1.周也今日《锦月如歌》女扮男装骑马路透来了 这才是真正的翩翩少年郎，意气风发，潇洒俊逸。
2.李一桐新剧《狐妖小红娘王权篇》开机路透，在传统蜘蛛精造型上有了新的改变，处处有细节～灵动又精致，恒星引力不愧是质感大户.
3.唐嫣一月行程图，12个行程已经很久没见过这么满的行程图了！真的好开心，《繁花》播出后姐姐的事业upup ！
4.苏醒 一个不太重要的朋友 何洁、黄新淳参与的柑橘收购小店开业，苏醒大气送一对开业花篮庆贺，却喜提“一个不太重要的朋友”称号[笑cry]三个好朋友斗嘴互怼也太有趣了吧。
5.八卦媒体拍到胡夏 与女生一起看电影，两人在地下车库搂抱，动作亲密，疑似恋情曝光。八卦媒体还称在9月份就拍到两人一起逛街，女生是素人，并不是胡夏在节目上透露暗恋的女明星。
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5.八卦媒体拍到胡夏 与女生一起看电影，两人在地下车库搂抱，动作亲密，疑似恋情曝光。八卦媒体还称在9月份就拍到两人一起逛街，女生是素人，并不是胡夏在节目上透露暗恋的女明星。
日均2w步的南京散心之行：
day①，晚上快十点到南京南，我的小雷来接我，带我去吃了人见人夸的羊肉串卷饼，旁边还有排队好长但很快的鸡蛋汉堡，都好好吃，但是可恶的微博不让我同时发视频和照片
p1-2：day②，上午去了钟山，我前后一共捡了三片梧桐叶，第一片拍了几张我觉得后面还会有更好的，第二片好看但是有点臭，第三片小巧可爱惹人喜欢，但是吃完KFC被我弄丢了……晚上排了好久坐摆渡车下山，准备去吃瓶子菜馆，但是排队要到八点半，于是去吃了旁边一家装修很有趣的店，他们家如果出章一定超绝可爱，吃完还去老门东看灯，盖了很多章，路过秦淮河我认不出来伟人题字“烟烟烟”了半天，后面路人悠悠飘来一句“烟笼寒水月笼沙”～
p3：day③，上午睡了一大觉，中午又去了瓶子，排队人还是很多，但是我们前一天临走的时候成功预约了中午的号我真是太聪明了嘎嘎，凤尾虾超级Q弹，好吃，下午去拍了写真，出片感觉还可以，但是不得不说妆造好粗糙都没贴下睫毛，有的衣服有狐臭，约的客人也特别密集要等，感觉很混乱，总的来说配不上这个价格，如果精修好看我就忍了，晚上去科巷随便吃了点，香香梅干菜小烧饼被我没拿稳掉地上了
p4-5：day④，早饭吃了崔姐鸭血粉丝汤，比我初中在夫子庙吃的好吃多了（好像废话一样），暴走红山，虽然尖叫小孩超级多，有动物的地方都很挤，还有坏蛋随地抽烟，但是小动物真的好可爱好治愈，看得出来饲养员真的很爱它们很用心，如果人少点体验一定会更好！大熊猫行为观察记录be like：今日查房，床旁查看，神清，精神可，未诉特殊不适，纳食可，睡眠佳，二便调晚上吃了雷子家附近的肥得冒油的香香烤鸭，雷子还给我点了羊肉串卷饼外卖，好幸福
p6：day⑤，因为晚上很难过所以起晚了，一个人去了南博，进门直冲文创店买了两只小粉炉，结果后面去历史馆看见有更多，一群人拿着手电筒照着看纹路，好拼好震撼……虽然是工作日还是人人人人人，热门展都挤不到前面，艺术馆倒是没什么人，所以我去看了几幅字画然后就敢去南京南，幸好预留的时间够，以及回来的高铁因为图便宜所以挤得像大巴一样
结果回来发现虽然吃得很好但是没有胖！鼓掌！
day①，晚上快十点到南京南，我的小雷来接我，带我去吃了人见人夸的羊肉串卷饼，旁边还有排队好长但很快的鸡蛋汉堡，都好好吃，但是可恶的微博不让我同时发视频和照片
