【 四种消暑法易伤身】1、冰水代替白开水，张仲景所著的《伤寒杂病论》写到中暑“先以热水灌之，令汗出”，夏天宜多喝温热水。2、大热天爱打赤膊，热量更加散不出去。3、流汗后冲冷水澡，寒气会从毛孔进入体内引起高烧。4、睡在地上更凉快，接近地面的地方会有寒气、湿气容易受寒。 #福贝增洪明285958386##互联网##安利##福贝增##成冠##纽崔莱##大健康##营养早餐##福贝增洪明#副业##宝妈兼职##兼职##创业##安利洪明#

收拾完一切躺在床上一看时间又到了凌晨一点。心事无处说，无人理解只能自己找方法去消遣。简单记录今天的流水账吧，上午的美术课结束后在学校食堂简单吃了个午饭，然后带着儿子马不停蹄的搬搬东西开车去了新房子，没时间午睡又赶着去开美术教研研讨会，一下午的时间很是充实，遇到很多熟人，相谈甚欢，写了几幅字联，自我感觉很是喜欢，散场后，去跟儿子和妈妈汇合，望见儿子调皮可爱的小身影，似乎身体里有使不完的精力，疲惫感一扫而空。儿子吵着要吃猪脚米线，我们三人骑着一辆小电动车，儿子在前妈妈在中间我在最后。小车稳稳地穿行在大马路上，去愿景广场一路都感觉是美好的，路灯是温柔的，迎面吹来的微风也轻柔透凉，神清气爽。那一刻的内心没有任何负担，心中只想着猪脚米线的香味，简单而幸福。选了一家老店，老妈说不喜欢吃，说是有馊味，吃不惯，无奈我只点了一碗，我和儿子吃，说不吃的老妈，在剩下最后一根米线的时候抢过来猛喝了一口汤，见了底后放下碗，砸砸嘴巴说真难吃，其实我知道妈妈是舍不得在外面花钱吃啊，拧不过她，如果硬买了端她面前，她会生气，索性就随她吧！饱餐一顿后儿子一刻也不闲着，拉着我们到处跑，今晚最值得记录的是儿子终于勇敢的尝试了蹦蹦吊床项目，记得以前路过这里他就拉着我说害怕，不想玩快走吧！今天竟主动说不怕了，想玩。本以为他只会说说，意外他竟耐心排队等了一个小时，当真正玩时蹦起来就像小鸟在天上飞一样，小孩一下子就爱上了，我在一旁为他加油鼓劲，一瞬间感觉小孩子突然长大了，在他的小脑瓜里不停的吸收新事物，不停的挑战自我，我常常在某个时刻因他而感到骄傲自豪。娃娃的电放完了，赶紧带回家睡觉，儿子睡了，我去卫生间慢慢的舒舒服服的洗了个热水澡，洗了一小时，洗掉了全天的疲惫。就到这吧，晚安全世界，

#今日小寒##小寒##小寒节气#小寒心语❤️:小寒时节，寒气逼人，仿佛每一寸空气都凝固了。人们在这时候都格外贪恋家的温暖，家中炉火熊熊，暖意融融，仿佛是一个短暂的避风港。出门在外的人们也都加上了厚重的衣物，把自己紧紧地包裹在温暖的怀抱中。北风卷地呼啸过，小寒降临气温落。河水凝固成冰面，注重保暖棉衣添。养身护肾温滋补，勤于锻炼健康驻。愿友小寒幸福长，快乐又吉祥！小寒天正凉，草黄冷风扬，朋友思念长，提醒添衣裳。阳光满心房，快乐莫要忘，好景一路赏，好运一生祥。细细叮咛祝安康，真真愿君福如江！小寒到了，扯来金色的阳光，采摘红色的梅花，拽住绿色的松柏，捧起白色的雪花，系上粉色的彩带，为你打造一件五彩斑斓又保暖的服饰，愿你过一个温暖的小寒。小寒风似箭，落身心寒颤；祝福送温暖，常念心喜欢；营养加锻炼，气色如春灿；居家围坐谈，幸福吹风暖。小寒了，祝你工作愉快，合家美满，身体康健。小寒转眼已到，愿霜花冰冻你的忧愁，朔风吹走你的无奈，暖阳融化你的痛苦，飞雪拂去你的焦灼，松柏坚定你的信念，腊梅绽放你的梦想。小寒快乐！小寒寒风跟得紧，冷风阵阵凉身心，气温骤降不停息，寒冬飘雪不称奇；片片雪白化晶莹，寒冬御寒要当心，勤加锻炼为身体，健康安全是第一。愿健康！雪花掀开你我美丽的从前，冷风伴着你低沉的缠绵。时过境迁，小寒的情结丝丝入扣，我用一生来解，却绕进没有你，却又有你相伴的几度春秋。遥远的冰冷是我最近的暖，小寒快乐朋友。小寒到，最冷的时候来到。迈开你的熊掌，不要老呆在洞里，把自己憋坏；不要只吃蜂蜜，多喝点热水，帮你把寒冷赶跑；多张一点毛，抗寒更有保障。祝你小寒愉快，冬眠顺利，天天快乐！轻轻地拉起小寒的手，掬起翩翩祝福的雪花，拥抱缕缕温暖的阳光，采摘朵朵美丽的梅花，不为装点生活，不为编织梦想，只为给你送去一份别样的祝福，愿你小寒快乐无限！小寒时节，雪花是不速之客，突如其来，飘走了平稳的步履；寒风是鬼使神差，不请自到，凝炼我们的温情；愿问候似温泉，温情在心；祝福如火，暖意在心；带给你温馨美好的祝福，小寒拥有绚丽的人生。丝丝寒风勾起我对你的思念，片片雪花是对朋友的问候，皑皑白雪是我对你爱的表白，缕缕阳光是我送给你的温暖。小寒到了，祝你冬日幸福快乐！美丽动人，娇艳漂亮！ https://t.cn/R4o3Qwf