【孩子冬天穿得越多，更容易感冒？记住这个“穿衣秘诀”，娃少生病】
这个冬天，有点格外得难熬吧，看看儿童医院的挂号室门口，排着一眼望不到头的队伍，全都是焦虑不安的家长。
朋友小董的孩子又病了，冬天还没有过去一半，她家的孩子已经住院两次了，花钱多少不说。
妈妈一听见孩子的咳嗽声，就像惊弓之鸟一般，吓得赶紧又给孩子穿一件衣服，生怕他又感冒了。
最近一次看见她带孩子出门，孩子穿得像个棉花包似的，大大的羽绒服下面，几乎看不见孩子的双腿，厚厚的帽子下面，也看不见孩子的眉眼，就好像要去南极科考一样。
原来，孩子又有点流鼻涕，低烧，妈妈带他去医院检查。
孩子生病了，父母都很焦心，恨不得把他放在温室里养着，把所有的病毒都赶跑，恨不得把所有衣服都给他们穿上，让他感受不到一点寒冷。
但是，家长你们有没有想过，你越是这样，孩子反而越爱生病了。
孩子穿得太多不能预防感冒，反而会对身体健康成长不利
冬天天气很寒冷，父母就把孩子爱生病的原因，归咎于是穿得太少，这是不对的。给婴幼儿穿得太多，反而是会影响孩子的健康成长。
美国儿科学会就曾经指出，孩子感冒90%以上，都是因为病毒感染引起的，和穿衣服多少没有关系。
穿得再多，接触病毒也会感冒，没有接触病毒，穿得少一点也没有关系。
孩子穿得太少会挨冻感冒，家长不知道的是孩子穿得太多，对身体会有害。小孩子的中枢神经发育并不完全，他们自身调节温度的能力比较差，穿得太厚，容易得捂热综合征。
孩子穿得太多，而自身又不能排热，体温上升，就像感冒发烧一样，有严重的甚至会危及生命。
而且，孩子都是比较好动的，穿得太厚行动不便，限制孩子的运动发展，不利于身体健康成长。
家长要学会判断孩子“冷不冷”
带孩子到处都是经验和学问，而且需要慢慢去积累经验。
孩子应该穿多少衣服是合适的呢？首先，我们要学会判断孩子到底是冷了还是热了，才能给孩子穿合适的衣服。
我们可以摸一摸孩子的颈部，如果孩子的颈部微微有汗就应该减一件衣服，有点热了；如果颈部微微发凉，就加一件衣服。
天气忽冷忽热，家长不知道给孩子穿几件比较合适吗？
婴幼儿穿衣服的几个法则，妈妈学会了就不愁孩子穿什么！
第一，按照温度加一加，给孩子穿衣服“做加法”。
有一个穿衣衡量公式是这样的：气温十衣服温度=26℃。
这个公式如何理解呢？
天气预告说的温度，加上孩子身上衣服的“温度值”，正好等于26℃就是比较合适的。
一件薄棉毛衫的温度值等于1℃，一件厚棉毛衫是2℃，抓绒卫衣或外套相当于3℃，厚羊毛衫等于4℃，稍厚的棉衣相当于5℃，轻薄羽绒服的温度相当于6℃，正常款式的羽绒服温度值是9℃。
按照这样的加法，算一算孩子穿的衣服等于几度，大于还是小于26°，就知道适不适合孩子了。
第二，学会给孩子“洋葱式”穿衣服，会更方便、更舒适。
穿一件厚厚的衣服会比较省事，但是，孩子热了也脱不下来，而且，在寒冷的冬天穿一件很厚的衣服也并不舒服。
但如果孩子是穿两件比较薄的衣服，保暖度会更好，而且薄的衣服柔软，穿起来也更舒服。
重要的是，孩子如果热了，或者是冷了，一层层的衣服也更容易穿脱。比如，给孩子穿衣服不要直接整一件厚外套+秋衣，最好换成一件薄一点的外套，再加上马甲，然后最里面秋衣，孩子可能会更舒适一些。
