张爱玲曾说：只要你肯联系我，我就敢再勇敢一次，重蹈覆辙也无妨，你不联系我，那就顺其自然，实不相瞒，我特别想你，但能克制。
我从来不后悔对任何人好，哪怕被辜负，哪怕看错人，对你好不一定代表你有多好，只是因为我很好。
我在很平常的一天放弃了一个很重要的人，虽然有点舍不得，但我的满心欢喜，也该告一段落了。
你亲手把我推开，我主动断了联系，我们都很明白，你选择告诉我答案，让我来执行而已。
你误会我的时候，我心里挺想跟你解释的，但是一想到你是这样想我的，瞬间就觉得没有解释的必要了。
我恢复了原有的样子，撤回了依赖，收回了温柔，放下了占有欲，你再也不是我的心上人，就算遗憾，也好过泪流满面。
我已经变的很好了，好到我动不动就认错道歉，好到我不会动不动就生气不开心，好到我越来越会控制自己的情绪了。
我情绪低落的时候表达能力真的很差，我不说话是怕把事情越搞越糟，等我自己缓过来了我就会来找你的，你能明白吗？
喜欢咬嘴唇上的s皮，喜欢抠伤口上的结痂，经常收拾东西，吃东西时总控制不住的咬吸管，偶尔会没心没肺的大笑。
像我这种，既注重细节又敏感到爆炸的人，只要你语气稍微有点不对劲，我就瞬间不想和你说话了。
我本来就不是一个主动的人，我对你已经超出我的极限，你还要我怎么跟你说我很在乎你很爱你？
你有本事轻易放手，我就有脾气转身就走，我心软挽回是因为在乎，我心硬绝情的时候，你说你算什么？
开朗是装的，懂事是装的，自信是装的，只有我自己知道卑微是真的，孤独是真的，不开心是真的。
对不喜欢的人高冷至极，对喜欢的人卑微到底，一无是处的温柔，卑微到骨子里的深情。
相比谈恋爱，可能我更需要的是一个，每天随时随刻可以和我互相分享芝麻大点破事儿的人。
无论以什么方式告别，都对不起初见。
我希望我喜欢的人也喜欢我，我不想理的人也不理我，满世界清净，皆大欢喜。
我从来不后悔对任何人好，哪怕被辜负，哪怕看错人，对你好不一定代表你有多好，只是因为我很好。
我在很平常的一天放弃了一个很重要的人，虽然有点舍不得，但我的满心欢喜，也该告一段落了。
你亲手把我推开，我主动断了联系，我们都很明白，你选择告诉我答案，让我来执行而已。
你误会我的时候，我心里挺想跟你解释的，但是一想到你是这样想我的，瞬间就觉得没有解释的必要了。
我恢复了原有的样子，撤回了依赖，收回了温柔，放下了占有欲，你再也不是我的心上人，就算遗憾，也好过泪流满面。
我已经变的很好了，好到我动不动就认错道歉，好到我不会动不动就生气不开心，好到我越来越会控制自己的情绪了。
我情绪低落的时候表达能力真的很差，我不说话是怕把事情越搞越糟，等我自己缓过来了我就会来找你的，你能明白吗？
喜欢咬嘴唇上的s皮，喜欢抠伤口上的结痂，经常收拾东西，吃东西时总控制不住的咬吸管，偶尔会没心没肺的大笑。
像我这种，既注重细节又敏感到爆炸的人，只要你语气稍微有点不对劲，我就瞬间不想和你说话了。
我本来就不是一个主动的人，我对你已经超出我的极限，你还要我怎么跟你说我很在乎你很爱你？
你有本事轻易放手，我就有脾气转身就走，我心软挽回是因为在乎，我心硬绝情的时候，你说你算什么？
开朗是装的，懂事是装的，自信是装的，只有我自己知道卑微是真的，孤独是真的，不开心是真的。
对不喜欢的人高冷至极，对喜欢的人卑微到底，一无是处的温柔，卑微到骨子里的深情。
相比谈恋爱，可能我更需要的是一个，每天随时随刻可以和我互相分享芝麻大点破事儿的人。
无论以什么方式告别，都对不起初见。
我希望我喜欢的人也喜欢我，我不想理的人也不理我，满世界清净，皆大欢喜。
分享给大家一些可以缓解焦虑的办法
1.睡眠很重要。
2.不要过度自省。
3.多晒太阳，简单却很管用。
4.散步，都不要带耳机。去公园，菜市场，花市逛逛。去看广场舞，去看小朋友轮滑，吸收人气儿，有特别生活气的治愈。
5.在家看电影看书等，看历史纪录片。章节短且分集的，效果跟登山顶感觉类似，啥啥都渺小。对当下情绪有舒缓作用。看短篇小说。容易集中精力看完，且有成就感。
6.运动不要停，一定不要停。必须一定要选或学一个感兴趣的运动。非常重要，所有的汗水泪水都流给它，还你快乐心情。
7.设置固定焦虑的时间段。不要压抑或对抗焦虑，每天设置一个固定时间去想它，就那段时间去想，使劲想，过后就不想。
8.每天定个小计划。小计划！小计划！简单易完成才能坚持下去。增加成就感，比如一天10个俯卧撑，看10页书等。
9.洗澡/打扫屋子/整理东西。打扫屋子很有用，洗澡也有用，毕竟我在浴室哭也没人发现。
