被人民日报一段话治愈了：“不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了，天大的事情，顺其自然，也不过如此。”
这个世界上，没有谁能够做到无忧无虑，任何时候，都有无法预知的苦难和突如其来的不幸，或是意想不到的烦恼。
人生苦短，世事无常，我们更无法预测明天与不幸哪一个先来。因此，只有活好当下，才是最重要的事情。
任何时候，都不要提前焦虑，预知烦恼，生活就是见招拆招，最不值得的事情，就是为还没有发生的事情而提前担忧，为不能掌控的结果而焦虑不安。
生活就是需要我们面对现实，兵来将挡，水来土掩，有什么可纠结的？活好当下，不念过往，不惧将来，这样的活着，才不会患得患失，才不会惴惴不安，战战兢兢，让自己的生活如履薄冰，如临深渊。
内心的安静是治愈慌乱的良药，人活着就不怕生活中的不如意和困难，让该来的来，无论是受伤还是痛苦，熬过去，就是懂得自己治愈自己。
正如余华icon所说：“在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来又是信心百倍。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着静下来，自己该干什么就干什么，而不是让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎，手不能停，该干什么干什么，在崩溃中继续前行，才是一个成年人的修养。”
如果我们没有格局，不懂得顺其自然，那么，人生中都是解决不了的问题，不懂得忍受和治愈自己，人生就没有答案，更不会信心百倍。
不要总担不好的事情发生，无论好坏都会过去，我们只管承受，保持乐观的心态，受伤了，学会自愈，默默生活，默默努力，该干什么就干什么，不让烦躁和焦虑毁掉自己的热情和定力。然而，能够在崩溃中前行，也是一种修行。
昨天已经过去，不必担心，明天还没到来，不必烦恼，只要今天过得比昨天好，至于明天怎样，让自己学会顺其自然就好。
人生中许多事情，并不是我们都能掌控的，你若在意，身边都是烦恼的事情，你若释怀，不幸有时候也会绕道走。
人生路上，不忧不惧，别纠结，别慌张，太阳icon下山有月光，月亮落下有朝阳，错过落日余晖，还有漫天星辰！
正如有人说：“世界上最亏本的事情，是为尚未发生的事情担忧，为自己想象的结果而焦虑。”
那么，我们既然不能掌控太多的事情，那么就要允许一切发生，悲欢离合，都是我们应该遇见的，勇敢面对就好。不问归期，无问西东，接受现实，才会坦然面对，得之坦然，失之淡然，顺其自然。
人世间一切的发生，都有自己的的轨迹，苦难与不幸都有存在的道理，我们无法改变的事太多，既然改变不了，就去接受不能改变的。
三毛icon曾说：“世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静去等待就好了。”
我们能做的就是，能够把握的做到最好，做不到的顺其自然，有时候，上天自有安排，更何况上天安排的比我们计划更周全，也更妥帖。
所以，不要为没有发生的事情担忧和烦恼，没必要把时间浪费在尚未发生的人和事上，只要修炼好自己，至于人生中发生一切无常icon与无奈，让我们静静等待就好。
这个世界上，没有谁能够做到无忧无虑，任何时候，都有无法预知的苦难和突如其来的不幸，或是意想不到的烦恼。
人生苦短，世事无常，我们更无法预测明天与不幸哪一个先来。因此，只有活好当下，才是最重要的事情。
任何时候，都不要提前焦虑，预知烦恼，生活就是见招拆招，最不值得的事情，就是为还没有发生的事情而提前担忧，为不能掌控的结果而焦虑不安。
生活就是需要我们面对现实，兵来将挡，水来土掩，有什么可纠结的？活好当下，不念过往，不惧将来，这样的活着，才不会患得患失，才不会惴惴不安，战战兢兢，让自己的生活如履薄冰，如临深渊。
内心的安静是治愈慌乱的良药，人活着就不怕生活中的不如意和困难，让该来的来，无论是受伤还是痛苦，熬过去，就是懂得自己治愈自己。