当然南北方气温差距大，而且冬天室内温度也不一样，这个洋葱式穿衣法可以根据室内外气温不同，而做相应的调整。
第三，保护孩子怕冷的身体部位，穿得少，也不容易着凉。
即使是炎热的夏天，我也很少让孩子光着脚，光着身子在家里玩。
一是因为天气炎热，我们会打开空调，室内的实际温度并不高，再者就是孩子的肚子和脚丫是最容易着凉的部位。
天气热的时候，妈妈可以给宝宝穿上肚兜，薄薄的棉质袜子，不要让孩子着凉。
冬天的时候，带孩子出门，我们要最好准备一件连帽外套和口罩，冷的话就帮孩子戴上帽子，戴上口罩，注意头部的保暖，不要冻着孩子的小耳朵、嘴巴里也不容易吸进冷空气。
孩子到底穿多少衣服最合适，这个还真的是因人而异。
像我家两个娃都非常怕热，一直比其他小朋友穿得少，前一阵子因为天气突然变冷，给女儿穿得多了一些，我女儿还热出了痱子。
之后，我尝试了上面的方法后，我女儿的痱子就消掉了。
如果你家孩子怕冷，可以适当多穿一件，但切记不要穿太多。
我们认识一个俄罗斯人，他们家几个月的宝宝，冬天出门都是婴儿车上盖一层薄毯，每天都要带宝宝出门，小宝贝还经常睡着了，也很少看见他生病。
我们的体质或许和外国人不同，但是，也不要把孩子养得太娇弱，体质锻炼应该从娃娃抓起。古人说，常带三分饥与寒，孩子是最健康的。
互动话题：你给娃穿了多少层呢？
#育儿#
这个冬天，有点格外得难熬吧，看看儿童医院的挂号室门口，排着一眼望不到头的队伍，全都是焦虑不安的家长。
朋友小董的孩子又病了，冬天还没有过去一半，她家的孩子已经住院两次了，花钱多少不说。
妈妈一听见孩子的咳嗽声，就像惊弓之鸟一般，吓得赶紧又给孩子穿一件衣服，生怕他又感冒了。
最近一次看见她带孩子出门，孩子穿得像个棉花包似的，大大的羽绒服下面，几乎看不见孩子的双腿，厚厚的帽子下面，也看不见孩子的眉眼，就好像要去南极科考一样。
原来，孩子又有点流鼻涕，低烧，妈妈带他去医院检查。
孩子生病了，父母都很焦心，恨不得把他放在温室里养着，把所有的病毒都赶跑，恨不得把所有衣服都给他们穿上，让他感受不到一点寒冷。
但是，家长你们有没有想过，你越是这样，孩子反而越爱生病了。
孩子穿得太多不能预防感冒，反而会对身体健康成长不利
冬天天气很寒冷，父母就把孩子爱生病的原因，归咎于是穿得太少，这是不对的。给婴幼儿穿得太多，反而是会影响孩子的健康成长。
美国儿科学会就曾经指出，孩子感冒90%以上，都是因为病毒感染引起的，和穿衣服多少没有关系。
穿得再多，接触病毒也会感冒，没有接触病毒，穿得少一点也没有关系。
孩子穿得太少会挨冻感冒，家长不知道的是孩子穿得太多，对身体会有害。小孩子的中枢神经发育并不完全，他们自身调节温度的能力比较差，穿得太厚，容易得捂热综合征。
孩子穿得太多，而自身又不能排热，体温上升，就像感冒发烧一样，有严重的甚至会危及生命。
而且，孩子都是比较好动的，穿得太厚行动不便，限制孩子的运动发展，不利于身体健康成长。
家长要学会判断孩子“冷不冷”
带孩子到处都是经验和学问，而且需要慢慢去积累经验。
孩子应该穿多少衣服是合适的呢？首先，我们要学会判断孩子到底是冷了还是热了，才能给孩子穿合适的衣服。
我们可以摸一摸孩子的颈部，如果孩子的颈部微微有汗就应该减一件衣服，有点热了；如果颈部微微发凉，就加一件衣服。
