终于找到胃不好的原因了！
如果你难过了，一定要低头抱抱自己。
因为胃是情绪器官。

✨当你压力、生气、情绪低落的时候，
聪明的胃都能感知到。
消化会减速，本应该消化的食物
停滞不前，导致胃suan返流。

✨所以千万不要在难过的时候，暴饮暴食！

✨宝们可以去听音乐、补觉来获得多巴胺。
冥想、晒太阳来获得血清素。
跑步运动来获得内啡肽。
用好情绪来保护你的胃。

✨想要内外兼治的。
注意以下5点。
不要让你的胃负重前行。

节假日大吃大喝，节后节食清肠。
生压力大，生活节奏快，三餐不规律。
喜欢喝浓茶、浓咖啡、喜欢油腻酸辣食物。
一些女生喜欢穿紧身衣，会增加胃压力。

吃大量高脂肪食物。

真的有用的知识，还不快收藏！
#胃和情绪#胃#情绪#压力#释放压力#爱自己#失眠焦虑#自律#开心

最难撩的3大星座，撩过的人都说难！

天蝎座
天蝎座属于水象星座，从技术上讲，只有当水变成冰的时候才能被操控，所以天蝎座的人往往都是非常难驾驭的一类人，而且也经常一副拒人于千里之外的样子。
想要撩天蝎座，一般都很难搞，他们是十二星座中洞察力最强的星座。想用常规套路撩天蝎肯定会分分钟被天蝎拆解，基本没戏！
如果他第一眼没看上你，那也基本没戏！他们是直觉感超强而且也十分相信感觉的一类人。就算你是百般献殷勤，对他们来说也是不痛不痒，他们的确不爱吃感动这套，除非他对你也有好感，不然还真是撩不动。

摩羯座
在冬日里出生的摩羯座，属于土象星座，和其他土象星座的人一样，摩羯座的人比较保守内向，不善变通，尤其对于感情，反应总比别人慢很多拍，也不浪漫。
魔羯座的人事业心很重，常常为了工作将很多事抛于脑后，他们注重现实，追求实际，工作与爱情二选一的话，他们会选择工作也不足为奇。
所以，当你热火朝天的在撩摩羯的时候，要么是他没有反应过来你撩他，要么就是根本不想理会，因为“撩”对于摩羯来说，是非常不实际的一种做法，除非你是用一辈子去撩，如果没有想好那还是算了吧。

水瓶座
从占星学的角度上看，风象的水瓶座，以理性、富有逻辑性和抽离的态度著称。而水瓶男是非常难以理解的星座男，他们的思维方式和行为处事，都和正常人不在同一个维度上。
你永远无法猜到水瓶座在想什么，你要怎么撩？各种套路，反套路准备一大堆，但你却不懂在什么时候用才是正确的。
你喜欢他，他偏不喜欢你。你想追到他，他偏不如你的意。女生的撒娇、卖萌、温柔可能对其他男生有用，但是对于水瓶男来说，没啥用，反而会觉得这样的女生没个性。除非你还兼备着知性的气质和独到的智慧，不然难以吸引到他们。
总感觉，你我之间隔着一个弹簧，我越是努力奔向你，你推开我的力量就越大

#好运2024#

生命匆匆，不必委曲求全，不要给自己留下遗憾，以自己喜欢的方式生活，做自己喜欢做的事，宠爱自己，做一个独特的自己。生命中，好多的事是这样，生活中，好多的情是这样，没有理由，也无需理由，爱就是爱，喜欢就是喜欢，没有结果，也无须结果，心甘情愿，无怨无悔。我们这一生，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖，以为走不过去的路，跨过去后回头看看，也不过如此。山再高，往上攀，总能登顶；路再长，走下去，定能到达。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，只有经得起摔打、挫折、考验，才能成为奋斗路上的强者。