今天十一还是非常强烈反应，不过打完了第二针，接下来月底第三针才更头痛，搞的我在旁边看的都快哭了[苦涩]
做饭做到一半出去医院的，回来继续，完成啦啦啦啦啦啦
筒骨汤（用原肉丸汤，胡萝卜，肉丸，莲藕，玉米，马蹄）
钵钵鸡酱料（素菜肉丸集合）
买了红提和沙糖橘
昨晚吃了抹茶千层，嗯嘛，甜度刚好，就是现在饭量小了，昨晚一下子吃完就感觉好腻[允悲]

小寒。
早上照例包牛肉胡萝卜的水饺，中间我神秘失踪一个半小时。
又去了小泰山。红门宫的石头和辉绿纷岩是必看，小时候不懂的登山盘道上小而美的古建筑群如今也成了挂心的宝物一般。
关公庙是泰山盘道上的第一庙。清代晋商重修，东面是庙，西边是山西会馆。地上的石头都是老的，泰山花岗岩坚硬美丽。这组建筑这两年越来越得我青睐，山门进来是个拱形过道，上面是个小巧的戏楼。上台阶是拜棚，祭祀欢节都可用。院子里空气清新湿润，无论外面怎么干燥，进来里面就身心舒泰，古柏苍松油绿青翠。
小时候这些东西我们都不大见，原来也是被占用的多。现在越来越多古建筑群恢复了本来样子，复建也好。

1月腺样体逐渐小，腺样体肥大多多吃！

腺样体肥大牢记“6吃6不吃”
—多吃胡萝卜，少吃炸薯条
—多吃橙子，少吃芒果
—多吃苹果，少吃榴莲
—多吃山药，少吃辣椒
—多吃猕猴桃，少吃甜食
—多吃南瓜粥，少吃雪糕
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孩子腺样体肥大，生活多注意：
1.不熬夜：晚上十点前入睡，保证充足的睡眠；
2.多运动：每天最少运动半小时，加强免疫；
3.泡脚：晚上睡前可以泡泡脚，用艾叶、生姜或者花椒等煮水泡脚，疏通经络，有助疏通淤堵；
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最后，如果你也正在为孩子腺样体肥大而烦恼，可以在下方扣1，我看到给你一些正确的建议和方法，其实你要告诉孩子，不是啥大问题，不要焦虑，趁早干预，腺样体肥大其实并不可怕！！#腺样体肥大##腺样体面容##儿童健康守护者计划##育儿# https://t.cn/RtNYp8V