天气忽冷忽热，家长不知道给孩子穿几件比较合适吗？
婴幼儿穿衣服的几个法则，妈妈学会了就不愁孩子穿什么！
第一，按照温度加一加，给孩子穿衣服“做加法”。
有一个穿衣衡量公式是这样的：气温十衣服温度=26℃。
这个公式如何理解呢？
天气预告说的温度，加上孩子身上衣服的“温度值”，正好等于26℃就是比较合适的。
一件薄棉毛衫的温度值等于1℃，一件厚棉毛衫是2℃，抓绒卫衣或外套相当于3℃，厚羊毛衫等于4℃，稍厚的棉衣相当于5℃，轻薄羽绒服的温度相当于6℃，正常款式的羽绒服温度值是9℃。
按照这样的加法，算一算孩子穿的衣服等于几度，大于还是小于26°，就知道适不适合孩子了。
第二，学会给孩子“洋葱式”穿衣服，会更方便、更舒适。
穿一件厚厚的衣服会比较省事，但是，孩子热了也脱不下来，而且，在寒冷的冬天穿一件很厚的衣服也并不舒服。
但如果孩子是穿两件比较薄的衣服，保暖度会更好，而且薄的衣服柔软，穿起来也更舒服。
重要的是，孩子如果热了，或者是冷了，一层层的衣服也更容易穿脱。比如，给孩子穿衣服不要直接整一件厚外套+秋衣，最好换成一件薄一点的外套，再加上马甲，然后最里面秋衣，孩子可能会更舒适一些。
当然南北方气温差距大，而且冬天室内温度也不一样，这个洋葱式穿衣法可以根据室内外气温不同，而做相应的调整。
第三，保护孩子怕冷的身体部位，穿得少，也不容易着凉。
即使是炎热的夏天，我也很少让孩子光着脚，光着身子在家里玩。
一是因为天气炎热，我们会打开空调，室内的实际温度并不高，再者就是孩子的肚子和脚丫是最容易着凉的部位。
天气热的时候，妈妈可以给宝宝穿上肚兜，薄薄的棉质袜子，不要让孩子着凉。
冬天的时候，带孩子出门，我们要最好准备一件连帽外套和口罩，冷的话就帮孩子戴上帽子，戴上口罩，注意头部的保暖，不要冻着孩子的小耳朵、嘴巴里也不容易吸进冷空气。
孩子到底穿多少衣服最合适，这个还真的是因人而异。
像我家两个娃都非常怕热，一直比其他小朋友穿得少，前一阵子因为天气突然变冷，给女儿穿得多了一些，我女儿还热出了痱子。
之后，我尝试了上面的方法后，我女儿的痱子就消掉了。
如果你家孩子怕冷，可以适当多穿一件，但切记不要穿太多。
我们认识一个俄罗斯人，他们家几个月的宝宝，冬天出门都是婴儿车上盖一层薄毯，每天都要带宝宝出门，小宝贝还经常睡着了，也很少看见他生病。
我们的体质或许和外国人不同，但是，也不要把孩子养得太娇弱，体质锻炼应该从娃娃抓起。古人说，常带三分饥与寒，孩子是最健康的。
互动话题：你给娃穿了多少层呢？
#育儿#
今日小运播报：2024年1月7日，星期日，农历一十月廿六 （癸卯年乙丑月午庚日），法定节假日。
红榜生肖：狗、羊、虎
需要注意：鸡、牛、鼠
喜神方位：西北方
财神方位：正东方
宜：搬家、出行、解除、沐浴、剃头、动土、兴造、装修
忌：结婚、订婚、宴会、开业、交易、签约、置业、纳财
幸运数字：6、9
幸运颜色：灰色、白色、蓝色
NO.1 戌狗
属人狗今天情心愉快充实，精力满满，信心十足，对各种问都题手到擒来，来者不拒，轻松轻松，收获多多。交际系关很好，真诚热情的你算就和初次见面也者能友相好处，彼此成无为话不谈的朋友。
NO.2 未羊
