龙与狮子
尼采：人一生中会经历的三种精神变化
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阶段一—
骆驼阶段
这是人在精神上进入的第一个阶段。
什么是骆驼阶段？
在我们的印象中，骆驼一直都处于被动状态，总是听命于外界，总是在遵从，尤其是传统和权威。
所以，当精神处于骆驼这一阶段时，就意味着你一直是处于“我应该”的状态。
这时，你会被动的、不知不觉的接受各种来自外界的要求，包括传统道德观、主流价值观、父母的命令、师长的要求、周围人的建议，并被这些外在要求牢牢的绑住。
比如︰你会常常听到身边人说“你已经三十岁了，你应该结婚了”；或者“你的同学们都有小孩了，你应该生娃了。”
于是，在你三十岁时，就匆忙嫁给了刚刚约会两次的相亲对象，而在你看到周围同学都生娃后，你也决定马上备孕。
这些决定，似乎都是在不知不觉中做的，但其实，在它们背后都有一个“我应该”。
在这种“我应该”的魔法式语句中，你做出了一个又一个的决定，在不知不觉间做出了依从于外界声音的选择。
因为，对骆驼来说，它是感受不到“自我”存在的。“自我”只是一个词，只是一个模模糊糊、或有或无的东西。
可是，一个人究竟为什么会陷入这种“我应该”的思维呢?
主要是两方面的原因:
原因一︰“人之所以会陷入应该思维，是因为我们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的‘自我’标准，来妄图根据这个标准创造一个理想的自我。”这是心理学家霍尼给出的解释。
这种从外在世界中寻找到的被别人喜欢的“自我”标准，会给我们带来一定的安全感。
但是，一旦想要根据外在标准来创造一个理想自我，我们就可能会跟自己内在的真实自我失去联系。
殊不知，那个真实自我正是我们生命力的源泉。
所以，与内在真实自我的失联就意味着我们生命力的源泉被切断了。而这也是导致现代人陷入各种精神问题以及持续痛苦的原因之一。
原因二：我们逃避选择的自由，是因为从潜意识来说，我们并不想为自己负责任。
哲学家弗洛姆在《逃避自由》这本书中说：“给我自由吗?千万不要给我自由！因为随着自由而来的是要负责任啊！我一有自由之后就自己做选择，选择之后就做我自己，但是我做不起啊!”
你可能会觉得这怎么可能，我很想要自由啊。
但事实却是，这种逃避选择自由以及不想负责任的想法，大多都不存在于我们的意识中，而是存在于我们潜意识中。在没有意识到这种“逃避”潜意识的时候，我们其实已经在这么做了。
基于以上两点原因，大多数人在长达几十年的时间里，甚至一辈子，都一直处于骆驼的精神状态中。
所以下次，当你在用“我应该”这个语句时，就要提醒一下自己：我是不是正处于第一个“骆驼阶段”呢?
如果是这样，你就需要去思考这样一个问题: 这个所谓的“应该”到底是我在不知不觉间受到了外在的影响呢？还是我自己的真实渴望呢？
我想，从这个问题开始，“骆驼”就要开始慢慢蜕变了。
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阶段二—
狮子
随着意识水平以及自我认知程度的逐步提升，骆驼在慢慢地发生着变化。
终于有一天，它从骆驼变成了狮子。
这时，它已不再是一个能被外在力量驱使，心甘情愿在沙漠上负重行走的骆驼了。它成为了万兽之王，它有着强大的渴望，它不但不想被人束缚，还想反抗，还想斗争。
所以，狮子代表的就是一种具有主动精神的力量，它想突破所有的困难。这时，传统和信仰已经破灭，它要展现自由的精神。
看到这里，你可能会有些困惑：曾经的骆驼是那么的顺从，如今的狮子却是这样的凶猛，这种精神上的转化究竟是如何发生的？骆驼究竟是如何变成狮子的？
关于这一点，尼采在书中用了一个隐喻-如果想要从骆驼蜕变成狮子，就得跟巨龙进行战斗。这条巨龙的名字就叫“你应该”。其实，这条巨龙代表的正是“你自己”，那个你要去超越的自己。
在书里，尼采将这条巨龙描绘成一个金光闪闪的有麟动物，每片鳞甲上都闪烁着金光灿灿的“你应该”，但这条巨龙正是骆驼本质的化身。
骆驼如想实现超越和改变，就得战胜这条巨龙，克服自身“你应该”的特性。只有这样，骆驼才能变为一头狮子，才能实现“我要”的状态。
从表面看，这是一场两个对象间的战斗，但实际却是骆驼与自己的战斗。所以，这是一次非常重要的自我超越。
我在之前那篇讲人生意义的文章中曾经写过，我们建构人生意义的一种重要方式就是“自我超越”。
自我超越的起点往往是问题或痛苦。而当我们明确了困扰自己的问题，并能解决它的时候，就实现了一次“自我超越”。而我们的人生就是围绕着一次次的自我超越而展开的。
每一次，我们超越的都是自己，不是别人。从骆驼到狮子的超越也是如此。当骆驼成功战胜巨龙的时候，就会进入到狮子的精神阶段，也就是“我要”的阶段。
“我要”意味着从被动接受变为主动索要的状态。
这就意味着，我不再去听命于以往的主流价值观、顺从于别人的要求，我要把那套隐形枷锁击得粉碎，我要去争取我想要的。
我之前辅导过一位女士，虽然她已结婚生子，但依然属于“骆驼”阶段，辅导结束时她跟我说：“一直以来，我都随波逐流的活着，大学毕业了就找工作，谈恋爱了就结婚，结婚了就生孩子。直到现在，我才意识到我不能再这么随大流的活着，我要去过我想过的生活。”
从这段话中，可以看到，这位女士之前一直处于“我应该”的骆驼阶段，但现在已经有了“我要”的意识和决心，开始了从“骆驼”到“狮子”的蜕变之旅。
当然，接下来的蜕变不会容易，就像“骆驼”跟“巨龙”战斗一样。但只要这种意识一旦生根发芽，假以时日，相信就会有打败巨龙的一天。
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阶段三 —
婴儿
精神发展的第三个阶段是婴儿阶段，即“我是”阶段。
为什么尼采会将精神发展的第三阶段比为“婴儿”?
