#阳光信用# #每日一善#
努力去做一个温暖的人,用真心对世界微笑,用眼泪提醒自己要做的更好,用快乐去迎接每一天的阳光,用自信向世界宣称你过得很好。梦有多燃，就能飞得多远。时时有所创造、事事有所成就、处处有所精进，阅读蕴藏着无尽可能，有益于明理、增信、崇德、力行，让人生绽放光彩星光不问赶路人，历史属于奋斗者，时代在变，我们的征途是星辰大海。
努力去做一个温暖的人,用真心对世界微笑,用眼泪提醒自己要做的更好,用快乐去迎接每一天的阳光,用自信向世界宣称你过得很好。梦有多燃，就能飞得多远。时时有所创造、事事有所成就、处处有所精进，阅读蕴藏着无尽可能，有益于明理、增信、崇德、力行，让人生绽放光彩星光不问赶路人，历史属于奋斗者，时代在变，我们的征途是星辰大海。
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腰好的还是不很利索，不能久坐，也不能走的多了！想休假，想睡觉，养养病，可是不能。如今的单位，一个萝卜一个坑，你不上班，你的工作就得停摆，这是谁也不愿意的事情，请假，肯定不会批的。上有老下有小的年纪，很多时候，不是工作离不开你，而是你离不开工作。
许多人不能理解，我的忙，我的没空，有时候会因为压力大发脾气，小王同不能理解，但这就是事实。这世上原本就没有什么真正的感同身受，所以，许多事，许多人，不强求。不管别人怎么看怎么想，按照自己的命运和节奏活着，这是我的原则和性格。
让自己忙起来，就没有时间去想别的，去焦虑，去内耗。“人要保持忙碌，忙碌是世界上最便宜的药。”这些年，我深有体会，连脾气秉性也慢慢变得温和，宽容，柔软了起来。真的，丰富自己，提升自己，强大自己，远比寄希望于他人，企图改变他人快乐得多，受用得多。这世上有一种人性恶，就是：被爱的总是有恃无恐，不管大人，还是孩子。所以，才有很多人说，爱人七分就够了，留下三分爱自己，爱人之前，先要学会爱自己。这不是自私，这是人间清醒。
洗了红枣，剪成两半，山药削皮，南瓜切块，慢慢熬小米粥。香糯香糯、粘稠粘稠的来一碗，配上自己腌的小菜，简直就是美味。从烟火中找到温暖，获得信心，在自己的世界里完成自己，这就是普通人幸福的源泉。日子平淡，忙碌且疲惫，但总有一些简单和温暖的事情，让生命在寒冷冬天里，熠熠生辉。不想做饭的时候就特别想吃妈妈做的饭菜....... https://t.cn/R2WxSeZ
腰好的还是不很利索，不能久坐，也不能走的多了！想休假，想睡觉，养养病，可是不能。如今的单位，一个萝卜一个坑，你不上班，你的工作就得停摆，这是谁也不愿意的事情，请假，肯定不会批的。上有老下有小的年纪，很多时候，不是工作离不开你，而是你离不开工作。
许多人不能理解，我的忙，我的没空，有时候会因为压力大发脾气，小王同不能理解，但这就是事实。这世上原本就没有什么真正的感同身受，所以，许多事，许多人，不强求。不管别人怎么看怎么想，按照自己的命运和节奏活着，这是我的原则和性格。
让自己忙起来，就没有时间去想别的，去焦虑，去内耗。“人要保持忙碌，忙碌是世界上最便宜的药。”这些年，我深有体会，连脾气秉性也慢慢变得温和，宽容，柔软了起来。真的，丰富自己，提升自己，强大自己，远比寄希望于他人，企图改变他人快乐得多，受用得多。这世上有一种人性恶，就是：被爱的总是有恃无恐，不管大人，还是孩子。所以，才有很多人说，爱人七分就够了，留下三分爱自己，爱人之前，先要学会爱自己。这不是自私，这是人间清醒。
洗了红枣，剪成两半，山药削皮，南瓜切块，慢慢熬小米粥。香糯香糯、粘稠粘稠的来一碗，配上自己腌的小菜，简直就是美味。从烟火中找到温暖，获得信心，在自己的世界里完成自己，这就是普通人幸福的源泉。日子平淡，忙碌且疲惫，但总有一些简单和温暖的事情，让生命在寒冷冬天里，熠熠生辉。不想做饭的时候就特别想吃妈妈做的饭菜....... https://t.cn/R2WxSeZ
学生的笔记——得意理念的新思考
1，左右脑思维
其实之前会认为左脑思维是理性，右脑思维是感性。这个说法也对但不够全面，我现在对右脑思维的理解是“如人饮水冷暖自知”，比起左脑的逻辑推理，右脑真正注重的是能亲身体验能看见。
一个再美味的美食，你没有吃过别人再怎么形容也不如尝一口来的直观。
而所有传统文化的钥匙就是右脑思维。
为什么这么说？
书传传一半，另一半在老师那。书籍是把理论传承下来了，而老师的口传心授则是核心关键。正如有菜谱一定会做菜吗？不一定，更重要的是有个会做菜的告诉你什么时候放什么食材，食材的细节处理，甚至盐适量到底多少是适量。这些东西只有言传身教才能体会到。
书籍理论是阳，老师口传心授是阴，这一阴一阳之谓道。所以现在很多人学传统文化想自学成才，这是不太现实的，因为他们只有书籍，只有阳的一面，孤阴不生孤阳不长。不识师道不敬师道，不能得心法。
那左右脑是进入中医大门的关键吗？