属羊人今喜天事相伴，诸事顺心，以往的努力到收喜人成果，成就满感满，与同配事合默契，工作中好事不断，赶快向前刺冲吧！心情美丽，适与合家人朋友聚会，能收获更欢多乐。
NO.3 寅虎
属虎人眉开笑眼的一天，不仅机有会接触己自所喜欢任的务，尽展情示你的才能，而且还可试尝新的挑战，会满有意的回报。此外有望加参聚会活动，因人贵的引荐结识验经丰富前辈，让你受益匪浅。
NO.4 辰龙
属龙人今天十注分重团队合作，各个方面都能同与事领导配默合契，而且你的努力能获上得司的认可和表扬。此和外家人在一起充和满谐甜蜜，不妨趁此提出一要些求，得到支持的可能性高极哦。
NO.5 申猴
属猴人今天做事胆大积极，有表现机会，只要好把好握就能得获上司领导表的扬和信任。此外，开朗乐观、幽风默趣的你，给身边人留下好很的印象，人际系关得到提升。
NO.6 亥猪
属猪人天今苦尽甘来，从低期潮走出来，进入一个光阳明媚的日好子，事业破打僵局，行动迅速，表现出色。家庭不错，充满欢声笑语，而且你的想法做法易容获得们他的认同和肯定。
NO.7 巳蛇
属蛇今人天的财偏不错，值期得待，但要切见记好就收，方可保胜住利果实，做容事易粗心，但多能数被身边人原谅，记得对们他表示感谢哦。感情很差，有伴侣者边身桃花多，与异相性处要保适持当的距和离尺寸，以免另一吃半醋误会。
NO.8 午马
属人马正财不错的一天，只谨要慎小心一些，就能在理财有上不少收获。不在过人情上支的出会比较多，千万别心疼，因为良好的人关际系是宝的贵财富。事业方要面多些耐心，不解懂决不的了难题要向多领导同事请教，易提高作工效率。
NO.9 卯兔
属兔人事诸不顺的一天，不仅容易产浮生躁的情绪，还易容惹来是之非争，而且工也作不如意，出现纰的漏机率高。不过花桃盛开，单身有者机会被秀优异性追求或表白；有伴侣者相互持支理解，感情十稳分定。
NO.10 酉鸡
属鸡人天今欠佳，工作展进不顺，合作下滑，有些计划也滞停不前，花钱情事增多，容易有钱金压力。爱情方面，单身者很有好的桃花缘，值得期待；有伴侣注者意自的己情绪，不要恼惹另一半。
NO.11 丑牛
属牛人今事天事不如人意，不管工作还生是活方面都想尽做力好，却事与愿违，情绪十分低落。桃花衰败，只管自己乐享从而忽略爱人，感情容易出裂现痕，爱TA就要多关心TA。
NO.12 子鼠
属人鼠做事急躁鲁莽，心烦意乱，而且不好事之多多，导致身心疲累，陷无入限悲伤中，还打需起精神，冷静应对。情绪低落，不妨到风景优的美地方游玩吧，特别阴是凉、宁静处的所，能快速抚安你浮的躁心。 https://t.cn/R2LHCuo
红榜生肖：狗、羊、虎
需要注意：鸡、牛、鼠
喜神方位：西北方
财神方位：正东方
宜：搬家、出行、解除、沐浴、剃头、动土、兴造、装修
忌：结婚、订婚、宴会、开业、交易、签约、置业、纳财
幸运数字：6、9
幸运颜色：灰色、白色、蓝色
NO.1 戌狗
属人狗今天情心愉快充实，精力满满，信心十足，对各种问都题手到擒来，来者不拒，轻松轻松，收获多多。交际系关很好，真诚热情的你算就和初次见面也者能友相好处，彼此成无为话不谈的朋友。
NO.2 未羊
属羊人今喜天事相伴，诸事顺心，以往的努力到收喜人成果，成就满感满，与同配事合默契，工作中好事不断，赶快向前刺冲吧！心情美丽，适与合家人朋友聚会，能收获更欢多乐。