p1-2：day②，上午去了钟山，我前后一共捡了三片梧桐叶，第一片拍了几张我觉得后面还会有更好的，第二片好看但是有点臭，第三片小巧可爱惹人喜欢，但是吃完KFC被我弄丢了……晚上排了好久坐摆渡车下山，准备去吃瓶子菜馆，但是排队要到八点半，于是去吃了旁边一家装修很有趣的店，他们家如果出章一定超绝可爱，吃完还去老门东看灯，盖了很多章，路过秦淮河我认不出来伟人题字“烟烟烟”了半天，后面路人悠悠飘来一句“烟笼寒水月笼沙”～
p3：day③，上午睡了一大觉，中午又去了瓶子，排队人还是很多，但是我们前一天临走的时候成功预约了中午的号我真是太聪明了嘎嘎，凤尾虾超级Q弹，好吃，下午去拍了写真，出片感觉还可以，但是不得不说妆造好粗糙都没贴下睫毛，有的衣服有狐臭，约的客人也特别密集要等，感觉很混乱，总的来说配不上这个价格，如果精修好看我就忍了，晚上去科巷随便吃了点，香香梅干菜小烧饼被我没拿稳掉地上了
p4-5：day④，早饭吃了崔姐鸭血粉丝汤，比我初中在夫子庙吃的好吃多了（好像废话一样），暴走红山，虽然尖叫小孩超级多，有动物的地方都很挤，还有坏蛋随地抽烟，但是小动物真的好可爱好治愈，看得出来饲养员真的很爱它们很用心，如果人少点体验一定会更好！大熊猫行为观察记录be like：今日查房，床旁查看，神清，精神可，未诉特殊不适，纳食可，睡眠佳，二便调晚上吃了雷子家附近的肥得冒油的香香烤鸭，雷子还给我点了羊肉串卷饼外卖，好幸福
p6：day⑤，因为晚上很难过所以起晚了，一个人去了南博，进门直冲文创店买了两只小粉炉，结果后面去历史馆看见有更多，一群人拿着手电筒照着看纹路，好拼好震撼……虽然是工作日还是人人人人人，热门展都挤不到前面，艺术馆倒是没什么人，所以我去看了几幅字画然后就敢去南京南，幸好预留的时间够，以及回来的高铁因为图便宜所以挤得像大巴一样
结果回来发现虽然吃得很好但是没有胖！鼓掌！
#2023年度话语#
2023年读到的20段话，哪一句打动了你？
1.互联网吸引我们的注意力，只是为了分散我们的注意力。当我们把互联网作为自己的万能传媒，全身心投入其中的时候，在我们做出的所有牺牲当中，最大的牺牲可能就是专注能力的丧失。智力工具在增强的同时也麻痹了我们自然能力中最本质、最人性化的部分--用于推理、领悟、记忆和情感的能力。
（[美]尼古拉斯.卡尔《浅薄--你是互联网的奴隶还是主宰者》）
2.他从来没有想到，多姿多彩的生活中痛苦和欢乐竟然可以相互转换。而一想到他面前还有许多这样的时光，生活还深藏不露地等待着他惊喜地去揭开它的面纱时，他就感到快乐。现实生活的绚丽多彩和对于多姿多彩的现实生活的朦胧预感的突然袭来，使他第一次相信他理解了人的本质，即使他们彼此充满敌意，他们也都相互需求，被他们所爱又是多么甜蜜啊。
（［奥地利］斯蒂芬.茨威格《一个陌生女人的来信》之《灼人的秘密》）
3.会思考的机器、硅晶中的病毒、与电视机热线连接的人、由基因工程定制的生命，整个世界将网结成人类与机器共生的心智。如果一切都能实现的话，我们将拥有协助人类生活和创造的精巧机器，而人类也将协助机器生存和创造。
（[美]凯文.凯利《失控》）
4.走路时所进入的那种沉思状态，能够带来极大的愉悦，似乎比深度睡眠更使我头脑清醒，比听古典音乐更让我心情平静。而且只有在这个时候，我们称之为大自然的那个存在，才真真切切地与我的视觉、触觉、味觉、听觉发生联系，让我意识到自己是大自然的一部分。旅行使我们更深地走向自己的内在，同时也把自己开放给世界的外在，真正的旅程是我们内外两种人生持续展开的对话和交互作用。
