#鹤舞云霄# 问:心理咨询中为什么不做大的干预?
答:症状有时隐含着某些家庭功能,构成一种关系平衡,大的改变,有时会让当事人或家庭冒更大的风险。
因为每个心理治疗师不可能了解当事人生活处在一个什么情景下。
他对故事的描述和解读,会有一个核心的东西在影响他,他会把所有的情节都按照这个核心的东西来编排,这构成了他故事的主流布局。
因此,他对他故事的解读是非常片面的,而且他的认知,也会受到他情绪的影响。
所以你再利用他的故事去分析是不准确的,你不可能分析出什么来。
心理治疗师聪明就在这一点上,他不那么相信语言,他更相信当事人叙述故事的方式。
你讲的内容我不太关心,但是你讲故事的方式,你用的词汇,你的布局,和你的内在逻辑,我是很关心的,我是要来干扰甚至颠覆的。
来了一个人,当他说他的痛苦的时候,我是不怎么回应他的,但是我会选择他语言中的敏感点,我会通过提问从当事人心中找到一些相反的信息来削弱他建构的理由,使当事人不得不重新组织他的故事。
心理学的提问是非常讲究的,我们的每一个提问都会突破他原有的故事结构。
当他来的时候,带着一个故事,走的时候,内心的故事已经大大改变了,可能从一个消极的故事,变成了一个积极的故事。
但是我没有改变他,是他重新提取了他的生活事件,把故事改变。
答:症状有时隐含着某些家庭功能,构成一种关系平衡,大的改变,有时会让当事人或家庭冒更大的风险。
因为每个心理治疗师不可能了解当事人生活处在一个什么情景下。
他对故事的描述和解读,会有一个核心的东西在影响他,他会把所有的情节都按照这个核心的东西来编排,这构成了他故事的主流布局。
因此,他对他故事的解读是非常片面的,而且他的认知,也会受到他情绪的影响。
所以你再利用他的故事去分析是不准确的,你不可能分析出什么来。
心理治疗师聪明就在这一点上,他不那么相信语言,他更相信当事人叙述故事的方式。
你讲的内容我不太关心,但是你讲故事的方式,你用的词汇,你的布局,和你的内在逻辑,我是很关心的,我是要来干扰甚至颠覆的。
来了一个人,当他说他的痛苦的时候,我是不怎么回应他的,但是我会选择他语言中的敏感点,我会通过提问从当事人心中找到一些相反的信息来削弱他建构的理由,使当事人不得不重新组织他的故事。
心理学的提问是非常讲究的,我们的每一个提问都会突破他原有的故事结构。
当他来的时候,带着一个故事,走的时候,内心的故事已经大大改变了,可能从一个消极的故事,变成了一个积极的故事。
但是我没有改变他,是他重新提取了他的生活事件,把故事改变。
240110 贝贝点赞富贵贴文:
在过去的几周里,我在这个平台上看到的毒性是难以置信的...
这其中有许多误解,我相信这就是为什么我应该说出来。第一部分,如果我跟踪了任何黑粉,我很抱歉,因为我没有注意到社交媒体上的每一篇文章,因为我没有时间这么做。如果我真的这么做了的话,那是因为我需要有人在巴西试用我在那里的一家公司的产品。但是当我发现发生了什么事情后,我很快就取关了,因为我从很多人那里看到了,所以请理解,我不知道每个账户一直在做什么,我没有时间去关注。
第二部分是我看到的那张照片,有一张照片一直在周围浮现。那天我和几乎所有的人交谈,感谢他们的到来,特别是因为那是假期(圣诞节)。如果你在那里,你会意识到,我和我的家人花了一个多小时感谢每个人的到来,并看那些令人惊奇的项目,然而,人们像往常一样曲解事情,因为这是来自我的角度。
如果我让任何人不快 或做了什么不该做的事,我想道歉。希望我们能(忘记这些事)继续前行。就像我说的,人们不知道到底发生了什么,完整的故事是什么,所以在这种情况下,最好不要说任何话,否则可能会伤害到其他人,创造这些虚假的理论。
今年是新的一年,我们应该学会如何尊重别人。
这周将会是非常精彩的几天,接下来的几天我会少花点时间在这个平台上,我希望你们都可以,因为阳光明媚,不应该整天盯着手机屏幕。
/哪个不烦你,你终于认识到了自己该少上点网,少掺合你妹的事了吗[爱你]
在过去的几周里,我在这个平台上看到的毒性是难以置信的...