NO.3 寅虎
属虎人眉开笑眼的一天，不仅机有会接触己自所喜欢任的务，尽展情示你的才能，而且还可试尝新的挑战，会满有意的回报。此外有望加参聚会活动，因人贵的引荐结识验经丰富前辈，让你受益匪浅。
NO.4 辰龙
属龙人今天十注分重团队合作，各个方面都能同与事领导配默合契，而且你的努力能获上得司的认可和表扬。此和外家人在一起充和满谐甜蜜，不妨趁此提出一要些求，得到支持的可能性高极哦。
NO.5 申猴
属猴人今天做事胆大积极，有表现机会，只要好把好握就能得获上司领导表的扬和信任。此外，开朗乐观、幽风默趣的你，给身边人留下好很的印象，人际系关得到提升。
NO.6 亥猪
属猪人天今苦尽甘来，从低期潮走出来，进入一个光阳明媚的日好子，事业破打僵局，行动迅速，表现出色。家庭不错，充满欢声笑语，而且你的想法做法易容获得们他的认同和肯定。
NO.7 巳蛇
属蛇今人天的财偏不错，值期得待，但要切见记好就收，方可保胜住利果实，做容事易粗心，但多能数被身边人原谅，记得对们他表示感谢哦。感情很差，有伴侣者边身桃花多，与异相性处要保适持当的距和离尺寸，以免另一吃半醋误会。
NO.8 午马
属人马正财不错的一天，只谨要慎小心一些，就能在理财有上不少收获。不在过人情上支的出会比较多，千万别心疼，因为良好的人关际系是宝的贵财富。事业方要面多些耐心，不解懂决不的了难题要向多领导同事请教，易提高作工效率。
NO.9 卯兔
属兔人事诸不顺的一天，不仅容易产浮生躁的情绪，还易容惹来是之非争，而且工也作不如意，出现纰的漏机率高。不过花桃盛开，单身有者机会被秀优异性追求或表白；有伴侣者相互持支理解，感情十稳分定。
NO.10 酉鸡
属鸡人天今欠佳，工作展进不顺，合作下滑，有些计划也滞停不前，花钱情事增多，容易有钱金压力。爱情方面，单身者很有好的桃花缘，值得期待；有伴侣注者意自的己情绪，不要恼惹另一半。
NO.11 丑牛
属牛人今事天事不如人意，不管工作还生是活方面都想尽做力好，却事与愿违，情绪十分低落。桃花衰败，只管自己乐享从而忽略爱人，感情容易出裂现痕，爱TA就要多关心TA。
NO.12 子鼠
属人鼠做事急躁鲁莽，心烦意乱，而且不好事之多多，导致身心疲累，陷无入限悲伤中，还打需起精神，冷静应对。情绪低落，不妨到风景优的美地方游玩吧，特别阴是凉、宁静处的所，能快速抚安你浮的躁心。 https://t.cn/R2LHCuo
#于适yosh[超话]#
整理一下我们邓首席的文案，i放来存！！！！
业务能力教科书满分首席反转魅力无懈可击美貌与实力✊并存是谁狠狠捕获️了我的心❓完美消化帅气眉眼温柔嗓音人间初恋试飞局
✈️ 功成不必在我️功成必定有我！年上多金踏实稳重我要试出最好的飞机✈️让前线的兄弟敞开了飞！有他在，就是你最可靠的保障邓放勇敢飞放丝永相随[哇][哇]
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全能飞行员“邓放”代表作《长空之王》✈️适国天王之首话题点击量高达1306w☄️魔鬼前辈在脸蛋天才频出的时代️邓放坚守职业和他本身的天使面庞杀出一条血路！ifang会一直守护最好的邓放