（罗新《从大都到上都》）
5.历史不是为了能够描述蒙让家无数次的生蚝大餐，也不是为了描述蒙让夫人腮红的颜色，而是为了渗入人们生活最细微的行为和意图中，为了不再用“那些人……”这种频繁出现的话语来形容那些面目模糊的普通人。他们是活生生的人，他们的存在、行为和话语也能展现出一段历史，然而我们很少在丰富而多样的历史中花时间去讲述他们的故事。这是历史的缺憾。
（［法］阿莱特.法尔热《蒙让夫人的反抗：启蒙时代一对工匠夫妇的生活》）
6.如果星巴克想成为一家让人为之骄傲和十分尊重的公司，我们就必须在情绪和纪律、直觉和分析、全球业务和地方业务、个人情感与职业操守之间，以及利润与人性因素方面保持平衡。星巴克咖啡可以积极地影响数千万人，这种惊人的力量令我振奋不已。（[美]霍华德.舒尔茨《一路向前》）
7.我把诗歌定义为“对真实的热情追求”，而毫无疑问它就是这样的；没有任何科学和哲学可以改变一个事实，也即诗人站在现实面前，这现实每日新鲜，奇迹般地复杂，源源不绝，而他试图尽可能用文字围住它。这种可以用五官验证的基本接触，比任何精神建构都重要。那是一种永远无法满足的欲望，想达致摹拟，想忠实于细节，它有益于诗歌的健康，使诗歌有机会挺过那些对诗歌不利的时期而生存下来。
（[波兰]切斯瓦夫.米沃什《诗的见证》）
8.虽然都说中国政治早熟，但春秋时代也没后世那么复杂，很多政治事件还真是一时兴起而不是老谋深算。看老祖宗的故事，也不一定老用敬畏的眼光，其实以看小孩的角度，有时更合适。有小孩子的可爱，也有小孩子特有的无目的的残忍。
（刘勃《失败者的春秋》）
9.喜欢贪吃和美食的人，应该享受高寿，而那些不大喜欢从生活中发现快乐的人，理应只有较短的寿命。这种理论似乎合理，但前提是要我们的生物功能没有怨言。试金石就是烟草和酒精。我的生活总是充满激动，对人的存在的狂喜，或对作品的狂喜。
（［波兰］切斯瓦夫.米沃什《猎人的一年》）
10.《世界报》每天都应该发表一些令人震惊的言论，一些与众不同的东西，一些非常独立且其他报纸都无法转载的东西，一些出人意料但又能让读者深信不疑的东西。
新闻界人士若能掌握技能、拥有公正不阿的品质并具有公德心，且训练有素、是非分明并敢作敢为，则可以维护社会公德。没有社会公德的人民政府将蒙受耻辱，引人嘲笑。一个愤世嫉俗、唯利是图、蛊惑民心的新闻界最终只会塑造出和自己一样卑劣的民众。
（[美]詹姆斯.莫瑞斯《普利策传》）
11.归根结底，采取行动是你的分内之事；有时，你必须采取行动，而不是迟疑不决。如果你坐等一切都清清楚楚的完美时机出现，那么你很可能会一直等下去；面对失败，克服恐惧，自己做出决定，自己承担结果，在故事演进过程中始终保持冷静。
（[美]杰夫.伊梅尔特《如坐针毡》）
12.做企业宁要笨人不要聪明人。笨人不是真的笨，而是不善钻营，做事踏踏实实，就像龟兔赛跑里的乌龟，能沉得住气，稳得住性子，不到终点誓不罢休。而聪明人脑子灵光，想干的事很多，但干什么都不精，就像小猫钓鱼一样，蜻蜓来了抓蜻蜓，蝴蝶来了抓蝴蝶，最终一事无成。
（宋志平《经营方略》）
13.每一天都是新的一天。走好运自然是好，只是我做事务求精确。这样，等运气到来的时候，我已经准备好了。要是哪里有卖运气，我倒挺想买点儿。运气这东西，有很多不同的到来方式，谁看得出来啊？可是我不管哪种运气都想要一点儿，不计代价。
