今天细细的看了一下健康统计
以八月作为一个分水岭
从我接触胡先生的那个月开始
我的睡眠时长肉眼可见的发生变化了
连续三年以来只能在一两点睡觉
每晚思绪混乱焦虑到失眠的我
竟然也能雷打不动的晚十一早七规律作息
这段时间连带着记忆和精神都变好了
开个玩笑的说吵架的思维能力也大大提升[偷笑]
真的要感叹一个人影响力有多大
每天元气满满的醒来真的可以让生活变幸福啊
以八月作为一个分水岭
从我接触胡先生的那个月开始
我的睡眠时长肉眼可见的发生变化了
连续三年以来只能在一两点睡觉
每晚思绪混乱焦虑到失眠的我
竟然也能雷打不动的晚十一早七规律作息
这段时间连带着记忆和精神都变好了
开个玩笑的说吵架的思维能力也大大提升[偷笑]
真的要感叹一个人影响力有多大
每天元气满满的醒来真的可以让生活变幸福啊
随笔----小寒问候
大家好周末愉快！
今名节气叫小寒，
冰冷程度不一般，
阵阵冬雪不等闲，
阵阵冷风绕耳边，
小寒过后要防寒，
多添衣服多吃饭，
健康快乐常相伴，
小寒节气来身边，
亲朋好友挂心间，
这条短信传温暖，
愿你三九胸背暖，
头帽足靴全身暖，
手套换厚心中暖，
你看微信暖加暖，
祝你小寒节气欢，
阖家幸福防流感。
大家好周末愉快！
今名节气叫小寒，
冰冷程度不一般，
阵阵冬雪不等闲，
阵阵冷风绕耳边，
小寒过后要防寒，
多添衣服多吃饭，
健康快乐常相伴，
小寒节气来身边，
亲朋好友挂心间，
这条短信传温暖，
愿你三九胸背暖，
头帽足靴全身暖，
手套换厚心中暖，
你看微信暖加暖，
祝你小寒节气欢，
阖家幸福防流感。
#阳光信用[超话]#☀️#阳光信用# ☀️#每日一善#
昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续，不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，坚信，以阳光的心态继续前行，每天都会很美好！
向善是一种文明，也是一种光明。善良之举，需要人人拥有。善良之歌，需要人人唱和。让我们一起轻掬季风，淡挽流云，抚一弦清音，让幸福在平凡，平淡中盛开如兰，让善良之歌在红尘的原野里辗转悠长。
昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续，不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，坚信，以阳光的心态继续前行，每天都会很美好！
向善是一种文明，也是一种光明。善良之举，需要人人拥有。善良之歌，需要人人唱和。让我们一起轻掬季风，淡挽流云，抚一弦清音，让幸福在平凡，平淡中盛开如兰，让善良之歌在红尘的原野里辗转悠长。
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