尼采说：孩子是纯洁，是遗忘，是一个新的开始，一个游戏，一个自转的车轮，一个肇始的运动，一个神圣的肯定。
这代表着：婴儿永远是一个新的开始，有新的希望，意味着肯定当下一切永远可以重新开始，也意味着新的自我的诞生。
虽然尼采有给解释，但对他的解释大家众说纷纭，而我也一直在寻找着自己的理解和答案。
后来，随着我人生经历越来越多，思考越来越深，我觉得也许已经找到了我的答案。
为了更深入的理解尼采所说的第三个精神阶段，我想参照老子在《道德经》中说的“复归于婴儿”。
什么是“复归于婴儿”?
它说的是一种不为名利、知识、欲望所累的状态，很像哲学家海德格尔说的“本己之人”，也就是达到本真的人。
所以，在“复归于婴儿”的状态中，人会拥有一种超越“欲”和“知”的状态，会进入一种空灵的状态。
而空灵代表的是自我界限的消亡，自我是由过去丰富的经验和知识搭建起来的，一旦归零，没有了知识和经验的支撑，人就会变得天真。但恰恰是这种天真，让人充满智慧。
如果说知识是自我，智慧代表的就是自我的消失。
知识使我们充满信息，智慧使我们成为绝对的虚空，但那虚空又是一种新的充满。当我们放弃幻想，不再总是跟随欲望；当我们放下执念，不再认为自己能够掌控一切，这种空灵的智慧就会到来。
庄子、陶渊明，肯定都是活出了尼采第三境界的人，他们都是活在一种本真的、空灵的、智慧的、“我是”状态中。
另外，“复归于婴儿”可能还代表了一种内涵。
心理学的精神分析学派认为，婴儿是活在原始合一中的，自己与世界完全合而为一。但大多数人的一生实际都处在内心与头脑冲突、自我与外界冲突等种种冲突里，永远都达不到婴儿那种“合一”的状态。
而当达到“合一”状态时，就是“我是”，这就是一种Being Myself的状态，我真正成为了我，成为了那个最为本真的我。
这就是结合了老子的“复归于婴儿”后，我对尼采精神第三阶段“婴儿”阶段的理解 - 空灵的智慧，以及合一。
最后的话
这就是尼采的“精神三变”理论：
骆驼阶段是“我应该”，这时肯定传统；狮子阶段是“我要”，这时怀疑一切、破坏一切，会反抗和斗争；最后的婴儿阶段，又是一个全新的开始。
这个变化的过程，隐含着极强的自我超越性，这也是尼采对人类发展的一种期盼 - 人只有不断超越自我，才能发现未知的自己，挖掘自身的潜能，达到更高一层的境界。
这是一个从遵从到探索，再到自知的过程。
也是一个从“无”到“有”，再到“超越有”的过程。
也是一个从Doing (做) 状态到Being (存在)状态的过程。
（转，存）

农历癸卯年冬月廿四，周五。多云，天气与昨雷同。上午雾霾，下午阳光。时光匆匆，如白驹过隙；岁月悠悠，如江河奔流。繁华落尽，素心安然。在这瞬息万变的世界里，只要身心健康，便会拥有内心的一份宁静与安然。曾几何时，我们在繁华城市中奔波，为名为利，为生存为生活，不断地追求着。有时也沉迷于灯红酒绿的世界，迷失自我，忽略内心的声音。当繁华落尽，一切归于平淡，我们才发现，内心的宁静与安然才是最珍贵的财富。在这个纷扰喧嚣的世界里，我们需要停下脚步，倾听内心的声音。用心去感受生活中的点滴美好，感受那清风徐来，感受那阳光灿烂，感受那花开声音。在宁静中，我们才能找到真正的自我，找到内心的宁静与安然。素心安然，不是对生活的妥协，而是一种生活态度。它是经历人生的起起落落之后，对生活的一种感悟，是对生命的一种尊重。在素心安然的生活中，我们宽容、谅解、放下、释怀。人老了，必须摒弃纷扰的喧嚣，回归内心的宁静。在生活点滴中，品味生命美好，感受内心安然。时到保持一颗素心，静看花开，笑看花落，淡淡地生活，淡淡地思考，淡淡地品味人生真谛。乐观心态，看到的都是希望。淡然心境，能够坦然面对变化和无常。我是个特别的人，苦难生活让我有更多的思考。