问：我们的现实世界是真实存在的吗？
如果说，现实世界只存在于我们每个人的中枢神经里，那么每个人的现实世界还会是一样的吗？
每个人都在通过自己的五根“眼、耳、鼻、舌、身”在感知这个世界的一切。如果失去了所有的感知器官，我世界里的整个宇宙将不复存在。我们可以发现，人的感官与动物的感官完全不同，例如对于颜色的感知是不同的，有的动物只能看到黑白灰色，并不能看到人类能看到的颜色。如果颜色是个真实存在的特质，那么任何动物生命通过视觉来观察同一种颜色，就应该看到同样的颜色呈现。那为什么不同物种的动物看到的颜色都不同呢？
其实不要说动物，就连人与人之间观察到的颜色都不一样，相似但绝不相同。由于都是人类这种生命形态，人与人之间的器官构造都是相似的，因此我们看到的“红色”都是差不多的。人们看到的太阳也都差不多。
我们眼睛能看到的一切，其实都是我们中枢神经中自己呈现的，宇宙里并没有什么东西有颜色。宇宙里并没有光，一切都是电子信号，是因为我们大脑中的中枢神经在接收到信号后通过我们个人的意识分别与判断来过滤出特定想要的信息，形成了我们的现实世界。
我们每个人都活在自己的世界里。有的人感受太阳的温度觉得很热，有的人觉得很冷。在同一个公司里上班，有的人觉得很开心，有的人觉得很痛苦。一花一世界，一叶一菩提。每个人都在自己的世界中体会着这个世界，每个人都活在自己的分别判断中，体会着自己认为的快乐与痛苦。
曾经有位来访者让我印象深刻：她是一位二十出头的小姑娘，工作薪资几千块，原生家庭也很普通。她的物质条件很一般，在外人看来甚至有些拮据，与我平日里接触的客户的物质条件完全不在一个阶层里。然而，她内心中的家确是一个大城堡，里面应有尽有，她活得很开心很幸福。这位姑娘从一接触就能感受到她的放松自在，内心状态是充满阳光的。这不禁让我想到那句话：“有人骑着自行车大笑，有人开着宝马车伤心流泪。”每个人内心的感受与外在条件本身没有任何关系，是因为自己的种种分别取舍判断导致自己的心境不断起伏，当外境一变，心就跟着变。
许多来访者通过个案咨询，深入了解到了自己的各种执着、妄想以及分别心，正因为有着许许多多的错知错见，导致在人生路上不断做出错误的选择，内心随着外界环境的变化不断沉浮。只有看清自己的内心模式，勇敢面对自己的感受并充分接纳自己，才能感悟到世间的一切都是自己的心安排的，只有改变了自己的认知，我的心才会给自己安排自己想要的美好事物。境随心转是智慧。

墨先生说：“格局就是看不见别人的坏，境界就是看的见别人的好。你要尊重所有声音，但你只能成为自己。” 所谓：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。 其实，说的就是人生经历：当你童年天真无邪时，看什么都是“真”的。当你刚步入社会上当受骗时，看什么都是“假”的。当你有一定的生活阅历时，知道“真”“假”可以共存。当你看尽了人间荣辱得失时，就会不计较孰“真”孰“假”。 在人生历程中，一直都是三个阶段交互错杂：时而看山是山，时而看山不是山，时而又看山还是山。 你要做的，就是允许这一切发生。 一切的发生，本身你就是不可能去阻挡它的。你害怕也这样，不害怕也这样，所以，你要选择让它过去，不去再跟它较劲。 包容着、理解着、喜爱着这个世界，这也许就是生活里最好的样子。 当你允许一切发生了之后，你就会变成一个比较柔软的人，放松的人。 佛法上有一句话叫境随心变，所有的这些不愉快的东西，你把它放在死亡面前你都可以包容，你都可以解释，你就通了你就不会过得那么拧巴了。

日子在清清淡淡中度过，那份安静与安然让人沉醉。或许，有些事情，可以选择忘记，有些风景，可以适当删除，那些光阴，无关风月，那些年华，天涯各安。
只是，有些遇见，却真真实实地缠绕了一生。走过的岁月被时光刻下，昔日的剪影已经变得模糊，才知道，总有许多事，总有许多人，根本不用回眸，许多感动已经镌刻在心底……   
人生，很难称心，生活，很难如意，朋友不比高低，要相互真诚；穿着不比贵贱，要合身得体；房屋不比大小，要舒适温暖；车子不比名气，要一路平安；长相不比美丑，要心态平衡；身体不比胖瘦，要健康无病；财富不比有无，要节俭节约；生活不比奢侈，要知足常乐。
把心放宽，把事看淡，在沉默中独享自己的小心事，在安然中守好自己的本心。只要随心而喜，随遇而安足矣。
生活里，谁都有难处，现实中，谁都有苦楚，人生，总有太多的纠结。所以，有些事，可以认真，但不要较真，心若轻松，路才顺当。人生，由人不由天，幸福，由心不由境。
别要求事事都如意，保持一颗平常心，看淡世事沧桑，内心安然无恙！晚安