正如余华icon所说：“在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来又是信心百倍。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着静下来，自己该干什么就干什么，而不是让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎，手不能停，该干什么干什么，在崩溃中继续前行，才是一个成年人的修养。”
如果我们没有格局，不懂得顺其自然，那么，人生中都是解决不了的问题，不懂得忍受和治愈自己，人生就没有答案，更不会信心百倍。
不要总担不好的事情发生，无论好坏都会过去，我们只管承受，保持乐观的心态，受伤了，学会自愈，默默生活，默默努力，该干什么就干什么，不让烦躁和焦虑毁掉自己的热情和定力。然而，能够在崩溃中前行，也是一种修行。
昨天已经过去，不必担心，明天还没到来，不必烦恼，只要今天过得比昨天好，至于明天怎样，让自己学会顺其自然就好。
人生中许多事情，并不是我们都能掌控的，你若在意，身边都是烦恼的事情，你若释怀，不幸有时候也会绕道走。
人生路上，不忧不惧，别纠结，别慌张，太阳icon下山有月光，月亮落下有朝阳，错过落日余晖，还有漫天星辰！
正如有人说：“世界上最亏本的事情，是为尚未发生的事情担忧，为自己想象的结果而焦虑。”
那么，我们既然不能掌控太多的事情，那么就要允许一切发生，悲欢离合，都是我们应该遇见的，勇敢面对就好。不问归期，无问西东，接受现实，才会坦然面对，得之坦然，失之淡然，顺其自然。
人世间一切的发生，都有自己的的轨迹，苦难与不幸都有存在的道理，我们无法改变的事太多，既然改变不了，就去接受不能改变的。
三毛icon曾说：“世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静去等待就好了。”
我们能做的就是，能够把握的做到最好，做不到的顺其自然，有时候，上天自有安排，更何况上天安排的比我们计划更周全，也更妥帖。
所以，不要为没有发生的事情担忧和烦恼，没必要把时间浪费在尚未发生的人和事上，只要修炼好自己，至于人生中发生一切无常icon与无奈，让我们静静等待就好。
#晶日播报#
碎碎碎念
早上一睁眼，不对，是中午一睁眼，意料之中[允悲]
一看群消息两个小组作业提前啦，急急忙忙开始赶 （午饭自然而然的飞走了）
下午13:30要去实验，看我的时尚新穿搭，叠叠乐[馋嘴]
（老师问我“知道实验服是干嘛的嘛”
我说“防脏哒”
“那你还穿在里面”
我说“我洗干净啦，一会儿做实验就脱掉”
老师走了我反应过来，我做完实验是不是也会把袄穿外面呢，答案是，是的[顶]）
到了教室熟悉的页面出现了
因为有任务一直守着消息，下定决心回宿舍等， 刚出校门，炸锅了，喝着西北风单腿支棱着狂按手机（我们超厉害的，大家都尽力而为，没想到有一天我这个小菜鸡竟然会给人家科普[笑cry][笑cry][笑cry]）hao都整疲了，正好绿灯，一蹬腿儿顺利通过马路
差不多16.吃上了今天第一口东西 实诚的叔给我放了超多辣椒 嘿嘿[哇]
回来继续发电 （把作业也完善了一下）一看我们的战果，大喊一声牛波一 ，奖励自己一碗云吞面，美美看好六 [比耶]
今天很开心 火国威武
明天继续加油⛽️
碎碎碎念
早上一睁眼，不对，是中午一睁眼，意料之中[允悲]
一看群消息两个小组作业提前啦，急急忙忙开始赶 （午饭自然而然的飞走了）
下午13:30要去实验，看我的时尚新穿搭，叠叠乐[馋嘴]
（老师问我“知道实验服是干嘛的嘛”
我说“防脏哒”
“那你还穿在里面”
我说“我洗干净啦，一会儿做实验就脱掉”
老师走了我反应过来，我做完实验是不是也会把袄穿外面呢，答案是，是的[顶]）
到了教室熟悉的页面出现了
因为有任务一直守着消息，下定决心回宿舍等， 刚出校门，炸锅了，喝着西北风单腿支棱着狂按手机（我们超厉害的，大家都尽力而为，没想到有一天我这个小菜鸡竟然会给人家科普[笑cry][笑cry][笑cry]）hao都整疲了，正好绿灯，一蹬腿儿顺利通过马路
差不多16.吃上了今天第一口东西 实诚的叔给我放了超多辣椒 嘿嘿[哇]