（［美］欧内斯特.米勒尔.海明威《老人与海》）
14.母亲以前从未意识到，恰恰是日常生活中最平凡最理所当然的事情是多么珍贵，多么令人喜悦——能够随便走在大街上、走进厕所锁上身后的门、晚上随心所欲开关灯、穿上一条干净的熨过的裙子。当她站在流水线上不停地重复相同地动作时——这些动作已经成为她身体自发的反应，她会想念曾经那些珍贵的事物，如同想念异常珍贵却永远失去的幸福。
（［德］娜塔莎.沃丁《她来自马里乌波尔》）
15.谁能尽情享受瞬间的快乐，谁总是生活在现在，不瞻前顾后，谁懂得这样亲切谨慎地评价路边的每一朵小花，评价每个小小的、嬉戏的瞬间价值，那么生活就不能损害他一丝一毫。
（［德］赫尔曼.黑塞《荒原狼》）
16.我的整个生命，似乎亟须焕然一新。我企盼第二个青春期。啊！我的双眼换上全新的视觉，洗去所蒙书籍的尘垢，恢复清亮，好似我所见的蓝天。我再生为一个新人，来到这新的天地，来到这彻底更新的事务中。
（[法]安德烈.纪德《人间食粮》）
17.我们每个人不是单纯地度过一生；到最终过秤时，不会判定灵魂没有什么力量。在人生这个层次上，人人在这段时间发育成长，实现自己的命运，然后死去。可是在另一个层次上，连时间也不复存在了，那是真正的永恒：人的每个举动，无不按其特殊的意义记录在案。
（［法］安德烈.纪德《田园交响曲》之《忒修斯》）
18.苏东坡的爱无所不在，既广大弥漫，又具体实在，有异性，有同伴，有草木砖石，有诗画音乐，一切事物皆可看出美好，皆可引以为用。他实在是一个千古罕见的情种。但他不是一个狭隘俗腻的风流人士，不是一个寻觅尤物的贪婪猎手，而是一个依恋万物、享受万物、愿意为之陶醉和付出的人。他之慷慨之拥有，使他变为一个取之不竭、用之不尽的多情之人。
（张炜《斑斓志》）
19.工作、友谊、阅读，在我一生中都是持之以恒的，而其中最重要的是家庭生活。我对自己从来没有很高的期待，没有特别的抱负，除了把事情做好，有好的结果。而我所收获的回报，就是有趣的人生，还有远远超过与我的个性相匹配的认可。我从不认为自己是个主角。现在也没有觉得被人漠视。是的，也许结局会很艰难，但命运或许是仁慈的。
（[美]罗伯特.戈特利布《我信仰阅读》）
20.须承担过生活的艰难才能懂得人生的份量，曾付出过尊严的代价才会知道尊严的可贵；正如真正的纯洁必得经过污浊的洗礼一样，真正的伟大也必得经过对卑微经验、战胜和超越。这大概就是困穷生活所能回馈给人的宝贵财富：情感因复杂布丰富，灵魂固痛苦而升华。
（LSL《重读古典》）
2023年读到的20段话，哪一句打动了你？
1.互联网吸引我们的注意力，只是为了分散我们的注意力。当我们把互联网作为自己的万能传媒，全身心投入其中的时候，在我们做出的所有牺牲当中，最大的牺牲可能就是专注能力的丧失。智力工具在增强的同时也麻痹了我们自然能力中最本质、最人性化的部分--用于推理、领悟、记忆和情感的能力。
（[美]尼古拉斯.卡尔《浅薄--你是互联网的奴隶还是主宰者》）
2.他从来没有想到，多姿多彩的生活中痛苦和欢乐竟然可以相互转换。而一想到他面前还有许多这样的时光，生活还深藏不露地等待着他惊喜地去揭开它的面纱时，他就感到快乐。现实生活的绚丽多彩和对于多姿多彩的现实生活的朦胧预感的突然袭来，使他第一次相信他理解了人的本质，即使他们彼此充满敌意，他们也都相互需求，被他们所爱又是多么甜蜜啊。
