那些吃一包饼干就怀疑自己暴食的姐妹看过来，和我一起感受什么是真正的暴食。（第一人称）
第一次暴食是在控制饮食➕健身一个月后的某一天。
我不知道是不是因为我本身就是一个长期喜欢麻辣重口味，爱吃各种零食，甜品，肉各种美食的人。然后突然改吃健康的健身餐，清淡，低油低脂低碳水，戒面食、糖、细粮、各种垃圾食品之后的一次爆发。
还是因为坚持健身1个月还没有吃到喜欢的食物，以及没有显著的预期的减肥效果而引发的暴食。
总之那天晚上暴食了。那天和往常一样下班回家。然后开门没有和往常一样准备去健身。而是看到餐桌上的欧包。想尝一口。
真的只是想尝一口的欲望，满脑子都是我要吃它！好想吃！然后吃了一口以后。再吃一口，再一口。就这样。一发不可收拾。一边厌恶后悔悔恨，一边又想吃更多。
于是那天晚上真的吃到了临晨3.4点。6点。吃完3个欧包以后。开始吃冰淇淋，饼干，10个桃子，10颗枇杷，1个猕猴桃，半个西瓜，1盒蓝莓。家里有的吃的都翻出来了。
7点30分。吃我妈做的晚饭，吃了2碗米饭，一盘胡萝卜炒南瓜丝，1盘虾，半根玉米，1盘芦笋。好久没吃米饭了！真的好好吃，感动到哭。
9点。想着已经吃了，索性破罐子破摔！把想要吃的都吃了吧。叫了甜品。1盒豆乳盒子，1杯青蛙撞奶，2个雪媚娘，1杯芒果西米露，1杯布丁，1盒芒果千层。吃完这些肚子大的仿佛怀了好几个月。胀撑的的难受，可是还是想吃。
12点。又叫了铁板烧。2大碗。第一次把铁板烧都吃完了。以前每次买都没有吃完过。吃不下的时候，就停停吃吃，缓一下又能吃下去了。
凌晨2点的时候又叫了份麻辣烫，虾滑煲，麻辣小龙虾。折腾到5点才睡那天晚上。
从来不知道自己的胃有这么大。好像怎么也无法满足。就是想着，反正已经吃了。那就把想吃的都吃了。最后吃到东西都感觉索然无味才会停下来。躺着坐着不管怎么样都各种难受。
然后当时开始意识到自己很不对，很慌，开始搜各种关于暴食的资料。我害怕自己是不是得了暴食症。我也害怕自己这样所求无度。
第二天8点30分继续去上班，然后胃撑的难受，什么都不想吃，吃了一整板健胃消食片，喝了流脂茶。因为前一天晚上的暴食，我以为。就一直没有食欲。
结果到了晚上。我的暴食又开始了。这次吃了可莎蜜儿的欧包，甜点。古茗的乌龙奶盖。绝味鸭脖，鸭架，毛豆，鸡肠等。还没打烊的甜品店的推推乐，蔓越莓饼干，坚果酸奶，6寸起司蛋糕。
开车到江边的大坝上，思考人生然后慢慢吃。开始怀疑自己，怀疑为什么要减肥。为什么会这样丧。真的很难受。陷入低迷情绪，自我怀疑的状态。严重影响了正常的生活感觉。
我以为这样连续2天就结束了！但是并没有！第三天。我又开始了。这次变本加厉了！以上是我第一次暴食，连续暴食3天的内容了。
之后还有暴食。就在昨天晚上。我又暴食了。对于暴食，嗯。挺费钱的。挺丧的。很难受。 在努力改变。现在好像好一点了。
昨天晚上的暴食，可能吃的清淡最近。胃小了。吃了一点外食油腻的东西就觉得有点腻，恶心。所以最近暴食都在暴食水果，冰淇淋，面包，甜品。对油炸什么不那么爱了。
以前是喜欢麻辣，现在喜欢甜食了。每次冰淇淋真的可以吃好几千克！以前从来不吃什么肉夹馍，饺子，包子，粽子。暴食以后也觉得很好吃。爱吃了。水果以前也不爱吃的。我的暴食就是吃吃吃。很多食物都爱上了。现在几乎没有不爱吃的东西了。
