《当我开始真正爱自己》

作者：卓别林

当我开始真正爱自己，我才意识到，所有的痛苦和情感的折磨，仅仅是在提醒，我的生活背离了真实的自己。

今日，我明白，这叫做“真实”。

当我开始真正爱自己，我才懂得，当我将自己的意愿强加于人时，是多么的冒犯无礼，

即使那时我知晓时机尚未成熟，那个人也并未做好准备，即便那个人就是我自己。

今日，我明白，这叫做“尊重”。



当我开始真正爱自己，我不再苛求不一样的人生，我明白任何发生在我身边的事，都是对我成长的邀约。

今天，我明白，这叫做“成熟”。

当我开始真正爱自己，我才明白在任何情况下，我其实一直处于恰好的时机、恰好的地方，而每件事的发生也都恰如其分。

由此，我得以平静。

今日，我称其为“自信”。



当我开始真正爱自己，我不再挥霍自己生命和时间，不再去擘画波澜壮阔的未来。

今天的我，只做能为我带来喜悦和幸福的事，做那些我所热爱，且能鼓舞我心的事情，用我特有的方式，按照我自己的节奏。

今日，我知晓这叫做“简单”。

当我开始真正爱自己，我开始远离所有不健康的东西，不论是饮食、人物、事情亦或环境，远离拖累我、让我背离了真实自我的一切。

从前的我称呼这为“有益健康的利己主义”。

今天，我知道，这其实是“自爱”。



当我开始真正爱自己，我不再总想做到永远正确，从那时起，我犯错的时候反而更少了。

现在，我发现，那就是“谦逊”。

当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑。

如今，我只活在这一切正在发生的当下。

今天，我活在此时此地，如此日复一日，而我称这为“圆满”。



当我真正开始爱自己，我明白，我的思虑扰乱了自我，使我变得了无生趣。

但当我与本心相连，心灵的力量就成为了我坚实的后盾。

今日，我称这种连结为“心灵的智慧”。

我们无需再害怕生命中的争论、冲突，或是任何出现在与我们自己或与其他人之间的问题。

因为即使是星星也会有碰撞在一起的时候，而从它们的撞击中，新的世界将会诞生。

今天我知道，这，就是“生命”。



这首长诗是天才戏剧家卓别林在70岁生日时发表的，这位伟大的演员、导演、编剧，用他一生的时间告诉我们：

人这一辈子最重要的事，是成为你自己。

我们人生的每一个当下，都是做自己的过程。你如何爱自己，决定你当下生命的品质与力量。

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跟男的暧昧着突然扯到了父母性格
发了张跟爹的聊天截图 对面半天没回
自己瞬间破防 开始莫名痛哭
自己回顾了一遍和爹记录里的每一句话
我说是在为妈妈控诉他
其实里面夹带了好多好多我自己的痛苦

比如“为什么从没有人给我过生日”“为什么一万多的本科我上不了”“为什么非要那个儿子”
（如果你的孩子都不过生日，那我也理解。为什么她们小时候就有蛋糕呢。为什么我的十八岁没有人记得，隔年他八岁所有人来给他庆祝呢。）
其实我的第一个生日蛋糕是高中好朋友送的，十几块钱，很小一个，大家都没什么钱，她拖走读生给我带的，上课前交到我手里，很珍惜很珍惜。
第一个正经的生日蛋糕就是我大学。
追我的一个男生送的。
花和蛋糕，都是第一次。
（不过他当时不送我的室友也会买的嘿嘿，我们宿舍真的很好，是我们宿舍的传统）
（在此之前徐晓涵第一次见面也送过我一小束花 特别特别谢谢我的朋友 让我在重温这些时能抵挡好多好多痛 好像玻璃窗四分五裂在我面前时为我遮挡了 玻璃窗还是碎的 但我不用那么清晰的直面那些痛了）
我知道他游刃有余不止跟我一个人联系
甚至暧昧拉扯付出最后没说恋爱
我也算不上喜欢他 甚至到了今天我都说不上来爱是什么东西 我给出的爱也一直是拧巴的别扭的甚至消耗对方的
但是当时我真的觉得他如果说想睡我我会愿意
这种想法一出现就觉得自己真贱啊 活着真贱

我19岁以后的生日都有朋友在陪着我过
去年的礼物拆了半个小时
其实已经又在幸福了
我也偶尔会忘记小猫的生日 不那么有仪式感的补上罐头拼盘
但是我做这些的时候真的觉得不难啊
有那么难吗
哪怕已经离开了那么远
好像已经翻过了好几篇
还是那么轻易感受到痛苦
养不好孩子真的别生了行不行
大家都别生了

为什么说我的底牌是去死
从来就没有觉得家庭能支撑我任何东西
且不说金钱眼界
跟爸爸完全没有感情沟通
很妈妈展露我一丁点我生活上的痛苦就被说因为我睡不好觉因为我生病
所以在初中被男的搂了哭着想找你打电话打通了却什么都不说
挂断了继续哭
最最阴暗的时候甚至想过弟弟妹妹如果走丢一个会不会把目光多投向我
为什么要让我这么脆弱敏感的人活在这么冷漠残忍的世界啊
我不理解 也不想接受
（也谢谢每一个认真看我每一段文字的人 给了我很多存在感和意义 不知道如果没有点粉丝我这辈子会是只多么阴暗的 https://t.cn/A6yHK1qF