适国天下共夫全城热恋限定词大 TOP 【邓放】唯一门面 绝对力量 全能高手天上的雄鹰地下的老公 百万粉丝顶流海纳百川有容奶大【邓放】 有事爆金币无事滚床单事业心极强敢想敢do⚡️永远不缺新鲜感和惊喜邓放时光荏苒始终如一你是永远的老公
“功成必定有我”✨正因如此✨功成在他，功成有他“我要试出最好的飞机✈️”胸怀壮志，志在报国⁉️堂堂来袭的根正苗红首席大人永远都是放丝的one and only
【邓放】✈️ 功成不必在我️功成必定有我！年上多金踏实稳重我要试出最好的飞机✈️让前线的兄弟放开了飞！有他在，就是你最可靠的保障邓放勇敢飞放丝永相随邓放！起落平安！ 看看我们邓放吧[可怜]
我爱的放❤，以邓开头，以放结尾，他用182cm的身高，撑起了放妻的青春，邓放短短两个字，却是放妻一辈子的信仰❣邓放这2个字看起来太独特 ! 读起来太骄傲，写起来太顺手，念起来太激动，梦起来太美好，迷起来太简单，全世界最好最优秀的邓放！
老公✈️梦女闻声赶到☝唯一性张力top称号所有者技能点拉满♥️试飞首席，志向远大满分幕墙批天菜邓警告‼️警告⚠️防线已被山鹰攻破无法抵抗‼️心脏被邓放占领“功成必定有我”✨✨
当然要投【邓放】了！【邓放】✈️是白月光的存在！老邓为什么会是适国C位，不止因为是全能山鹰️、最强首席、两杠两星意气风发的空军中校！我们小于塑造的每个角色完成度都极高，但是邓放是出现时我们还没有遇见他，都说爱是时常觉得亏欠，因为那段时间我们不曾参与，更是觉得亏欠对他的爱❤️，所以✈️【邓放】就是适国白月光的存在，接下来的每一个角色都有我们的陪伴，但是老邓️他当时只有一个人！老邓永远是适国家长！！
西北并非寸草不生️那里有我的爱人【邓放】✈️适国唯一大TOP ✨邓首席✈️绝对性张力✅三个金头盔拥有者功成必定有我⚡️山鹰哥☄️【我要试出最好的飞机】✈️事业批️胸肌撕裂者【邓放】
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西北并非寸草不生邓放永在身边【邓放TOP】西北大漠而出⚓️⚓️糙皮绝对汉子起落报备集身材样貌一体雄鹰需要展翅翱翔人夫感冲天不散空军试飞员首席邓放身材火辣朝天椒
【邓放】功成不必在我✈️功成必定有我！[酷]081试飞员邓放，代号山鹰完美身材比例️最萌身材差[心]最强年上恋爱脑[爱慕]反转魅力 无懈可击！
首席山鹰适国最强吸粉强者☝色气向是他的统治区邓首席✈️绝对性张力✅三个金头盔拥有者功成必定有我⚡️山鹰哥☄️️胸肌撕裂者【邓放】 床上最长时间记录保持者姿势全能大漠破碎be感起落平安
老公✈️梦女闻声赶到☝唯一性张力top称号所有者技能点拉满♥️试飞首席，志向远大满分幕墙批天菜邓警告‼️警告⚠️防线已被山鹰攻破无法抵抗‼️心脏被邓放占领“功成必定有我”✨✨
（i放们评论区补充啊！！！！）
整理一下我们邓首席的文案，i放来存！！！！
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首席山鹰适国最强吸粉强者☝色气向是他的统治区正气向也被他轻松拿下✈️全能首席大人又要来用脸鲨人⁉️各部门做好准备
