴儿从不会批评自己，即使刚出生时满脸皱纹
你要活得像个婴儿一样，满眼装的都是自己
小时候的你最想要的是什么？想要被看见。
我们都渴望被看见，希望自己值得被爱，但是没有一个人可以发自肺腑地说出“我是值得被爱的”。我们的内心充满了各种自我评判:我不太对劲、我很糟糕、我一无是处、我毫无价值……
​但你有没有想过:婴儿从来不会批评自己，即使他刚出生时满脸皱纹。我们脑海中的大多数想法也都并非我们真正的想法，而是一路走来所接受的一堆判断、批评、怀疑以及评论。我们带着从父母那里接来的二手思想东奔西跑，一直沿用旧的思维模式，我们的生活无非是老调重弹。

​我们总是否定自己，更害怕别人否定我们，这样就没人爱我们了；我们很想别人善待自己，但并不懂得该如何善待自己；我们非常渴望被爱，只要有人对我们还可以，我们就愿意付出一切，可是吸引来的却总是虐待；我们努力融入社会，取悦他人，循规蹈矩，而不是忠于自己，做本来的自己。
​但是我们来到这个世界并不是为了循规蹈矩!我们的生命要从这一刻开始醒觉。
生命的醒觉就是相信自己值得被爱，这样我们才能体验到一个爱自己的世界。人际关系是一面镜子。当我们和他人相遇时，我们也会遇见自己。我们爱自己越多，就越能确定有很多人在爱着自己。
生命的醒觉就是肯定自己的人生，其实并没有人在评判、批评或者谴责我们。生命的本意并非与我们为敌，而是深深地爱着我们，希望我们能够按照最真实的自己来生活；
​生命的醒觉就是与过去和解，放下内疚、怨恨、恐惧、愤怒等与爱无关的东西。而是放下最好的办法是去了解父母的童年，这会带来看待问题的新视角，帮助我们开始放弃执念:这一切都是我的错。
​生命的醒觉就是现在开始感恩，每一次经历-无论好坏，无论快乐或悲伤、苦涩或甜蜜-都为我们提供了一次允许自己被爱的机会。
生命的醒觉就是学会接纳，当接受者做好准备时，礼物就出现了。当我们宣布“我已经准备好接纳此时、此地最美好的一切”我们的想法和处境都会逆转。
​生命的醒觉就是拥抱美好的未来，我们来到这个世界，是为了成为一面爱的镜子。我们越爱自己，投射给这个世界的痛苦就越少。如果每个人都能多一点点热爱，这个世界就会变得更加温暖。

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和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；学最好的别人，做最好的自己。

༒ ♱ 今日無事，唯有開心。
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被这段话激励到了：
粗茶淡饭不要紧，
朋友散场没关系，兵荒马乱也无所谓，
只要你拥有热气腾腾的灵魂，
日子就不会差。
成年人的世界里，
难过归难过，生活归生活，
关关难过关关过，事事难熬事事熬，
能挺过去，
人生就会拨云见日，豁然开朗。
人生苦短，别纠结于得失。
请相信，如果事与愿违，
那一定是另有安排，
所有失去的都会以另一种方式归来，
只要心怀希望，就会所向披靡。
人在低谷，不谈格局，生存才是王道；
身处逆境，不谈情怀，务实才是根本。
愿你在奔波的路上，
保持满满的热爱，
用十分的努力，打败每一个糟糕的日子。
一个人最好的状态，
是忠于自己，活得像自己，
一个人最美的样子，
是历经沧桑，却依旧爱笑。
这个世界上没有不带伤的人，
无论什么时候，你都要相信，
真正治愈自己的，只有自己。
过往不念，未来不迎，
当下不负，如此安好。
她说：你若盛开，清风自来！
我说：筚路蓝缕，栉风沐雨！
……