10.哭，大声哭。接纳自己的情绪，接纳自己不完美，正确的表达自己负面情绪。一点都不丢人。
11.往前走一小步。如不能迟迟展开一件急需或想做的事情，给自己制定往这件事上行动的一点点小事。比如只是打开书/查询相关问题/看看别人怎么做等，可能你就投入了半小时。
12.不过度追求完美。先动起来，再追求完美，否则会一直停留在想像或害怕失败的借口中不行动。
13.接纳自己，专注于手头上每一件小事。接纳自己情绪，不管是焦虑失败，并不丢人。然后专注于当下每一件小事，积蓄能量。在做好的每一件事上增加自己成就感。意识到那些事情可以改变，哪些事情不能。不要把时间精力浪费在不能改变的事情上。
14.找到自己的节奏。可以慢慢往前走，但不要被别人的节奏带着走。
15.如你当下就处于困境或低谷期。 如有兴趣爱好请发展一下，这能帮你稳定情绪治愈自己。如没有精力的话，就请做好你手头上所有的事，并坚持下去。你回过头会来感谢自己的，因为它会带给你成就感。
16.请减少不必要的社交。包括且不限于手机静音，关闭不必要的推送，减少各类咨询的浏览等。
1.睡眠很重要。
2.不要过度自省。
3.多晒太阳，简单却很管用。
4.散步，都不要带耳机。去公园，菜市场，花市逛逛。去看广场舞，去看小朋友轮滑，吸收人气儿，有特别生活气的治愈。
5.在家看电影看书等，看历史纪录片。章节短且分集的，效果跟登山顶感觉类似，啥啥都渺小。对当下情绪有舒缓作用。看短篇小说。容易集中精力看完，且有成就感。
6.运动不要停，一定不要停。必须一定要选或学一个感兴趣的运动。非常重要，所有的汗水泪水都流给它，还你快乐心情。
7.设置固定焦虑的时间段。不要压抑或对抗焦虑，每天设置一个固定时间去想它，就那段时间去想，使劲想，过后就不想。
8.每天定个小计划。小计划！小计划！简单易完成才能坚持下去。增加成就感，比如一天10个俯卧撑，看10页书等。
9.洗澡/打扫屋子/整理东西。打扫屋子很有用，洗澡也有用，毕竟我在浴室哭也没人发现。
10.哭，大声哭。接纳自己的情绪，接纳自己不完美，正确的表达自己负面情绪。一点都不丢人。
11.往前走一小步。如不能迟迟展开一件急需或想做的事情，给自己制定往这件事上行动的一点点小事。比如只是打开书/查询相关问题/看看别人怎么做等，可能你就投入了半小时。
12.不过度追求完美。先动起来，再追求完美，否则会一直停留在想像或害怕失败的借口中不行动。
13.接纳自己，专注于手头上每一件小事。接纳自己情绪，不管是焦虑失败，并不丢人。然后专注于当下每一件小事，积蓄能量。在做好的每一件事上增加自己成就感。意识到那些事情可以改变，哪些事情不能。不要把时间精力浪费在不能改变的事情上。
14.找到自己的节奏。可以慢慢往前走，但不要被别人的节奏带着走。
15.如你当下就处于困境或低谷期。 如有兴趣爱好请发展一下，这能帮你稳定情绪治愈自己。如没有精力的话，就请做好你手头上所有的事，并坚持下去。你回过头会来感谢自己的，因为它会带给你成就感。
16.请减少不必要的社交。包括且不限于手机静音，关闭不必要的推送，减少各类咨询的浏览等。
#护肤分享# #水乳# #爱用物分享#
护肤品适合自己才是最重要的，建议大家一定要做好功课再入手。这些都是我最近整理出来的，适合学生党的平价水乳，主打便宜好用，赶紧抄作业了！！
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2.溪木源层孔菌水乳
皮肤又油又过敏的痛我懂！！这套水乳妥妥的烂脸克星，每次都能把脸及时拯救回来，精华水贼适合湿敷，大红脸用它敷10分钟就恢复了，乳液像酸奶添加了层孔菌提取物，修复维稳皮肤还能改善出油，油敏肌变中性皮
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3.瑷薇诺娜水乳
干敏皮兄弟看这里，一套拿捏保湿和舒缓！精华水喷头设计，喷雾贼细腻补水能力杠杠滴，乳液含有多种植物提取物，可以修复脆弱的皮肤屏障，这一套用下来皮肤真的没以前易敏了，水嘟嘟的hin健康
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5.泊本水乳
沙漠大干皮速速来认妈！补水保湿是滋润到心巴里了，小分子玻尿酸包裹这一个个水炸弹，直接在肌底炸开，每一个细胞都灌满了水，每次脸干燥起皮就用它，一秒抚平！！连续用几天感觉皮肤都能掐出水了
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