（［奥地利］斯蒂芬.茨威格《一个陌生女人的来信》之《灼人的秘密》）
3.会思考的机器、硅晶中的病毒、与电视机热线连接的人、由基因工程定制的生命，整个世界将网结成人类与机器共生的心智。如果一切都能实现的话，我们将拥有协助人类生活和创造的精巧机器，而人类也将协助机器生存和创造。
（[美]凯文.凯利《失控》）
4.走路时所进入的那种沉思状态，能够带来极大的愉悦，似乎比深度睡眠更使我头脑清醒，比听古典音乐更让我心情平静。而且只有在这个时候，我们称之为大自然的那个存在，才真真切切地与我的视觉、触觉、味觉、听觉发生联系，让我意识到自己是大自然的一部分。旅行使我们更深地走向自己的内在，同时也把自己开放给世界的外在，真正的旅程是我们内外两种人生持续展开的对话和交互作用。
（罗新《从大都到上都》）
5.历史不是为了能够描述蒙让家无数次的生蚝大餐，也不是为了描述蒙让夫人腮红的颜色，而是为了渗入人们生活最细微的行为和意图中，为了不再用“那些人……”这种频繁出现的话语来形容那些面目模糊的普通人。他们是活生生的人，他们的存在、行为和话语也能展现出一段历史，然而我们很少在丰富而多样的历史中花时间去讲述他们的故事。这是历史的缺憾。
（［法］阿莱特.法尔热《蒙让夫人的反抗：启蒙时代一对工匠夫妇的生活》）
6.如果星巴克想成为一家让人为之骄傲和十分尊重的公司，我们就必须在情绪和纪律、直觉和分析、全球业务和地方业务、个人情感与职业操守之间，以及利润与人性因素方面保持平衡。星巴克咖啡可以积极地影响数千万人，这种惊人的力量令我振奋不已。（[美]霍华德.舒尔茨《一路向前》）
7.我把诗歌定义为“对真实的热情追求”，而毫无疑问它就是这样的；没有任何科学和哲学可以改变一个事实，也即诗人站在现实面前，这现实每日新鲜，奇迹般地复杂，源源不绝，而他试图尽可能用文字围住它。这种可以用五官验证的基本接触，比任何精神建构都重要。那是一种永远无法满足的欲望，想达致摹拟，想忠实于细节，它有益于诗歌的健康，使诗歌有机会挺过那些对诗歌不利的时期而生存下来。
（[波兰]切斯瓦夫.米沃什《诗的见证》）
8.虽然都说中国政治早熟，但春秋时代也没后世那么复杂，很多政治事件还真是一时兴起而不是老谋深算。看老祖宗的故事，也不一定老用敬畏的眼光，其实以看小孩的角度，有时更合适。有小孩子的可爱，也有小孩子特有的无目的的残忍。
（刘勃《失败者的春秋》）
9.喜欢贪吃和美食的人，应该享受高寿，而那些不大喜欢从生活中发现快乐的人，理应只有较短的寿命。这种理论似乎合理，但前提是要我们的生物功能没有怨言。试金石就是烟草和酒精。我的生活总是充满激动，对人的存在的狂喜，或对作品的狂喜。
（［波兰］切斯瓦夫.米沃什《猎人的一年》）
10.《世界报》每天都应该发表一些令人震惊的言论，一些与众不同的东西，一些非常独立且其他报纸都无法转载的东西，一些出人意料但又能让读者深信不疑的东西。
新闻界人士若能掌握技能、拥有公正不阿的品质并具有公德心，且训练有素、是非分明并敢作敢为，则可以维护社会公德。没有社会公德的人民政府将蒙受耻辱，引人嘲笑。一个愤世嫉俗、唯利是图、蛊惑民心的新闻界最终只会塑造出和自己一样卑劣的民众。
（[美]詹姆斯.莫瑞斯《普利策传》）
11.归根结底，采取行动是你的分内之事；有时，你必须采取行动，而不是迟疑不决。如果你坐等一切都清清楚楚的完美时机出现，那么你很可能会一直等下去；面对失败，克服恐惧，自己做出决定，自己承担结果，在故事演进过程中始终保持冷静。
