总有一天你会明白，能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那股释怀和格局。

只要内心不慌乱，连世界都难影响你。

你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但不能丧失自愈的能力，你要及时止损。

人生不一定要赢，但绝不能输给过去的错误和愚蠢。

无论身处何方，陷于何地，都要向下扎根，向上开花，不负生活，不负自己！

谋生的路上不抛弃良知，谋爱的路上不放弃尊严。

你该有的样子应该是：十分沉静，九分气质，八分资产，七分现实；三分颜值，两分糊涂，一分自知之明。

在准备写论文 但没头绪又没状态的时候
打开了史铁生的我和地坛[咖啡]

惊叹于其中对环境描写的高超
更折服于其中对生死辩驳的透彻

书中说消灭恐惧的有效办法就是消灭欲望
而我却相信消灭恐惧的有效办法恰是满足欲望
只要还有一丝渴望，就该追随内心，撞破南墙，无怨无悔，即使错了又何妨！恐惧感自会在不放弃欲望大胆撞墙的瞬间分崩离析不是吗？

【胃ai案例分享】#健康##中医#
我有一位胃ai患者，60岁做了手术，又做了化疗，本身体质就弱，手术化疗后身体一直没恢复过来，经常出虚汗，动一动就大汗淋漓，恶心反胃吃不下饭，总感觉胃部冷痛，只想吃热食。

我仔细询问了他的病情，经过中医辩证这位患者证属脾肾阳虚，中医治疗原则以健脾益肾，温补脾阳为主。我就给他开了方子，在方中用了黄芪和附子这个对药。

黄芪甘温，补气升阳，益卫固表，生津养血，托毒生肌，利水消肿。附子辛甘大热，回阳补火，散寒除湿。黄芪偏补中焦脾阳，附子偏补下焦肾阳，二药相合，固护脾肾阳气，相互为用，温补之力更强，共奏温补脾阳之功，可以改善阳虚症状，而且黄芪、附子配伍，黄芪可以显著降低附子的毒性，一举两得。

患者用药一段时间后，怕冷腹痛症状消失，食欲跟之前相比也有改善，之后经过治疗，患者病情逐渐稳定，身体逐渐恢复，近期复查患者已经能够正常生活做家务。

我想对大家说，肿瘤不是不可战胜的，只要不放弃，再坚持一下，结果或许就会不一样，我是杭州市肿瘤医院徐炜医生，从事肿瘤疾病研究20多年了，坚持认认真真看病，从不开贵药，不开一味多余的药，如果有肺ai、乳腺ai、肠ai、肝ai、胃ai等方面的困扰，可以在评论区打个数字“8”，交一个医生朋友。