回来继续发电 （把作业也完善了一下）一看我们的战果，大喊一声牛波一 ，奖励自己一碗云吞面，美美看好六 [比耶]
今天很开心 火国威武
明天继续加油⛽️
本自具足，23再见，24你好
2023年下半年几乎半年的时间，我都处在一种跟自己对立的低迷状态，无法与自己和解，焦虑、慌张、抑郁、颓废、患得患失、情绪不稳，所有悲剧的词汇都跟我扯上了关系。
～
在我跟自己内心的极度拉扯当中，我曾经不断外求去寻找答案，妄图用外在的力量把自己拔出来，为此也做了很多尝试与努力。直到一段时间后，我发现这些根本无济于事，我渐渐开始怀疑自己，重新审视这个世界，也重新看待自己。
～
其实，往外求，你会发现，根本没有那样一个人可以拉自己，也不可能有那种力量，如果有，那个人只有自己，那种力量就是自己的信念。
～
这个漫长的过程，我还在自救。
♥
所有事情的发生都不是偶然，不论是日常生活，还是成长过程，我们看世界，看他人，看这看那，却忘了看看自己，忘了抱抱自己，忘了爱自己。
♥
如何找回自己呢，就是☞
好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好运动。
看起来如此简单平常，回想起来，我却一样也没做到。
我没有好好吃饭，暴瘦20斤，
我没有好好睡觉，脱发严重，
我没有好好工作，业绩下滑，
我没有好好运动，虚弱无比。
在我意识到一切都在以迅猛的速度下跌时，我不断提醒自己，也警醒自己，不论如何，过去都该结束了，如果继续伤害自己，得不偿失。及时止损不是说说而已，得真的用心体悟。
♥
收拾心情，从点滴做起。
其实尤为可怕的一点就是☞
太多道理我们只是想到却没有做到。
所以，行动就是解药。
♥
因上努力，果上随缘，今天我们所做的一切努力，都会在明天得到收获，不要急，只要你向阳，就不会悲伤，一切都会好起来的，明天的你定会感谢今天没有放弃的自己。
♥
愿你我都可以做一个本自具足之人，发财被爱好运常在。
2023年下半年几乎半年的时间，我都处在一种跟自己对立的低迷状态，无法与自己和解，焦虑、慌张、抑郁、颓废、患得患失、情绪不稳，所有悲剧的词汇都跟我扯上了关系。
～
在我跟自己内心的极度拉扯当中，我曾经不断外求去寻找答案，妄图用外在的力量把自己拔出来，为此也做了很多尝试与努力。直到一段时间后，我发现这些根本无济于事，我渐渐开始怀疑自己，重新审视这个世界，也重新看待自己。
～
其实，往外求，你会发现，根本没有那样一个人可以拉自己，也不可能有那种力量，如果有，那个人只有自己，那种力量就是自己的信念。
～
这个漫长的过程，我还在自救。
♥
所有事情的发生都不是偶然，不论是日常生活，还是成长过程，我们看世界，看他人，看这看那，却忘了看看自己，忘了抱抱自己，忘了爱自己。
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如何找回自己呢，就是☞
好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好运动。
看起来如此简单平常，回想起来，我却一样也没做到。
我没有好好吃饭，暴瘦20斤，
我没有好好睡觉，脱发严重，
我没有好好工作，业绩下滑，
我没有好好运动，虚弱无比。
在我意识到一切都在以迅猛的速度下跌时，我不断提醒自己，也警醒自己，不论如何，过去都该结束了，如果继续伤害自己，得不偿失。及时止损不是说说而已，得真的用心体悟。
♥
收拾心情，从点滴做起。
其实尤为可怕的一点就是☞
太多道理我们只是想到却没有做到。
所以，行动就是解药。
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因上努力，果上随缘，今天我们所做的一切努力，都会在明天得到收获，不要急，只要你向阳，就不会悲伤，一切都会好起来的，明天的你定会感谢今天没有放弃的自己。
♥
愿你我都可以做一个本自具足之人，发财被爱好运常在。
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