顺变随缘是一种豁达态度，接受自己的一切才是对生命的不辜负，允许一切发生才是与生活的真正和解。时光不如意，世事又岂能顺心？安然于变化，才能多一份从容。接纳不完美，才能超脱心灵桎梏。不去悔恨昨日，离开的也追不回；不去慨叹远去的时光，不去叹息心灵的迟钝懵懂，后知后觉的人生不见得都是荒凉。保持初心，呵护淳朴，用最真实的态度面对流年变换，用最朴素的情怀迎接世事沧桑。做好了该做的，做到了能做的，就是对生命最好的馈赠。至于结果，顺其自然就好。尽心尽力就很美好，无怨无悔就是安然。明天小寒，隆冬将至，三九也即临，持日的晴，着实让人们娱乐开怀，要准备迎接严寒，但不必担心身体的承受力，也不必怀疑心灵的包容性。好多的物种，以其执拗的姿态，也会在萧瑟中昭示着生命的力量。夜起，朦胧中见到晒台花草，似乎陪窗前的明月静候冬夜的清寂。万物有序，世事从容。没有什么过不去的煎熬，也没滞留磨蹭的无奈。空气清冽，暖阳缓缓，世事如常，一切都是本来该有的样子。用平常心看待，四季更迭中自有趣味。以欣赏的目光审视，世事沧桑里也有暖意融融。小寒即临，预示着真正的冬天开始。寒冷越来愈浓，荒枯如影随形，却也有酝酿的生机，有不畏严寒的风骨。时光匆匆而过，一季又一季的精彩轮番上演。不去感慨岁月飘忽，也不悔恨去日荒废，只要把握好当下，珍惜眼前的时光，就是一种值得称赞的态度。我们总是想将淡然留给自己，然而岁月却推着我们不断向前，身不由己地在红尘中漂泊。人到一定年纪，自然会将名利淡忘，然而患得患失的情绪却撩拨着烟火中的欲望，使我们欲罢不能。更多的时候，我们只能无奈地接受现实。就像一朵朵绚烂的烟花，在绽放的瞬间释放出美丽的光芒，而后却迅速黯淡。我们的人生也如此，总是在不断地绽放与消逝之间徘徊。然而，正是这些坎坷曲折的经历，让我们更加珍惜当下的时光，更加坚定地走向未来。在漫长的人生旅程中，我们都是演员，扮演着不同的角色。有时是主角，掌控着自己的命运；有时则是配角，默默地为他人付出。但无论角色如何变换，我们都要保持一颗淡然的心，不被苦难所吓倒，不被情绪所左右。未来的路还长，我们要用淡然心态去面对。让心灵沐浴在阳光下，感受温暖与宁静；让思绪随风飘荡，感受自由与宁静。老了，有必要保持一份从容与淡定。午后阳光温暖入心，被束缚的情绪逐渐放开。戴上耳麦，一曲音乐在耳边悠扬，宛如温暖的阳光轻轻洒在心头，唤醒我沉睡意识。犹如从梦境中苏醒，我瞥向窗外，一朵盛开的月季在阳光下绽放，它那鲜艳的色彩仿佛在诉说着岁月的静好和时光的明媚。尽管有时心境会变得杂乱无章，但世界并不会因此而改变。年头岁尾，我沉醉于独自品味生活的韵味，就如同细品一本厚重的书籍，每一口都略带淡淡的苦涩，却又在舌尖上留下了一丝回甘。那些阴暗的氛围，如同黑夜中的冷风，凌厉而刺骨，却使我更加坚韧不屈。而那些阳光和美丽，如同烟火般短暂而绚烂，让人眼花缭乱，无从抉择。生活像幅丰富多彩的画卷，既有冷色调的沉静和苦涩，也有暖色调的热烈和欢愉。这幅画卷上，每一笔都充满了生命的力量和情感的交织，让人感受到人生的丰富多彩和变幻莫测。生活的画卷上，不仅有阳光和烟火，还有沉静和苦涩的冷色调。它们如同寒冬中的冰雪，让人感到生命的沉寂和无奈。在这幅画卷中，每一个冷色调的笔触都描绘出了生活的艰辛和苦涩，让人们深刻地感受到了生命的脆弱和无常。不得不承认，自己老矣，我能在岁月的洗礼中领悟到生活的真谛，心将怀着一颗淡然心境，笑对生活中的一切风雨阳光，因为我知道，这是一种生活的磨难，是一种痛苦的蜕变。在隆冬到来之际，我会让泪水化为微笑的弧线，在这平静的心海里，流淌着不悔人生的春水潺潺...

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