#JUN文俊辉[超话]##文俊辉#
出道早，内心住着“50”岁灵魂好喜欢老歌
在早期going里钢琴弹“戏说乾隆”主题曲“问情”，DK还随着钢琴伴奏唱音乐剧。
在潮音战纪看到时代主题歌曲清单，兴奋的不得了直呼好喜欢。
在中国有滋味里去时代馆，张口就来的时代歌曲，连吴昕和ella惊讶疑惑到：弟弟你50几了，你为什么那么有时代感。
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我觉得俊尼喜欢老歌，有时代感，和他出道早有很大的关系，当我们小时候还在玩泥巴时，他已经和很多艺人合作过了，从小就被艺术文化熏陶。他现在还能这么喜欢老歌，我想是因为回忆的力量、熟悉的感觉。

长聊 | 《我可以47》导演严敏：我唯一不变的东西就是保卫复杂

我在一间放了一张行军床的会议室里见到了严敏。当时已经接近晚上11点，严敏团队的几名员工仍然在加班，等待严敏时其中一位员工向我介绍，他们通常下午上班，所以现在相当于“下午”。

在我到来之前，同时在工作的还有正在发烧的严敏，当我问起他是否担心长期满负荷工作会伤害自己的身体时，严敏回答：“担心，所以很久不体检了。”日夜颠倒不仅是这位著名综艺导演的常态，也是他身处其中的电视工业的常态。这架机器的齿轮日夜转动，批量生产直给的快感，而综艺又是其中最大众的形式，最流水线化的消费品。

但毕业于上海戏剧学院戏文专业的严敏显然是行业中特立独行的黑羊。不管是让他声名大噪的《极限挑战》，还是后来的《说唱新世代》和《新游记》，严敏的综艺总是带有强烈的个人气质。用他的话说，“买卖是第二位的，有所表达是第一位的。”如果用电影比喻，严敏的节目绝不是套路化的漫威电影，而是一部导演电影。

严敏也拒绝把自己的节目称作“产品”，因为产品是模式化的、批量生产的，他喜欢像电影导演那样把自己的综艺叫做“作品”，而作品和工业品的区别在于复杂性。“我所有节目唯一不变的东西就是保卫复杂。”严敏对懒熊体育说。

在最近的一部综艺作品《我可以47》里（下文简称为《47》），严敏仍然在贯彻这个原则。这部综艺集合了47名各体育项目的冠军和消防员、特种兵等专业精英。和此前的《说唱新世代》等综艺一样，《47》设置了一个独特的世界观——封闭的“无限方舟”。

严敏喜欢在节目中挑战人的心理安全范围。为了达到这一点，在《极限挑战》第一季严敏甚至不惜在崇明岛制造了一场真实的爆炸——嘉宾逃出房子后，房间瞬间被炸。

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被人民日报的一段话深深治愈了：“不要过度忧虑未来，也不要提前烦恼，生活就像一场战斗，我们需要一步步地去应对。看那辽阔的大海，藏着深深的智慧。回望过去，你已经不知不觉地克服了许多困难，塑造了一个一边崩溃一边自愈的自己。

你经历了许多本不应经历的事情，承受了许多本不应承受的痛苦。但是，天大的事情，只要顺其自然，也就不过如此。这个世界最无用的就是焦虑，那些喜欢焦虑的人，明明没有什么事情，却总是胡思乱想，让自己陷入无尽的痛苦之中。

焦虑的人内心充满了恐惧，害怕未知，担心事情不会如自己所愿。但是，在这个世界上，杞人忧天是无法解决问题的，只会让事情变得更加复杂。生活就是一场战斗，遇到问题就去解决，解决不了就换一种方法，一定有解决的方法。

与其让焦虑和忧虑折磨自己，不如积极行动起来，在行动中寻找希望，更加热爱生活。杨绛先生曾说过：“没有谁生来就是坚强的，在岁月的苦难里，每个人都是一步一脚泥走过来的，走得多了，人也就一点点强大起来了。”

每个人最初都是一个脆弱的婴儿，需要父母的呵护和疼爱。然而，随着时间的推移，我们逐渐成长，学会面对生活中的挑战和困难。当你回头看看过去的岁月，你会发现你已经走了很长的路，经历了许多磨难和挫折。但是，这些经历让你变得更加坚强和成熟。

人生就像一场旅行，我们会遇到各种风景和挑战。但是，只要我们保持积极的心态，勇往直前，我们一定能够克服一切困难，实现自己的梦想。所以，让我们放下焦虑和忧虑，用行动去创造更加美好的未来吧！