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当出现以下五个症状，就要当心自己是否患上了焦虑症，您可以自己测一测。
第一，心里莫名其妙的爱着急，一天中大部分的时间心头都觉得不踏实，特别的紧张，烦躁不安。
第二，一些行为的改变或者躯体的不舒服，比如说特别容易疲劳，坐立不安、心慌、心悸、胸闷、呼吸困难等等。
第三，对于外界的刺激反应过分的警觉，对一些小事特别的容易激动，好发脾气。
第四，经常突然发作性的这种胸闷、心跳加速、呼吸困难、头晕、出汗等等。
第五，在和人的接触过程中觉得不自然，紧张、恐惧、害怕，怕在人群中被人审视等等。
抑郁 焦虑 失眠 咨询点这里链接，提交问题：
https://t.cn/A6lfwa33
我是曲淼主任，现在提倡互联网医疗，我希望可以通过新的沟通形式，帮助到更多全国的患者。你是什么情况？你可以根据病情，写下相应字母：
1轻度抑郁症
2中度抑郁症
3重度抑郁症
4药物性抑郁症
5产后抑郁症
6躯体疾病性抑郁症
7焦虑症
8双相情感障碍
9头痛头晕
这些疾病我都可以帮你解决。抓紧时间把对应序号写在评论区，我来为你制定专属于你的治疗方案，先到先得，快来评论区留言吧。
当出现以下五个症状，就要当心自己是否患上了焦虑症，您可以自己测一测。
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基层组织 | 建强红会基层组织 推动事业高质量发展
为更好适应新时代新形势新要求，西宁市红十字会认真落实全省红十字事业高质量发展三年行动目标，强化组织体系建设工作，积极守正创新，以提升基层红十字会组织有效覆盖为突破口，以提升基层红十字会组织活力为立足点，以加强各领域红十字会建设为着力点，按照“固根基、扬优势，补短板、强弱项，做特色、创品牌”工作思路，全力打造群众身边的红十字会，逐步实现了西宁市全域红十字会基层组织建起来、活起来、强起来。
截至目前，全市已建立红十字会基层组织236个，其中，乡镇区街道、村（社区）建会56个；二级以上医院建会8个；学校建会18个；其它基层单位建会154个。
着力“建”机制，在强化组织建设上出实招。把红十字会基层组织建设作为重点工作督办推进，及时召开基层组织建设工作专题会议，安排基层组织建设工作，制定工作方案，量化细化目标任务。以突出示范引领分类推进工作模式，按照“一个组织建设一个阵地”的工作要求，积极复制推广水井巷社区红十字模范单位建设成功经验，注重群团协同发展，积极与社区（村）党群服务中心等基层公共服务阵地相结合，加强阵地建设。结合工作实际指导6个区（县）红十字会成功召开会员代表大会，依法设立理事会、监事会，各乡镇（街道）、村（社区）基层红十字会召开第一次会员代表大会，选举产生各基层红十字会第一届理事会理事、会长、副会长、秘书长，红十字会基层组织建设不断向群众延伸，基层组织体系不断健全。
突出“壮”队伍，在发挥会员主体作用上展风采。统筹推进学校、医疗机构等红十字会组织建设，在乡镇（社区）红十字服务总站服务窗口，摆放“三救三献”宣传册，宣传“小天使基金”和“天使阳光基金”项目，让更多的群众知晓红十字会。西宁市红十字神鹰赈济救援队成立红十字会基层组织，设立红十字会办公室、应急救护培训室、红十字救援物资装备库，打造基层组织示范点。以基层组织为有力抓手，深入推进“八进”活动，分别到市委党校、交通、公安、司法、教育系统和寺院、民营企业、物业公司等43家部门及企事业单位开展应急救护培训。截止目前已经完成开展各类应急救护培训146场5万余人次。
聚焦“担”使命，在践行人道使命上见成效。充分发挥好基层组织建设平台作用，着眼于“三救三献”主责主业，组织会员和志愿者在创新中增强红十字志愿服务能力，在项目管理中打造志愿服务品牌，结合“5·8”“六一”“老年节”等重要节点，基层组织开展健康义诊、双联双帮、慰问救助等活动，打造博爱助学、助医、助困救助常态化服务品牌。截止目前，慰问困难家庭1660户，发放慰问救助物资34.5万元；集中救助全市400名困难妇女、655名困难学生、180名困难老人，发放救助资金78.5万元；实施博爱助医项目，救助困难大病患者26人次20万元。同时，积极配合开展“健康快车”白内障筛查，完成手术救助209人，先心病筛查已确诊251人，完成手术救助119人。2023年实施“博爱校医室”项目9所，进一步推动和促进红十字青少年工作，努力将“博爱校医室”打造成校园基层组织建设的重要阵地。