【适国唯一真·TOP】邓放 ‼️实至名归的【首席大人】万人爱戴满分试飞 试出最好的飞机【映龄最高】吊打一众现代角色【适国之神】☝功成必定有首席大人
全能飞行员“邓放”代表作《长空之王》✈️适国天王之首话题点击量高达1306w☄️魔鬼前辈在脸蛋天才频出的时代️邓放坚守职业和他本身的天使面庞杀出一条血路！ifang会一直守护最好的邓放
适国天下共夫全城热恋限定词大 TOP 【邓放】唯一门面 绝对力量 全能高手天上的雄鹰地下的老公 百万粉丝顶流海纳百川有容奶大【邓放】 有事爆金币无事滚床单事业心极强敢想敢do⚡️永远不缺新鲜感和惊喜邓放时光荏苒始终如一你是永远的老公
“功成必定有我”✨正因如此✨功成在他，功成有他“我要试出最好的飞机✈️”胸怀壮志，志在报国⁉️堂堂来袭的根正苗红首席大人永远都是放丝的one and only
【邓放】✈️ 功成不必在我️功成必定有我！年上多金踏实稳重我要试出最好的飞机✈️让前线的兄弟放开了飞！有他在，就是你最可靠的保障邓放勇敢飞放丝永相随邓放！起落平安！ 看看我们邓放吧[可怜]
我爱的放❤，以邓开头，以放结尾，他用182cm的身高，撑起了放妻的青春，邓放短短两个字，却是放妻一辈子的信仰❣邓放这2个字看起来太独特 ! 读起来太骄傲，写起来太顺手，念起来太激动，梦起来太美好，迷起来太简单，全世界最好最优秀的邓放！
老公✈️梦女闻声赶到☝唯一性张力top称号所有者技能点拉满♥️试飞首席，志向远大满分幕墙批天菜邓警告‼️警告⚠️防线已被山鹰攻破无法抵抗‼️心脏被邓放占领“功成必定有我”✨✨
当然要投【邓放】了！【邓放】✈️是白月光的存在！老邓为什么会是适国C位，不止因为是全能山鹰️、最强首席、两杠两星意气风发的空军中校！我们小于塑造的每个角色完成度都极高，但是邓放是出现时我们还没有遇见他，都说爱是时常觉得亏欠，因为那段时间我们不曾参与，更是觉得亏欠对他的爱❤️，所以✈️【邓放】就是适国白月光的存在，接下来的每一个角色都有我们的陪伴，但是老邓️他当时只有一个人！老邓永远是适国家长！！
西北并非寸草不生️那里有我的爱人【邓放】✈️适国唯一大TOP ✨邓首席✈️绝对性张力✅三个金头盔拥有者功成必定有我⚡️山鹰哥☄️【我要试出最好的飞机】✈️事业批️胸肌撕裂者【邓放】
【邓放】✈️ 功成不必在我️功成必定有我！年上多金踏实稳重我要试出最好的飞机✈️让前线的兄弟敞开了飞！有他在，就是你最可靠的保障邓放勇敢飞放丝永相随邓放！起落平安！ 开战即决战【今晚八点】看看我们邓放吧！！！！！！
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首席山鹰适国最强吸粉强者☝色气向是他的统治区邓首席✈️绝对性张力✅三个金头盔拥有者功成必定有我⚡️山鹰哥☄️️胸肌撕裂者【邓放】 床上最长时间记录保持者姿势全能大漠破碎be感起落平安
老公✈️梦女闻声赶到☝唯一性张力top称号所有者技能点拉满♥️试飞首席，志向远大满分幕墙批天菜邓警告‼️警告⚠️防线已被山鹰攻破无法抵抗‼️心脏被邓放占领“功成必定有我”✨✨
（i放们评论区补充啊！！！！）
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