继续看古埃及的书，这个古国真是逃不过性别议题……Joann Fletcher教授就说过很多古埃及学者喜欢把哈特谢普苏特当成古埃及三千多年来唯一的女法老，这不，还是本新书，作者就觉得古埃及是个性别观念非常传统顽固的国家，阿蒙抹去哈特谢普苏特的痕迹是为了否定女人当权的事实，先不猜测阿蒙本人当时的想法，但实际上哈特谢普苏特之前就有很多女法老，她之后虽然少了一些但仍然有女性当权，Jonna的考据中纳芙蒂蒂石像是手持法老权杖绝非皇后能能持有，再往后甚至包括最重视武力征伐的第十九王朝即拉美西斯家族仍然有出现女性当权，最后的托勒密王朝甚至是男女双法老（题外话，我觉得这是莱塔尼亚双子女皇的政权原型），阿蒙要否认女法老的统治，就抹一个哈特谢普苏特够吗？这本的作者看名字是男性，属实是将对其他古文明的刻板印象移植到古埃及了。
【你需要多少维生素D才能保持健康？】大多数人的身体自然就能维持良好的维生素D水平。过度夸大的说法，即认为这种化合物能帮助战胜癌症到抑郁症等各种疾病，最近的研究并未证实。
维生素D曾被看作是一种纯粹的健康灵丹妙药。一个世纪以前，人们发现它可以治愈软骨病，这是一种会导致孩子骨骼发育弱小和畸形的疾病。然后，在21世纪初，研究人员开始积累大量的研究，这些研究表明，低维生素D水平可能是癌症、心血管疾病、痴呆症、抑郁症、糖尿病、自身免疫病、骨折、呼吸道疾病以及帕金森病的一个因素。在理性的思考中，我们认为提高这种简单的维生素——一种我们的身体在阳光照耀时自己制造的维生素，如果我们通过补充剂获取更多，就可以基本治愈我们的所有疾病。
至少有两本名为《维生素D治愈法》的书被出版，还有其他的书籍和新闻报道，其标题中包含“革命”和“奇迹”等词。也有越来越多的担忧认为我们的身体并未获得足够的维生素D。 "早安美国"播出了一个由记者Diane Sawyer发起的片段，宣布有一亿美国人缺乏维生素D。她的嘉宾是Dr.Oz，他告诉观众他们可以通过简单的血液测试来确定他们的维生素D水平。他说，阳光是获得这种维生素的最好方式。但是，如果这还不够，他建议服用鳕鱼肝油或补充剂。
诸多名人和维生素公司都抱有希望，认为维生素D可以成为一个全能的解决方案，哈佛医学院的内分泌学家和流行病学家JoAnn Manson表示。包含维生素D的补充剂的销售额飙升，维生素D检测率也随之上升。
然后，事情变得一团糟。尽管成千上万的研究已经将维生素D水平低连接到各种医疗状况，但当科学家试图将其作为防止或治疗这些问题的手段时，这个奇迹的补充剂却彻底失败。我们的生活会变得更好，只要我们都提高维生素D水平的想法开始看起来像是一场幻想。维生素D缺乏现象普遍的观念也开始崩溃。原来，关于何为缺乏的认知，其基础都是对相关知识的错误理解。全国人口抽样显示，大多数人已经获取足够的维生素D。
毫无疑问，维生素D在健康中扮演着重要的角色。它对于骨骼的健康至关重要，因为它帮助身体吸收从食物中获取的钙质。它可能也有其他的优点，虽然这些优点的证据并不像骨骼健康那样确凿。
然而，对于大多数人来说，取决于你住在哪里，坚持到户外走走，和日光接触仅仅几分钟就足够了。你的皮肤会制造足够的维生素D，尤其是在夏季，阳光充足的时候。
然而，冬季，特别是在北方，太阳升高程度不够，皮肤无法制造足够的维生素D。你老了以后，你的皮肤也不能像年轻的时候那样制造维生素D。所以，老年人，尤其是在北方的老年人，可能需要从食物或补充剂中获取更多的维生素D，特别是在冬季。
并不是所有的食物都富含维生素D。脂肪鱼和鳕鱼肝油是最好的来源，但炒蛋也提供一些。牛奶中的维生素D已经加强，因为脂肪鱼在美国并不常见，人们希望通过添加维生素D到牛奶中来预防软骨病。橙汁、豆浆和麦片和一些其他食物也有强化的维生素D，因为有些人不喝牛奶。
综上所述，每个人的维生素D需求可能会有所不同。为了确定你是否得到足够的维生素D，你可以和你的医生谈谈。他们可能会建议你做一个血液测试来检查你的维生素D水平。
吃得是否合适，身体是否外出经常接触阳光，这就足够了，无需通过食补或药补摄入过量的维生素D。根本上，采取一个均衡的饮食，保持足够的户外活动，身体就能获取到所需的充足的维生素D。
维生素D曾被看作是一种纯粹的健康灵丹妙药。一个世纪以前，人们发现它可以治愈软骨病，这是一种会导致孩子骨骼发育弱小和畸形的疾病。然后，在21世纪初，研究人员开始积累大量的研究，这些研究表明，低维生素D水平可能是癌症、心血管疾病、痴呆症、抑郁症、糖尿病、自身免疫病、骨折、呼吸道疾病以及帕金森病的一个因素。在理性的思考中，我们认为提高这种简单的维生素——一种我们的身体在阳光照耀时自己制造的维生素，如果我们通过补充剂获取更多，就可以基本治愈我们的所有疾病。