其实我觉得更重要的是你的心。心为君主神明之官，脑是心之映射，心有多诚多广，路才能走的更远更高。所以岱珈老师说的一句，心里要有天地君亲师就是这个道理。人无敬畏不能识天地之大恩。
2，行动决定认知
其实刚开始不太理解这个理念，但是因为做了松静道确实改变了一些认知。
现在对这个理念有了一些新思考。
为什么行动可以改变认知？
一是现代人基本都是阳浮阴弱中滞，关键是中滞，中滞就是脾胃虚弱不能运化。而现代人本就思虑过度，过度的思虑伤到脾胃，加之脾胃本就虚弱不能运化，导致心火肾水无法水火既济，心火下不去肾水上不去，阳浮阴弱就出现了，如此恶性循环的闭环就出现了。
二则是身体现代人耗伤精气神耗的特别多。肾水不足是做不了什么事的。因为肾藏志，什么是志？“心有所忆谓之意。意之所存谓之志。”现在人心无所主，肾水空虚，根本不知道自己的志向所在，前一秒钟一个想法后一秒钟又一个想法。这样纷杂混乱的思绪如何做事更别说成事。
想的比做得多的多，所以现在人能行动的都是相对来说愿意改变的。那如何做到身心合一，形神俱足？就是结构对位。
3，结构对位
结构的对位不止是形体的对位，更是身心灵的对位。
“结构对位是前提，结构不对反作用”是得意三原则之一，松静道可以让你身松，身松下来之后，横膈肌放松，胸部打开，整个人的心会沉下去，这是心松。随着身松心静持续的练功可以慢慢达到灵的层次了。
结构对位很重要，不止是身心灵层面，生活工作也一样需要对位。
不合适的工作不合适的岗位不合适的生活方式都搞得现代人越来越拧巴扭曲，抑郁症精神类疾病越来越多也是因为如此。
但自从大号感冒之后出现了新现象，就是人们开始突然意识到什么东西最重要？很多人开始回归自然回归本质。
我想是生命力最重要，没有这个生生不息，一切都是枉然。
而生生不息是找到自己的位置，找到自己该做什么。每个人都有每个人的位置，让自己方方面面都结构对位，你的生命才会舒坦而旺盛。
——————
你如何看？
1，左右脑思维
其实之前会认为左脑思维是理性，右脑思维是感性。这个说法也对但不够全面，我现在对右脑思维的理解是“如人饮水冷暖自知”，比起左脑的逻辑推理，右脑真正注重的是能亲身体验能看见。
一个再美味的美食，你没有吃过别人再怎么形容也不如尝一口来的直观。
而所有传统文化的钥匙就是右脑思维。
为什么这么说？
书传传一半，另一半在老师那。书籍是把理论传承下来了，而老师的口传心授则是核心关键。正如有菜谱一定会做菜吗？不一定，更重要的是有个会做菜的告诉你什么时候放什么食材，食材的细节处理，甚至盐适量到底多少是适量。这些东西只有言传身教才能体会到。
书籍理论是阳，老师口传心授是阴，这一阴一阳之谓道。所以现在很多人学传统文化想自学成才，这是不太现实的，因为他们只有书籍，只有阳的一面，孤阴不生孤阳不长。不识师道不敬师道，不能得心法。
那左右脑是进入中医大门的关键吗？
其实我觉得更重要的是你的心。心为君主神明之官，脑是心之映射，心有多诚多广，路才能走的更远更高。所以岱珈老师说的一句，心里要有天地君亲师就是这个道理。人无敬畏不能识天地之大恩。
2，行动决定认知
其实刚开始不太理解这个理念，但是因为做了松静道确实改变了一些认知。
现在对这个理念有了一些新思考。
为什么行动可以改变认知？
一是现代人基本都是阳浮阴弱中滞，关键是中滞，中滞就是脾胃虚弱不能运化。而现代人本就思虑过度，过度的思虑伤到脾胃，加之脾胃本就虚弱不能运化，导致心火肾水无法水火既济，心火下不去肾水上不去，阳浮阴弱就出现了，如此恶性循环的闭环就出现了。
二则是身体现代人耗伤精气神耗的特别多。肾水不足是做不了什么事的。因为肾藏志，什么是志？“心有所忆谓之意。意之所存谓之志。”现在人心无所主，肾水空虚，根本不知道自己的志向所在，前一秒钟一个想法后一秒钟又一个想法。这样纷杂混乱的思绪如何做事更别说成事。
想的比做得多的多，所以现在人能行动的都是相对来说愿意改变的。那如何做到身心合一，形神俱足？就是结构对位。
3，结构对位
结构的对位不止是形体的对位，更是身心灵的对位。
“结构对位是前提，结构不对反作用”是得意三原则之一，松静道可以让你身松，身松下来之后，横膈肌放松，胸部打开，整个人的心会沉下去，这是心松。随着身松心静持续的练功可以慢慢达到灵的层次了。
结构对位很重要，不止是身心灵层面，生活工作也一样需要对位。
不合适的工作不合适的岗位不合适的生活方式都搞得现代人越来越拧巴扭曲，抑郁症精神类疾病越来越多也是因为如此。
但自从大号感冒之后出现了新现象，就是人们开始突然意识到什么东西最重要？很多人开始回归自然回归本质。
我想是生命力最重要，没有这个生生不息，一切都是枉然。
而生生不息是找到自己的位置，找到自己该做什么。每个人都有每个人的位置，让自己方方面面都结构对位，你的生命才会舒坦而旺盛。
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你如何看？
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