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【小宣///来报 】
青春的每一帧都值得人们回味，但每每的记录才会涌出感动

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时间的见证人，往往需要加倍的认真和共同的努力。新/计/划/展/开，将层层的数字叠高，这一刻我们不只是百万！负责各个区域平/台的/。

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主要做到/提升

此外【每日推曲】将从2024.1.8开始正式转为【一本好书】小宣内将看过的书本记以总/结推/荐发出，并附带图片供椰果的搜/索和购/买！当然其中也会附带惊喜！
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#孕期知识# 【生产日记】
一辈子最勇敢的时刻一定要记录下来呀～

我的悦宝是一位很会心疼妈妈的小天使

整个孕期虽算不上很轻松舒服，但也没有难以忍受的不适，产检也一路绿灯非常顺利，以至于我一直坚持上班到足月，真的很争气了。

因孕前体检出的亚临床甲减，按照医生的要求提前入院待产，如果不发动便要在预产期进行催产。看着网上铺天盖地十催九刨，内心非常忐忑，一再跟医生确认是否能够顺产，医生告诉我我的宫颈条件非常好，宝宝体重也很合适，一定可以顺的，也算给了我一点点信心。

纠结了一晚，几乎没睡，凌晨5点去厕所发现见红并伴有轻微姨妈痛，马上去找护士，护士非常淡定安慰我说很正常并帮我内检，这时宫口已经有开的迹象了，护士让我不要紧张，见红没那么快的，并让我记好宫缩。给老公发微信，老公很快就赶到医院，咨询护士被告知要等医生来按照原计划八点催产，新手爸妈毫无经验，老公和我都格外紧张，在等待的过程中吃了早饭，并没什么胃口只喝了几口小米粥。

终于医生来了，在老公的陪同下进入了待产室，八点破了羊水，一阵阵宫缩阵痛也越来越明显，疼得我直哼哼，咬牙坚持盼着赶紧能够开三指打上无痛。待产室的医生护士态度非常好，差不多过一会就帮我检查一下宫口情况，一直在鼓励我坚持一下，再坚持一下。终于9:50左右开三指了，医生让我给老公打电话，准备进产房，上无痛和导乐，老公这个时候也可以进来的。在等待麻醉医生的时候简直度秒如年，一分钟也不能等，医生来了之后让我弓着背像虾米一样，针头扎进去一阵酥麻，凉凉的，慢慢得疼痛逐渐好一点，但并不是完全不痛，每次宫缩来的时候导乐会教我拉玛泽呼吸法，慢慢得老公也学会了帮我数好吸气呼气的节奏，真的能缓解很多。就这样一点点熬，不记得什么时间了，助产士开始让我在宫缩的时候用力，无痛这个时候好像也没什么作用了，一阵阵简直痛麻了，助产士一直安慰我快了快了，并帮我把握用力的节奏，我只记得在宫缩的时候用力，心里默念着只要用力就可以快一点，可以少痛一会儿，终于十几个用力的回合后顺利生下宝宝。

当听到第一声啼哭，看着白白净净的女儿时，悬着的心才算放下来。此时回忆整个过程，仿佛轻舟已过万重山，但这种人间酷刑的疼痛刻骨铭心。

妈妈有多伟大，只有当了妈妈才知道。

黑色周六！
来实验室了➡️处理样品发现抽不下去➡️用离心机➡️一不小心漏了➡️终极处理完了！拍个照记录一下（记一下不同样）➡️吃一口！➡️下班回去给宿舍囤零食（每个月六号88折 买一小一百的零食 宿舍一大半办公室也买了一包）
over！今天来办公室做8号前（明天）！需要发给老师的ppt
黑色星期天 https://t.cn/R5rKJnO