至少有两本名为《维生素D治愈法》的书被出版，还有其他的书籍和新闻报道，其标题中包含“革命”和“奇迹”等词。也有越来越多的担忧认为我们的身体并未获得足够的维生素D。 "早安美国"播出了一个由记者Diane Sawyer发起的片段，宣布有一亿美国人缺乏维生素D。她的嘉宾是Dr.Oz，他告诉观众他们可以通过简单的血液测试来确定他们的维生素D水平。他说，阳光是获得这种维生素的最好方式。但是，如果这还不够，他建议服用鳕鱼肝油或补充剂。
诸多名人和维生素公司都抱有希望，认为维生素D可以成为一个全能的解决方案，哈佛医学院的内分泌学家和流行病学家JoAnn Manson表示。包含维生素D的补充剂的销售额飙升，维生素D检测率也随之上升。
然后，事情变得一团糟。尽管成千上万的研究已经将维生素D水平低连接到各种医疗状况，但当科学家试图将其作为防止或治疗这些问题的手段时，这个奇迹的补充剂却彻底失败。我们的生活会变得更好，只要我们都提高维生素D水平的想法开始看起来像是一场幻想。维生素D缺乏现象普遍的观念也开始崩溃。原来，关于何为缺乏的认知，其基础都是对相关知识的错误理解。全国人口抽样显示，大多数人已经获取足够的维生素D。
毫无疑问，维生素D在健康中扮演着重要的角色。它对于骨骼的健康至关重要，因为它帮助身体吸收从食物中获取的钙质。它可能也有其他的优点，虽然这些优点的证据并不像骨骼健康那样确凿。
然而，对于大多数人来说，取决于你住在哪里，坚持到户外走走，和日光接触仅仅几分钟就足够了。你的皮肤会制造足够的维生素D，尤其是在夏季，阳光充足的时候。
然而，冬季，特别是在北方，太阳升高程度不够，皮肤无法制造足够的维生素D。你老了以后，你的皮肤也不能像年轻的时候那样制造维生素D。所以，老年人，尤其是在北方的老年人，可能需要从食物或补充剂中获取更多的维生素D，特别是在冬季。
并不是所有的食物都富含维生素D。脂肪鱼和鳕鱼肝油是最好的来源，但炒蛋也提供一些。牛奶中的维生素D已经加强，因为脂肪鱼在美国并不常见，人们希望通过添加维生素D到牛奶中来预防软骨病。橙汁、豆浆和麦片和一些其他食物也有强化的维生素D，因为有些人不喝牛奶。
综上所述，每个人的维生素D需求可能会有所不同。为了确定你是否得到足够的维生素D，你可以和你的医生谈谈。他们可能会建议你做一个血液测试来检查你的维生素D水平。
吃得是否合适，身体是否外出经常接触阳光，这就足够了，无需通过食补或药补摄入过量的维生素D。根本上，采取一个均衡的饮食，保持足够的户外活动，身体就能获取到所需的充足的维生素D。
【复朗集团董事长兼首席执行官 Joann Cheng 将卸任】WWD 获悉，复朗集团董事长兼首席执行官 Joann Cheng 将辞任，复星国际执行董事、执行总裁兼豫园股份董事长黄震先生、和大豫园商业发展集团联席董事长陈健豪先生，将分别接替她担任董事长和首席执行官的职位。
据了解，这家旗下拥有 Lanvin、Sergio Rossi、Wolford、St. John 和 Caruso 等品牌的上市奢侈品公司，将利用新任首席执行官陈家辉在房地产领域的专业知识，继续在不同地区进行零售扩张。复朗集团董事会在一份声明中对程女士对集团的奉献表示赞赏，并祝愿她“未来的职业生涯一切顺利”。陈家辉先生此前担任大豫园商业发展集团联席董事长，拥有超过30年的跨行业经验。 此前，他曾在寺库集团、K11 Concepts、九龙仓集团、世邦魏理仕、香港地铁公司和四季酒店及度假村担任高级职务。此外，复朗集团强调了陈先生在全渠道购物平台、豪华商业地产项目、写字楼和高端酒店及度假村方面的专业知识。（林夕遥）
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据了解，这家旗下拥有 Lanvin、Sergio Rossi、Wolford、St. John 和 Caruso 等品牌的上市奢侈品公司，将利用新任首席执行官陈家辉在房地产领域的专业知识，继续在不同地区进行零售扩张。复朗集团董事会在一份声明中对程女士对集团的奉献表示赞赏，并祝愿她“未来的职业生涯一切顺利”。陈家辉先生此前担任大豫园商业发展集团联席董事长，拥有超过30年的跨行业经验。 此前，他曾在寺库集团、K11 Concepts、九龙仓集团、世邦魏理仕、香港地铁公司和四季酒店及度假村担任高级职务。此外，复朗集团强调了陈先生在全渠道购物平台、豪华商业地产项目、写字楼和高端酒店及度假村方面的专业知识。（林夕遥）
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