米茨Mici解说葡萄酒小酌保健养生

现在，人们对保健养生都很重视，对身材的管理也是越来越注重了，各种养生的方法也是层出不穷，如今很多人都喜欢喝葡萄酒，它的好处是很多的，下面跟着米茨Mici来了解下小酌葡萄酒的保健养生功效。
米茨Mici觉得红葡萄酒是帮助女性减肥的很好选择，是天然的美容品，它除了减肥瘦身，还有助于女性丰胸美体、预防癌症、防治感冒、防止视力恶化等等。
那么，葡萄酒是否真的如此神奇呢？医学专家认为，葡萄酒是双刃剑。当人们适量饮用时，葡萄酒确实具有一定的养生保健功效，但如果无节制地滥饮，那么，葡萄酒非但起不到减肥瘦身功效，相反还很容易导致肥胖，对保持身材并没有好处。
葡萄酒除了本身所含热量可致肥胖外，酒精本身就有促进脂肪合成的作用。以干红葡萄酒为例，其所含糖分和热量相对较低，每100ml干红所含酒精大约为12克，仅酒精热量便达到84千卡，相当于小半碗米饭的热量；一瓶干红里酒精的热量就达到630千卡，相当于两碗足量米饭的热量。如果饮用的为甜型葡萄酒，因其所含糖分高，所以所含热量自然也更多，当饮用过量时，无疑会导致减肥瘦身计划夭折。
虽然葡萄酒的酒精度较之白酒很低，但如果长期大量饮用的话，同样造成体内酒精过多，不仅削弱人体中枢神经系统功能，还容易带来胃肠炎、酒精肝等疾病，甚至可能增加肺癌、肝癌、消化道癌和乳腺癌等癌症风险。此外，女性大量滥饮葡萄酒，除了达不到减肥瘦身功效外，对身体保健、美容养颜也同样存在危害。
所以，米茨Mici提醒大家小酌葡萄酒可以保健养生，但是，过量的话就会对身体健康有影响。

米茨Mici解读在不同的时间喝不同的葡萄酒

葡萄酒的种类很多，按颜色可以分为红葡萄酒、白葡萄酒、桃红葡萄酒，按含糖量分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒。每款葡萄酒的口感都是不同的，其实，米茨Mici认为喝的时间也不尽相同，这样才能更好、更健康地品尝葡萄酒。
半干葡萄酒，适合在清早起床后饮用，它的含糖在4.1~12.0g/L。
在丰富的早餐前先喝一杯半干葡萄酒，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！
上午工作中可以喝甜葡萄酒，含糖等于或大于50.1g/L。
甜葡萄酒能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，略高的糖份还有助舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得，赶快来一杯米茨Mici甜葡萄酒吧！。
午饭前来一杯半甜葡萄酒，含糖在12.1~50.1g/L。
午餐前喝一杯加香葡萄酒也就是开胃酒，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量；二来可以补充身体所消耗的水分，加速新陈代谢。
晚餐的时候喝一杯干葡萄酒，含糖小于或等于4.0g/L。
借葡萄酒降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的瘦身之道，所以，以蛋白质和蔬菜汁为主的晚餐，不但卡路里低还能摄取纤维素，加速脂肪的排出。
总之，不同的时间喝不同的葡萄酒，有助于改善体质，还能让心情愉快，这种一举两得的事儿，米茨Mici告诉你赶快来试一试吧，不过记得要适量哦！

米茨Mici提醒葡萄酒醒酒不是都适用的 小心好酒变坏

品尝葡萄酒是让人愉悦的，它是一种艺术和对生活的态度，也是一种礼仪，而对于醒酒这件事，米茨Mici觉得我们是要注意的，它不仅仅是一件随口说出的事，而是要认真地看待，接下来就来聊聊醒酒的那些事儿。
首先，米茨Mici提醒大家不是所有的葡萄酒都需要醒酒！
醒酒就是让葡萄酒与空气接触产生氧化作用，其目的是在氧气的作用下让葡萄酒内大颗粒的分子裂解，变得更为活跃，从而把陈年的过程缩短。这会让紧凑的单宁变得柔顺，让封闭的香气变得开放。
一般来说，需要醒酒的葡萄酒有：
未到成熟期的年轻红酒
未到成熟期的年轻红酒，先开瓶透气可避免喝时单宁收敛性太强而形成干涩的苦口感，让香气变得更开放，口感更柔顺些。
高品质、单宁丰富、酒体强劲的葡萄酒
米茨Mici表示并不是所有的葡萄酒都需要醒酒，那些通常以新鲜的果香为主的，清淡的普通红、白葡萄酒，以及桃红葡萄酒等都无需事先开瓶，只要现开现喝就可以了，如果醒酒了的话，会起到反效果。而那些高品质的，单宁含量丰富的、酒体强劲的葡萄酒就可能需要醒酒。
白葡萄酒也有可能需要醒酒
很多人认为白葡萄酒不需要醒酒，米茨Mici解释这是不能一概而论的，那些高品质的、酒体强劲的，经过橡木桶的白酒就很可能需要醒酒，可以帮助它们充分展现曼妙的身姿。而如果是老年份的酒，在饮用时才开瓶，以避免酒过度氧化，香气散去。
所以，看了以上米茨Mici介绍的醒酒知识，关于完美的醒酒，也不过如此吧！