分享一下我最近在听的深夜榨菜。这半年我的心理状态,至少以此刻为节点去回顾是每况愈下的。而且这种不适越来越隐秘,发泄方式越来越扭曲和极端,以至于我更加不知道自己想要的是什么。不知道是下意识还是命运,最近都刷到类似的内容,略为我排忧解难。我悟出了以下两点。
首先,和你的大脑相比,你的身体有时更诚实。既然很多问题想不明白,不如在智力上缴械投降,做个身体的巨人思想的矮子。比起大脑绘织的情绪陷阱和超脱幻想,身体的反馈更加脚踏实地。刚好,这半年我也大大小小跑过无数次医院,甚至最近也在等各种各样的检查结果,眼下的危机更显平凡之可贵。大吃大喝喜欢的食物,在想去的地方蹦蹦跳跳,随时随地安静下来休息。这些你以为理所应当的事物,事实上随时可能失去。而越意识到这一点,我就越沉下来一些。最终一切都回归原点:做人最重要的是开心。
其次,快乐自己,快乐别人。近一个月多了几次对朋友大声说出心里话的珍贵体验,哪怕心里话是有时候我特别恨你你知道吗?说出口的那一刻,我真的特别舒适。又回到上一条,对你最诚实的还是你的身体——我用脑子已经活不动了,已经快要把我累死了。我尝试梳理自己身上的切片。这半年诸多并不愉悦的人际交往体验,给我带来诸多伤害的同时,也让我终于由反思转向行动。我尝试为自己松绑,拒绝自我感动的社交价值约束,尝试疏离哪怕是很好的朋友。结果依然未知,不过我在这个过程中至少悟到了,只有不断地拿起放下才知道怎样最舒服。最后,做一个快乐的人,也做一个为朋友带来真诚和快乐的人。
不过当然了,我依然确信我活不了多久,但我不想因为被赋予的压力而折寿且影响生活质量。另外我有在努力赛博养生。上周末我情绪超级低落,在日记里写,「感觉我在这个世界面前越来越势单力薄,好怕这个世界不给我反馈」。这次我要借用另一句话,「当我们凶狠地对待这个世界时,这个世界突然变得温文尔雅了」。这个世界就是一个巨大的草台班子,你退他进你进他退。
「我是醉春日之酒诵金缕之歌的侏儒,唯求日日如此 天天这般」。
首先,和你的大脑相比,你的身体有时更诚实。既然很多问题想不明白,不如在智力上缴械投降,做个身体的巨人思想的矮子。比起大脑绘织的情绪陷阱和超脱幻想,身体的反馈更加脚踏实地。刚好,这半年我也大大小小跑过无数次医院,甚至最近也在等各种各样的检查结果,眼下的危机更显平凡之可贵。大吃大喝喜欢的食物,在想去的地方蹦蹦跳跳,随时随地安静下来休息。这些你以为理所应当的事物,事实上随时可能失去。而越意识到这一点,我就越沉下来一些。最终一切都回归原点:做人最重要的是开心。
其次,快乐自己,快乐别人。近一个月多了几次对朋友大声说出心里话的珍贵体验,哪怕心里话是有时候我特别恨你你知道吗?说出口的那一刻,我真的特别舒适。又回到上一条,对你最诚实的还是你的身体——我用脑子已经活不动了,已经快要把我累死了。我尝试梳理自己身上的切片。这半年诸多并不愉悦的人际交往体验,给我带来诸多伤害的同时,也让我终于由反思转向行动。我尝试为自己松绑,拒绝自我感动的社交价值约束,尝试疏离哪怕是很好的朋友。结果依然未知,不过我在这个过程中至少悟到了,只有不断地拿起放下才知道怎样最舒服。最后,做一个快乐的人,也做一个为朋友带来真诚和快乐的人。
不过当然了,我依然确信我活不了多久,但我不想因为被赋予的压力而折寿且影响生活质量。另外我有在努力赛博养生。上周末我情绪超级低落,在日记里写,「感觉我在这个世界面前越来越势单力薄,好怕这个世界不给我反馈」。这次我要借用另一句话,「当我们凶狠地对待这个世界时,这个世界突然变得温文尔雅了」。这个世界就是一个巨大的草台班子,你退他进你进他退。
「我是醉春日之酒诵金缕之歌的侏儒,唯求日日如此 天天这般」。
去年几乎经历了我人生中最难熬的日子 也导致现在一直都没上班 想买的衣服不舍得买
这几天一直都不在状态 莫名感觉心情烦躁 却又道不明缘由
但有时候就是这么巧 今天在跟F聊天的时候 发表情包不小心把没钱.jpg也一并发了出去 我没注意撤回 接着就看到F问我是不是因为没买那件衣服 顿时茅塞顿开 那种感觉就像解不出的数学题 突然算出了答案
还有就是与已经失联快一年多的Z重新取得了联系 很快就再次变得熟悉 这种感觉真奇妙
不论距离多远 时间多长 那些真心相待的朋友 只需要一句问候 还是可以勾起无尽的倾诉 仿佛我们从未缺席过彼此的人生