（[美]杰夫.伊梅尔特《如坐针毡》）
12.做企业宁要笨人不要聪明人。笨人不是真的笨，而是不善钻营，做事踏踏实实，就像龟兔赛跑里的乌龟，能沉得住气，稳得住性子，不到终点誓不罢休。而聪明人脑子灵光，想干的事很多，但干什么都不精，就像小猫钓鱼一样，蜻蜓来了抓蜻蜓，蝴蝶来了抓蝴蝶，最终一事无成。
（宋志平《经营方略》）
13.每一天都是新的一天。走好运自然是好，只是我做事务求精确。这样，等运气到来的时候，我已经准备好了。要是哪里有卖运气，我倒挺想买点儿。运气这东西，有很多不同的到来方式，谁看得出来啊？可是我不管哪种运气都想要一点儿，不计代价。
（［美］欧内斯特.米勒尔.海明威《老人与海》）
14.母亲以前从未意识到，恰恰是日常生活中最平凡最理所当然的事情是多么珍贵，多么令人喜悦——能够随便走在大街上、走进厕所锁上身后的门、晚上随心所欲开关灯、穿上一条干净的熨过的裙子。当她站在流水线上不停地重复相同地动作时——这些动作已经成为她身体自发的反应，她会想念曾经那些珍贵的事物，如同想念异常珍贵却永远失去的幸福。
（［德］娜塔莎.沃丁《她来自马里乌波尔》）
15.谁能尽情享受瞬间的快乐，谁总是生活在现在，不瞻前顾后，谁懂得这样亲切谨慎地评价路边的每一朵小花，评价每个小小的、嬉戏的瞬间价值，那么生活就不能损害他一丝一毫。
（［德］赫尔曼.黑塞《荒原狼》）
16.我的整个生命，似乎亟须焕然一新。我企盼第二个青春期。啊！我的双眼换上全新的视觉，洗去所蒙书籍的尘垢，恢复清亮，好似我所见的蓝天。我再生为一个新人，来到这新的天地，来到这彻底更新的事务中。
（[法]安德烈.纪德《人间食粮》）
17.我们每个人不是单纯地度过一生；到最终过秤时，不会判定灵魂没有什么力量。在人生这个层次上，人人在这段时间发育成长，实现自己的命运，然后死去。可是在另一个层次上，连时间也不复存在了，那是真正的永恒：人的每个举动，无不按其特殊的意义记录在案。
（［法］安德烈.纪德《田园交响曲》之《忒修斯》）
18.苏东坡的爱无所不在，既广大弥漫，又具体实在，有异性，有同伴，有草木砖石，有诗画音乐，一切事物皆可看出美好，皆可引以为用。他实在是一个千古罕见的情种。但他不是一个狭隘俗腻的风流人士，不是一个寻觅尤物的贪婪猎手，而是一个依恋万物、享受万物、愿意为之陶醉和付出的人。他之慷慨之拥有，使他变为一个取之不竭、用之不尽的多情之人。
（张炜《斑斓志》）
19.工作、友谊、阅读，在我一生中都是持之以恒的，而其中最重要的是家庭生活。我对自己从来没有很高的期待，没有特别的抱负，除了把事情做好，有好的结果。而我所收获的回报，就是有趣的人生，还有远远超过与我的个性相匹配的认可。我从不认为自己是个主角。现在也没有觉得被人漠视。是的，也许结局会很艰难，但命运或许是仁慈的。
（[美]罗伯特.戈特利布《我信仰阅读》）
20.须承担过生活的艰难才能懂得人生的份量，曾付出过尊严的代价才会知道尊严的可贵；正如真正的纯洁必得经过污浊的洗礼一样，真正的伟大也必得经过对卑微经验、战胜和超越。这大概就是困穷生活所能回馈给人的宝贵财富：情感因复杂布丰富，灵魂固痛苦而升华。
（LSL《重读古典》）
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