下一步，西宁市红十字会将带领全市会员（单位）和志愿者，扛起新时代红十字会的使命，凝聚人道力量，依法履职尽责，让人民群众切实感受到“身边的红十字会”的人道温暖、博爱力量。
为更好适应新时代新形势新要求，西宁市红十字会认真落实全省红十字事业高质量发展三年行动目标，强化组织体系建设工作，积极守正创新，以提升基层红十字会组织有效覆盖为突破口，以提升基层红十字会组织活力为立足点，以加强各领域红十字会建设为着力点，按照“固根基、扬优势，补短板、强弱项，做特色、创品牌”工作思路，全力打造群众身边的红十字会，逐步实现了西宁市全域红十字会基层组织建起来、活起来、强起来。
截至目前，全市已建立红十字会基层组织236个，其中，乡镇区街道、村（社区）建会56个；二级以上医院建会8个；学校建会18个；其它基层单位建会154个。
着力“建”机制，在强化组织建设上出实招。把红十字会基层组织建设作为重点工作督办推进，及时召开基层组织建设工作专题会议，安排基层组织建设工作，制定工作方案，量化细化目标任务。以突出示范引领分类推进工作模式，按照“一个组织建设一个阵地”的工作要求，积极复制推广水井巷社区红十字模范单位建设成功经验，注重群团协同发展，积极与社区（村）党群服务中心等基层公共服务阵地相结合，加强阵地建设。结合工作实际指导6个区（县）红十字会成功召开会员代表大会，依法设立理事会、监事会，各乡镇（街道）、村（社区）基层红十字会召开第一次会员代表大会，选举产生各基层红十字会第一届理事会理事、会长、副会长、秘书长，红十字会基层组织建设不断向群众延伸，基层组织体系不断健全。
突出“壮”队伍，在发挥会员主体作用上展风采。统筹推进学校、医疗机构等红十字会组织建设，在乡镇（社区）红十字服务总站服务窗口，摆放“三救三献”宣传册，宣传“小天使基金”和“天使阳光基金”项目，让更多的群众知晓红十字会。西宁市红十字神鹰赈济救援队成立红十字会基层组织，设立红十字会办公室、应急救护培训室、红十字救援物资装备库，打造基层组织示范点。以基层组织为有力抓手，深入推进“八进”活动，分别到市委党校、交通、公安、司法、教育系统和寺院、民营企业、物业公司等43家部门及企事业单位开展应急救护培训。截止目前已经完成开展各类应急救护培训146场5万余人次。
聚焦“担”使命，在践行人道使命上见成效。充分发挥好基层组织建设平台作用，着眼于“三救三献”主责主业，组织会员和志愿者在创新中增强红十字志愿服务能力，在项目管理中打造志愿服务品牌，结合“5·8”“六一”“老年节”等重要节点，基层组织开展健康义诊、双联双帮、慰问救助等活动，打造博爱助学、助医、助困救助常态化服务品牌。截止目前，慰问困难家庭1660户，发放慰问救助物资34.5万元；集中救助全市400名困难妇女、655名困难学生、180名困难老人，发放救助资金78.5万元；实施博爱助医项目，救助困难大病患者26人次20万元。同时，积极配合开展“健康快车”白内障筛查，完成手术救助209人，先心病筛查已确诊251人，完成手术救助119人。2023年实施“博爱校医室”项目9所，进一步推动和促进红十字青少年工作，努力将“博爱校医室”打造成校园基层组织建设的重要阵地。
下一步，西宁市红十字会将带领全市会员（单位）和志愿者，扛起新时代红十字会的使命，凝聚人道力量，依法履职尽责，让人民群众切实感受到“身边的红十字会”的人道温暖、博爱力量。
告诉大家一个好消息，抑郁患者们听好了，北京公立医院专家帮助活动，终于来了！
无论您是抑郁症、焦虑症、失眠、双相情感障碍、神经衰弱都不用再担心了！收藏起来不吃亏！
大家好，我是胡素敏医生。我知道很多抑郁患者，关注我的朋友想要找我看病，但是我的号源很紧张，不容易预约到。
所以有些人想通过网络咨询我，或者把检查结果发给我，让我分析一下是什么原因。 能不能治疗？是否需要治疗？用什么方法治疗？
那么，怎么找到我呢？
只要你是我的粉丝，评论区告诉我你患病几年了，我来帮助你#焦虑症##抑郁症##微博健康##失眠##医者仁心##健康知识打卡月##中医##健康#
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