一切都在朝着我期待的方向发展 日子会越来越好吧 新年快乐
这几天一直都不在状态 莫名感觉心情烦躁 却又道不明缘由
但有时候就是这么巧 今天在跟F聊天的时候 发表情包不小心把没钱.jpg也一并发了出去 我没注意撤回 接着就看到F问我是不是因为没买那件衣服 顿时茅塞顿开 那种感觉就像解不出的数学题 突然算出了答案
还有就是与已经失联快一年多的Z重新取得了联系 很快就再次变得熟悉 这种感觉真奇妙
不论距离多远 时间多长 那些真心相待的朋友 只需要一句问候 还是可以勾起无尽的倾诉 仿佛我们从未缺席过彼此的人生
一切都在朝着我期待的方向发展 日子会越来越好吧 新年快乐
“在写下的时候才发现自己的日记本忘记带回来了。最近并没有做什么有意义的事情,想看的书,想去的地方,想写的信,想学的事情都被“时间不对”而被不断推到明天,借口也包括我那糟糕的睡眠作息。
我和别人说过可能是很开心或者身边有人所以会早早睡觉,那现在没办法早早睡觉是因为又没那么开心了嘛…这种情况时就会想之前的自己是怎么做的,发现一直都是这样的,只要想到在睡前会有一大段时间关灯一个人在床上就会非常焦虑,会选择看手机看到眼睛痛到不行就去睡觉..(这里省略了好多话)这样一想就明白怪不了任何人,毕竟一直一直以来都是这样。
‘我告诉过你:“你已经刺破了我的孤独。”这种孤独太有用了,因为它源自我近来的清醒,我长时间地步行穿过长满九重葛的肮脏好莱坞暗街,往返于基督教青年会,驾车沿着穆赫兰道,来回行驶打发漫漫长夜。当然,还少不了一次次发疯似的写作,学着自言自语。
但是,刺破这孤独的时刻早已来到。躺在你地下室的床上,我低语到:“我感觉可以给你一切,而无须出卖自己。”如果人能正确对待自己的孤独,这便是奖励。’是来自《阿尔戈》里面的。
一个人的时候会有着对抗孤独的勇气,得到了许多许多一个人的满足感,即使现在有了新的勇气和信心(虽然不知道它们能保持多久,希望是永永远远),也不应该忘掉自己原有的那份才是。那个出口我还在寻找着,不想再止步不前,你也不会想看到这样的对嘛,请多为我加油打气吧。
不知道是不是在广东的缘故,这边的天气暖暖和和的,春天应该不会被称为想念的季节。但是我想我想念的时间只会变得越来越长,何况我心里有了十分想念的人。他也会想念我的对嘛?(虽然你也不知道,但是麻烦也给我肯定的回复啦( ・᷄ὢ・᷅ ))
——努力往前走的、忍不住碎碎念很多的???
【注:虽然已经不是新年第一天,但是是2024第一份写给你的,因此特意选了一个可爱喜庆的图,预祝着今年一切都会变好。】”
我和别人说过可能是很开心或者身边有人所以会早早睡觉,那现在没办法早早睡觉是因为又没那么开心了嘛…这种情况时就会想之前的自己是怎么做的,发现一直都是这样的,只要想到在睡前会有一大段时间关灯一个人在床上就会非常焦虑,会选择看手机看到眼睛痛到不行就去睡觉..(这里省略了好多话)这样一想就明白怪不了任何人,毕竟一直一直以来都是这样。
‘我告诉过你:“你已经刺破了我的孤独。”这种孤独太有用了,因为它源自我近来的清醒,我长时间地步行穿过长满九重葛的肮脏好莱坞暗街,往返于基督教青年会,驾车沿着穆赫兰道,来回行驶打发漫漫长夜。当然,还少不了一次次发疯似的写作,学着自言自语。
但是,刺破这孤独的时刻早已来到。躺在你地下室的床上,我低语到:“我感觉可以给你一切,而无须出卖自己。”如果人能正确对待自己的孤独,这便是奖励。’是来自《阿尔戈》里面的。
一个人的时候会有着对抗孤独的勇气,得到了许多许多一个人的满足感,即使现在有了新的勇气和信心(虽然不知道它们能保持多久,希望是永永远远),也不应该忘掉自己原有的那份才是。那个出口我还在寻找着,不想再止步不前,你也不会想看到这样的对嘛,请多为我加油打气吧。
不知道是不是在广东的缘故,这边的天气暖暖和和的,春天应该不会被称为想念的季节。但是我想我想念的时间只会变得越来越长,何况我心里有了十分想念的人。他也会想念我的对嘛?(虽然你也不知道,但是麻烦也给我肯定的回复啦( ・᷄ὢ・᷅ ))
——努力往前走的、忍不住碎碎念很多的???
【注:虽然已经不是新年第一天,但是是2024第一份写给你的,因此特意选了一个可爱喜庆的图,预祝着今年一切都会变好。】”
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