最近我有个非常有趣的发现,很多人在讲自己的事情的时候喜欢用第二人称“你”来指代自己,我在没觉察到这些的时候也会有这样的情况,我在思考这是为什么,可能会有以下几个原因:
1.说“你”怎样怎样,这样跟“我”拉开了距离,尤其是遇到自己不喜欢、不想要面对的情境时;
2.说“你”而不说“我”,会让倾听者跟倾诉者之间的边界迷糊不清,“我中有你”“你中有我”,能够拉近二者的心理距离,也更容易被“边界不清”的倾听者共情;
3.逃避责任,在该事件情境里不必去承担“我”该负的责任,模糊“我”的主体性。
从客体关系理论来看,“我你”混淆是“分离-个体化”完成得还不够的表现;从存在主义的角度来讲,“我你”不清晰可以避免个体孤独的体验,但同时也让个体避免承担一部分自己的责任。自我负责是很不容易完成的议题,需要好多年的成长和勇于承担责任的勇气,但当个体意识到自己不够自我负责的时候,ta就已经走上了自我负责的道路。
当一个人能对自己的所有言行负责的时候,这个人大概率会是一个非常内外一如的人,ta没办法对自己和外界撒谎,自己参与过的所有事情都有自己的责任,ta不可能“甩锅”,同时也不会轻易“被甩锅”。自我负责的人也会是一个边界清晰的人,知道我是我,你是你,我的责任是我该承担的,你的责任你自己担负,这样的人不内耗,也不消耗别人和关系。高度自我负责也是心智化程度高的体现,很多无关紧要的事情是没办法拿走ta的注意力的,刷短视频都很无聊,渐渐地,ta也会走在真正适合ta、属于ta的路上,做与ta的心智能力匹配的事情。
这是我暂时能想到的关于自我负责的好处,应该不止这些,抛砖引玉,期待小伙伴评论区留言告诉我,自我负责还有什么好处。最后,希望大家都能过上自己想要的生活,边界清晰,自我负责。
#成长有态度#
1.说“你”怎样怎样,这样跟“我”拉开了距离,尤其是遇到自己不喜欢、不想要面对的情境时;
2.说“你”而不说“我”,会让倾听者跟倾诉者之间的边界迷糊不清,“我中有你”“你中有我”,能够拉近二者的心理距离,也更容易被“边界不清”的倾听者共情;
3.逃避责任,在该事件情境里不必去承担“我”该负的责任,模糊“我”的主体性。
从客体关系理论来看,“我你”混淆是“分离-个体化”完成得还不够的表现;从存在主义的角度来讲,“我你”不清晰可以避免个体孤独的体验,但同时也让个体避免承担一部分自己的责任。自我负责是很不容易完成的议题,需要好多年的成长和勇于承担责任的勇气,但当个体意识到自己不够自我负责的时候,ta就已经走上了自我负责的道路。
当一个人能对自己的所有言行负责的时候,这个人大概率会是一个非常内外一如的人,ta没办法对自己和外界撒谎,自己参与过的所有事情都有自己的责任,ta不可能“甩锅”,同时也不会轻易“被甩锅”。自我负责的人也会是一个边界清晰的人,知道我是我,你是你,我的责任是我该承担的,你的责任你自己担负,这样的人不内耗,也不消耗别人和关系。高度自我负责也是心智化程度高的体现,很多无关紧要的事情是没办法拿走ta的注意力的,刷短视频都很无聊,渐渐地,ta也会走在真正适合ta、属于ta的路上,做与ta的心智能力匹配的事情。
这是我暂时能想到的关于自我负责的好处,应该不止这些,抛砖引玉,期待小伙伴评论区留言告诉我,自我负责还有什么好处。最后,希望大家都能过上自己想要的生活,边界清晰,自我负责。
#成长有态度#
“人一旦历练到不想说话,
不想争辩,不想巴结,变得越来越沉默,
甚至连逢场作戏都懒得去装,
喜欢独来独往,那么你就悟透了人性,
看透了人生。”
有些人活不明白,总是往人群里凑,
在众声喧嚣之中迷失自己。
比如,害怕被孤立,
不喜欢与众人格格不入的生活,
更害怕一个人的时候,
那种涌动在心间的寂寞感和虚无感。
其实,往人堆里扎的人,
都在重复着别人的节奏,
在别人的生活里按部就班,
完全没有自己独立的灵魂。
最好的人生,是走出人群,独来独往。 https://t.cn/AigewQZZ
不想争辩,不想巴结,变得越来越沉默,
甚至连逢场作戏都懒得去装,
喜欢独来独往,那么你就悟透了人性,
看透了人生。”
有些人活不明白,总是往人群里凑,
在众声喧嚣之中迷失自己。
比如,害怕被孤立,
不喜欢与众人格格不入的生活,
更害怕一个人的时候,
那种涌动在心间的寂寞感和虚无感。
其实,往人堆里扎的人,
都在重复着别人的节奏,
在别人的生活里按部就班,
完全没有自己独立的灵魂。
最好的人生,是走出人群,独来独往。 https://t.cn/AigewQZZ
昨天他妈妈生日,我定了和她演出服颜色相近的花,给她订了蛋糕
她妈妈说花很好看可是自己没法拍出来,说因为自己不会拍照,过了一个小时又传了一张花的照片来
用心了被回应真好:D
他给我报销了,如果我没看支付宝都不知道
我给我妈发了聊天截图,我说我不结婚
她回我:你和妈妈说说就好了,别让别人家知道了
她这么一说我更不想结了,我舍不得
她妈妈说花很好看可是自己没法拍出来,说因为自己不会拍照,过了一个小时又传了一张花的照片来
用心了被回应真好:D
他给我报销了,如果我没看支付宝都不知道
我给我妈发了聊天截图,我说我不结婚
她回我:你和妈妈说说就好了,别让别人家知道了
她这么一说我更不想结了,我舍不得
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