#健康源于生活细节#免疫力强的人,通常都有8个“爱好”
1、爱吃水果,经常去水果市场买新鲜水果;
2、从来不吃剩饭剩菜,也不吃快要腐烂的、不新鲜的水果;
3、不爱点外卖,经常亲自下厨做饭;
4、喜欢泡脚,每天睡觉前都要留出20分钟的时间泡脚;
5、不爱吃油腻、高热量、重口味的食物;
6、经常打扫卫生,在家里摆放绿色植物,注意通风;
7、勤洗手,勤换内衣,经常给厨具消毒;
8、以锻炼身体为乐趣,几天不运动就浑身不舒服。
1、爱吃水果,经常去水果市场买新鲜水果;
2、从来不吃剩饭剩菜,也不吃快要腐烂的、不新鲜的水果;
3、不爱点外卖,经常亲自下厨做饭;
4、喜欢泡脚,每天睡觉前都要留出20分钟的时间泡脚;
5、不爱吃油腻、高热量、重口味的食物;
6、经常打扫卫生,在家里摆放绿色植物,注意通风;
7、勤洗手,勤换内衣,经常给厨具消毒;
8、以锻炼身体为乐趣,几天不运动就浑身不舒服。
#家居装修[超话]# 116平米现代轻奢风三居室装修案例!优雅的轻奢,无损高贵与雅致自然,源于生活的简单色调。不是一味做减法,而是要恰到好处寥寥几色,足以满足你任何的想象。不走前端,不为之炫耀,只为尽情享受这份生活的美好。每一处精致的选择都是将生活的舒适感创造到极致,大面积的定制家具将家居装修发挥到极致,处处用心是对爱最大的诠释!#现代轻奢风格装修##宁波装修##美好家居打造法#
最近太多事情挤在一起特别忙
忙到想把一个人分成五个人去用
所以通宵去准备星期五的讲课
刚刚才写好教案和稿子的我感觉快猝死了
不过忙碌一点没什么不好的
希望星期五舞蹈和说课都要顺利一点
最近我发现有些人遇到难题也会积极向上面对生活 一直保持善良 也许源于家人和朋友无限的爱 这些爱给足了她面对困难熬过低谷的勇气和自信[可爱] https://t.cn/RJhef8s
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