小编为您提供这是个建议负责任的妈咪都会听得进去。01.补充叶酸计划怀孕开始，至少提前三个月和怀孕期间的准妈妈、哺乳期妈妈都应该服用斯利安叶酸补充剂。因为充足的叶酸可预防胎儿神经管畸形，还可能造成早产、流产，妊娠高血压等。
02.孕前疾病咨询除了结核病、肝脏病、精神病等疾病外，一些慢性阴道炎（滴虫、霉菌、细菌）、慢性盆腔炎等慢性妇科疾病也会影响怀孕，尽量在备孕时积极治疗，充分休息及密切观察之后，根据病情咨询医生的意见再行啪啪啪。特别是有慢性病症的女性一定要进行孕前检查。
03.孕前遗传咨询排查家族遗传病史，如哮喘、白化病、糖尿病等等，可根据实际情况及时反馈给主治医师并参考医生建议。如果有遗传病家族史的夫妇一定要进行遗传咨询，分析遗传病影响到胎儿的几率。
04.戒烟戒酒如果准妈妈戒烟，新生儿出生缺陷的几率会降低5%，早产率降低8%。如果空气中有大量毒素，将减低胎儿的吸氧量，因此要避免吸二手烟。准妈妈一定不能沾酒，酒精可能影响受精卵发育，如中胎儿的大脑细胞分裂受阻，导致中枢神经系统发育障碍，造成胎儿畸形等后果。
05.避免私自服用药物有些准妈妈在孕期有个感冒发烧之类的，就会自行用药，殊不知有些药物在孕期的某个阶段是绝对禁止的，有些药物可能会导致胎儿畸形。准妈妈生病了确实需要格外注意，但如果用药尽量遵医嘱。
06.减少电脑手机使用电脑就在身边，手机不离手，尤其是手机，躺着坐着、睡觉前起床后，没有手机好像没有了魂。开着车看手机的也大有人在。准妈妈切不可没事受着电脑捧着手机追剧，且不说对眼睛腹中宝宝的伤害，对自己的眼睛也是极为不负责任的哦！
07.健康均衡饮食专家建议孕妇应该进食多种健康食物，特别是全麦类、豆类和蛋白质食物，同时还要适量补充DHA。
08.避免浓妆艳抹大部分化妆品中都含有铅、汞等重金属物质，这些物质会残存在女性的皮肤中，怀孕之后可通过血胎屏障进入胎儿血液。如果真得需要化妆，建议用孕妇专用化妆品。
09.避免热水浴怀孕初期，孕妈如果经常进行热水浴或者蒸气浴等高温体验，其室内过高的温度及闷热的浴室空气对于宝宝大脑和脊髓的发育都会产生不利影响。
10.保持好心情研究表明，女性如果承受的压力过大，很可能会引起流产、早产，甚至不育。经医生允许，准妈妈可通过瑜伽或其他运动进行放松。#备孕##斯利安就是叶酸#

1. 冬至，幸福至！
2. 一年一冬至，一岁一安康！
3. 冬至大如年，人间小团圆。
4. 春去秋来，立夏冬至，周而复始，年年有余！
5. 岁寒又冬至，团圆正当时，家人闲坐，灯火可亲，倍感团圆珍贵。
6. 冬至已至，春归有期。愿你三冬暖，愿你春不寒。
7. 时光静谧无声，冬至悄然而至；指尖白露凝霜，流年安然无恙。
8. 光阴无声，流年无恙，冬至欢愉，常安常乐。
9. 遇见冬至，世界渐寒，遇见你，我心渐暖。
10. 在最长的冬夜里，和你共盼一场春的照面。
11. 冬至节气，时至岁末，天寒地冷，却温暖可期。
12. 冬至已至，吉日良时，待生命里的好事悄然而至。
13. 眉上有风，冬至已至；夜色依旧，人间值得。
14. 纵使长夜漫漫，这座城依旧灯火璀璨，愿有一盏为你而留。
15. 冬至慕名而来，自此渐渐昼长夜短，而我爱你是昼夜永恒。
16. 长夜漫漫何时旦，故人把酒话团圆。
17. 最长的冬夜过去，就是新的春生。
18. 在最长的冬夜，期待最好的未来。
19. 冬至已至，自此昼长夜短，万物可期，且待花开。
20. 今日冬至，山河伴月，愿你我，心纳吉、万事兴，斯利安、岁平安！#斯利安就是叶酸# ，#冬至文案#

试管婴儿是体外受精-胚胎技术的俗称。通俗的说，就是把卵子和精子都拿到体外，让他们在体外人工控制的环境中完成受精过程。然后，再把早期胚胎移植到女性的子宫中，继续孕育至胎宝宝出生。那么，准备接收这种技术的准妈妈，还需要持续补充斯利安叶酸么？我们先从“试管婴儿”的程序流程来分析这一问题：
01.促排卵治疗从女性体内获得多个卵子的治疗。02.取卵静脉麻醉下，用特殊的取卵针，穿刺成熟的卵泡，析出卵子。03.体外受精精卵放在特殊的培养基中，以期自然结合。04.胚胎移植受精后数日，用极细的胚胎移植管，将胚胎移入母体子宫。05. 妊娠确定术后14天测定血清HCG，确定是否妊娠。纵观试管婴儿的整个程序流程。仅在受精后的数天内，胚胎发育是在体外完成。而胚胎发育其余“漫长”的过程，是在母体内完成。胚胎在母体内的发育状况，与母体的营养状况有着很大的关系。叶酸，作为B族维生素的一种，在人体内不能合成。在围孕期，母体内缺乏叶酸，可以导致胎儿神经管缺陷的发生率升高。所以，即使你是一位接受“试管婴儿”技术的孕妈妈，还是要坚持补充叶酸的。