这其中有许多误解,我相信这就是为什么我应该说出来。第一部分,如果我跟踪了任何黑粉,我很抱歉,因为我没有注意到社交媒体上的每一篇文章,因为我没有时间这么做。如果我真的这么做了的话,那是因为我需要有人在巴西试用我在那里的一家公司的产品。但是当我发现发生了什么事情后,我很快就取关了,因为我从很多人那里看到了,所以请理解,我不知道每个账户一直在做什么,我没有时间去关注。
第二部分是我看到的那张照片,有一张照片一直在周围浮现。那天我和几乎所有的人交谈,感谢他们的到来,特别是因为那是假期(圣诞节)。如果你在那里,你会意识到,我和我的家人花了一个多小时感谢每个人的到来,并看那些令人惊奇的项目,然而,人们像往常一样曲解事情,因为这是来自我的角度。
如果我让任何人不快 或做了什么不该做的事,我想道歉。希望我们能(忘记这些事)继续前行。就像我说的,人们不知道到底发生了什么,完整的故事是什么,所以在这种情况下,最好不要说任何话,否则可能会伤害到其他人,创造这些虚假的理论。
今年是新的一年,我们应该学会如何尊重别人。
这周将会是非常精彩的几天,接下来的几天我会少花点时间在这个平台上,我希望你们都可以,因为阳光明媚,不应该整天盯着手机屏幕。
/哪个不烦你,你终于认识到了自己该少上点网,少掺合你妹的事了吗[爱你]
@亲子合作刘娜感谢遇到你! 看见自己的成长
目前整个人的能量场比较低,常常陷入焦虑,昨天晚上第一次团体课,睡前的回顾,突然觉得那是我自己的成长的瞬间,记录一下。
报团体的初心是我觉得自己陷入自己的泥潭,走不出来,想要打破这个僵局,无论痛苦还是什么,想听到新的声音,和别人有新的链接,从而破了我自己盖的这个茧房。
课前我尽可能的安排沟通,告知儿子老公我需要1个半小时听个课,中间不想被影响。他们两个都很支持我。
途中孩子进来,委屈的告诉我爸爸把他的故事机摔坏扔进垃圾桶了,显然他是很生气伤心的,希望我能帮助他安慰他。因为这个课我确实很重视,希望从中有收获,所以我没有像往常一样立刻停下手中的事情去安慰他,我摸了摸他的头,他生气的说不要碰他,我说那你躺在后面床上吧。没有其他过多的安慰,那一刻我有些崩溃,生气,愤怒。我还是快速选择了上好我的课,团体课的话题来到了我这里,我参加讨论,我叙述了刚才发生在家里的事情,表达的自己的混乱和不知所措,那时的我一定也是有着往常的情绪的,只是碍于面子有所伪装和掩饰。
朋友们随机发表了自己的看法,我感受到了肯定鼓励和勇气,我也一直希望自己能够情绪稳定,那一刻我想我做的比之前要好很多,没有躲在茧房反复咀嚼害怕,没有被想象中的恐惧吞噬。这是我成长的一个瞬间!
成长变化的另一个瞬间是,课程结束后,我首先感谢了儿子的支持,没有打扰我上课,接着询问了孩子具体的情况,他告诉我整个事情,我问他需要安慰么,他说不需要,他想让我去批评他爸,我平静的告诉他我会去指出爸爸的不对,但是我没能力去指挥爸爸做这个那个。爸爸是个独立有自己判断的人,我只能建议不能控制。记不清他的反应,但是孩子没有再为这个纠结。
睡前他提出了一个要求,说需要爸爸的一个对不起,我说我去沟通,但不保证爸爸会那样做。我来到卧室,感谢了老公没有打扰我,直接告诉他儿子想要一个对不起,没有想到他爽快地答应了,屁颠屁颠的跑去找他娃了。昨天没有家庭大战,没有无助内耗。
大家都睡去,我又去咀嚼这件事,没有以往的焦虑~担心爸爸这么暴躁,儿子也暴躁,有的是接纳,接纳了老公,儿子,接纳了自己。我想这是我成长的第二个点。
2024,送给自己,勇敢做自己!
目前整个人的能量场比较低,常常陷入焦虑,昨天晚上第一次团体课,睡前的回顾,突然觉得那是我自己的成长的瞬间,记录一下。
报团体的初心是我觉得自己陷入自己的泥潭,走不出来,想要打破这个僵局,无论痛苦还是什么,想听到新的声音,和别人有新的链接,从而破了我自己盖的这个茧房。
课前我尽可能的安排沟通,告知儿子老公我需要1个半小时听个课,中间不想被影响。他们两个都很支持我。
途中孩子进来,委屈的告诉我爸爸把他的故事机摔坏扔进垃圾桶了,显然他是很生气伤心的,希望我能帮助他安慰他。因为这个课我确实很重视,希望从中有收获,所以我没有像往常一样立刻停下手中的事情去安慰他,我摸了摸他的头,他生气的说不要碰他,我说那你躺在后面床上吧。没有其他过多的安慰,那一刻我有些崩溃,生气,愤怒。我还是快速选择了上好我的课,团体课的话题来到了我这里,我参加讨论,我叙述了刚才发生在家里的事情,表达的自己的混乱和不知所措,那时的我一定也是有着往常的情绪的,只是碍于面子有所伪装和掩饰。
朋友们随机发表了自己的看法,我感受到了肯定鼓励和勇气,我也一直希望自己能够情绪稳定,那一刻我想我做的比之前要好很多,没有躲在茧房反复咀嚼害怕,没有被想象中的恐惧吞噬。这是我成长的一个瞬间!
成长变化的另一个瞬间是,课程结束后,我首先感谢了儿子的支持,没有打扰我上课,接着询问了孩子具体的情况,他告诉我整个事情,我问他需要安慰么,他说不需要,他想让我去批评他爸,我平静的告诉他我会去指出爸爸的不对,但是我没能力去指挥爸爸做这个那个。爸爸是个独立有自己判断的人,我只能建议不能控制。记不清他的反应,但是孩子没有再为这个纠结。
睡前他提出了一个要求,说需要爸爸的一个对不起,我说我去沟通,但不保证爸爸会那样做。我来到卧室,感谢了老公没有打扰我,直接告诉他儿子想要一个对不起,没有想到他爽快地答应了,屁颠屁颠的跑去找他娃了。昨天没有家庭大战,没有无助内耗。
大家都睡去,我又去咀嚼这件事,没有以往的焦虑~担心爸爸这么暴躁,儿子也暴躁,有的是接纳,接纳了老公,儿子,接纳了自己。我想这是我成长的第二个点。
2024,送给自己,勇敢做自己!
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