晚上老王喊我吃饭顺便聊聊天，常年不看朋友圈的我，对很多事情都一无所知。听到了几个很让我惊讶的事情，一个是某实验室的我认识的一个女生，读博期间因为投稿一直被拒，最后精神崩溃直接走不了路，她的家人还火上浇油，跟导师说，她能力是不是不行，要不让她退学去上班挣钱吧，幸好最后经过医院精神科治疗以及发了个低档次的期刊毕业了。另一个是我的一个师姐去德国读博士后，发了cell杂志，而主要工作就做了半年。我和老王都感慨，人生无常，我们幸好有支持我们的家人，我们虽然发不了大期刊，但是也能达到毕业要求。今天做实验从早上九点忙到晚上六点，身体疲惫但发现我已经不再焦虑和内耗，内心很平静。白天做实验间隙的几分钟，我突然想到我要发愿2024年帮助一百个人，做一百件善事，眼泪就自己流了下来，我明白了我这几年那么焦虑那么迷茫那么痛苦，都是因为我一直是在向外寻求答案，比如我要发好的文章，我要挣大钱，我要混得比别人好，我要别人服从我认同我。最近我真正领悟了原来幸福那么简单，对人做到慈悲喜舍就能获得幸福。慈是真心希望别人好。悲就是共情，真切的站在别人的角度去考虑问题，站在别人的处境去体验他的感受和情绪，去帮助别人度过难关。喜就是为别人的开心而开心，为别人的幸福而幸福。做让别人开心幸福的事情，不要做让别人痛苦的事情。舍就是知足和包容，常常知足常常感恩，舍弃个人的偏执，包容一切。一行禅师说慈悲喜舍就是真爱，性欲却不是。我点非常赞同，不仅仅是男女之间需要真爱，人与人之间都需要真爱。在见识和经历那么多痛苦之后，我明白了这世间太多的痛苦和烦恼都源自我们没有真爱，唯有爱能解决很多问题。愿世间有真爱，也愿上天成全我做一个真正有爱的人！20240113记

尊是忙碌的昨天+今天啊！
虽生病但也要炒菜招待偶的好朋友[亲亲][亲亲]
好在眼睛只有一点点小问题 顺便拔了个倒睫 原来医院拔倒睫一点都不疼 亏我自己在家还拔得泪流满面……
喝到了人生最爱的南瓜露 已偷师 回家就复刻一下
打麻将遇见了非常抓马的事情....抽屉打不开了
晚上和朋友吃了特别好吃的潮汕菜 幸福
时不时的还要关注一下微博给王八们点赞 明天还得补一下视频物料
此时此刻正在熬夜看球挑
最后骂一句偷我手套的人你真的一辈子发不了财

为什么要读书？看一看豁然开朗！

1、

如果你半夜醒来发现自己已经好长时间没读书，而且没有任何负罪感的时候，你就必须知道，你已经堕落了。不是说书本本身特了不起，而是读书这个行为意味着你没有完全认同于这个现世和现实，你还有追求，还在奋斗，你还有不满，你还在寻找另一种可能性，另一种生活方式。

——陈平原

2、

读书到最后，是为了让我们更宽容地去理解这个世界有多复杂。

—— 梁文道

3、

读书越少越容易对环境不满，读书越多越容易对自己不满。

读书少，看问题往往失于主观简单，归咎外因，牢骚抱怨。书读多了，人变得谦逊、沉着、明晰，更知道自己的短处在哪里，视野提升，心胸开阔，拨云见日，迷途知返。

抱怨什么，不如读书。

—— 詹伯侯

4、

你迷茫的原因在于读书太少而想的太多。

—— 杨绛

5、

学识永远属于你，无人可以抢走骗去，请努力读书。

——亦舒

6、

人之气质，由于天生，本难改变，
惟读书则可以变其气质。

——曾国藩

7、

不管工作多么繁忙、生活多么艰辛，
读书和听音乐对我来说始终是极大的喜悦。
唯独这份喜悦任谁都夺不走。

——村上春树

8、

读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次。

——乔治·马丁

9、

读书的好处在于：他总能发现原来他的感受早已被世上某个人明白地说清楚了。他终于明白，他并不是一个独特的他，他只是他们中模糊的某个。

——梁冬

10、

读书，其中一个益处，是能填补个人人生阅历的苍白。别人多少年才走完的路，几十天、几天甚至几小时，如同电影镜头为你回放。那些原本要历经沧桑才能体会的心情，现在却有幸在岁月还未耗逝的时候就一窥究竟。

—— 尼克·霍恩比

11、

喜欢读书，就相当于把生活中寂寞的时光换成巨大享受的时刻。

——莫泊桑

12、

读书使人得到一种优雅和风味，这就是读书的整个目的，而只有抱着这种目的的读书才可以叫做艺术。一人读书的目的并不是要“改进心智”，因为当他开始想要改进心智的时候，一切读书的乐趣便丧失净尽了。

—— 林语堂《生活的艺术》

13、

怎样度过人生的低潮期？安静等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。

—— 毕淑敏

14、

读书补天然之不足，经验又补读书之不足。

——培根

15、

读书不是为了炫耀，而是为了更好的沟通。

16、

关于“读书”，梁晓声的这句话说得真好：读书的目的，不在于取得多大的成就，而在于，当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。

17、

在知乎上看到过一个提问：
“我读过很多书，但后来大部分都忘记了，那读书的意义是什么？”
有一个回答非常贴切绝妙：
“当我还是孩子时，我吃过很多食物，现在已经记不起吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成了我的骨头和肉。读书对人的改变也是如此。”

18、

——“为什么要多读书？”

一一书犹药也，善读可以医愚。

19、

读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。---培根

20、

当才华撑不起野心的时候，唯有安静读书

21、

我们读书越多，就越发现我们是无知的。

—— 雪莱

22、

健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒，是你通往牛逼的路上最大的敌人。

23、

读书到底是为了什么，如果我们排除做学问很实际的目的，读书就是我在吸取营养，把自己丰富起来。我自己感觉，读书最愉快的是什么时候，是你突然发现“我也有这个思想”。最快乐的时候是把你本来已经有的，你却不知道的东西唤醒了。 ——周国平

24、

读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的，在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。——三毛

25、

读书，是为了离开你讨厌的圈子。

26、

读书，不是为了拿文凭和发财，而是成为一个有温暖懂情趣会思考的人。

（转）

#读书##生活#