我暴食，但是从来没有催吐。其实有时候还希望，吃这么多，吃坏肚子，拉肚子什么的！但是并没有，就是胃胀的难受，撑得难受，鼓胀胀的！只要我正常吃三餐，不想减肥。我觉得就不存在暴食了。
可是就是想着减肥，然后减脂餐吃的很难受。因为我本身就是个食量很大，而且非常热爱美食的人。我对吃的几乎是不挑的。[爱你][心]#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##暴食症[超话]#
第一次暴食是在控制饮食➕健身一个月后的某一天。
我不知道是不是因为我本身就是一个长期喜欢麻辣重口味，爱吃各种零食，甜品，肉各种美食的人。然后突然改吃健康的健身餐，清淡，低油低脂低碳水，戒面食、糖、细粮、各种垃圾食品之后的一次爆发。
还是因为坚持健身1个月还没有吃到喜欢的食物，以及没有显著的预期的减肥效果而引发的暴食。
总之那天晚上暴食了。那天和往常一样下班回家。然后开门没有和往常一样准备去健身。而是看到餐桌上的欧包。想尝一口。
真的只是想尝一口的欲望，满脑子都是我要吃它！好想吃！然后吃了一口以后。再吃一口，再一口。就这样。一发不可收拾。一边厌恶后悔悔恨，一边又想吃更多。
于是那天晚上真的吃到了临晨3.4点。6点。吃完3个欧包以后。开始吃冰淇淋，饼干，10个桃子，10颗枇杷，1个猕猴桃，半个西瓜，1盒蓝莓。家里有的吃的都翻出来了。
7点30分。吃我妈做的晚饭，吃了2碗米饭，一盘胡萝卜炒南瓜丝，1盘虾，半根玉米，1盘芦笋。好久没吃米饭了！真的好好吃，感动到哭。
9点。想着已经吃了，索性破罐子破摔！把想要吃的都吃了吧。叫了甜品。1盒豆乳盒子，1杯青蛙撞奶，2个雪媚娘，1杯芒果西米露，1杯布丁，1盒芒果千层。吃完这些肚子大的仿佛怀了好几个月。胀撑的的难受，可是还是想吃。
12点。又叫了铁板烧。2大碗。第一次把铁板烧都吃完了。以前每次买都没有吃完过。吃不下的时候，就停停吃吃，缓一下又能吃下去了。
凌晨2点的时候又叫了份麻辣烫，虾滑煲，麻辣小龙虾。折腾到5点才睡那天晚上。
从来不知道自己的胃有这么大。好像怎么也无法满足。就是想着，反正已经吃了。那就把想吃的都吃了。最后吃到东西都感觉索然无味才会停下来。躺着坐着不管怎么样都各种难受。
然后当时开始意识到自己很不对，很慌，开始搜各种关于暴食的资料。我害怕自己是不是得了暴食症。我也害怕自己这样所求无度。
第二天8点30分继续去上班，然后胃撑的难受，什么都不想吃，吃了一整板健胃消食片，喝了流脂茶。因为前一天晚上的暴食，我以为。就一直没有食欲。
结果到了晚上。我的暴食又开始了。这次吃了可莎蜜儿的欧包，甜点。古茗的乌龙奶盖。绝味鸭脖，鸭架，毛豆，鸡肠等。还没打烊的甜品店的推推乐，蔓越莓饼干，坚果酸奶，6寸起司蛋糕。
开车到江边的大坝上，思考人生然后慢慢吃。开始怀疑自己，怀疑为什么要减肥。为什么会这样丧。真的很难受。陷入低迷情绪，自我怀疑的状态。严重影响了正常的生活感觉。
我以为这样连续2天就结束了！但是并没有！第三天。我又开始了。这次变本加厉了！以上是我第一次暴食，连续暴食3天的内容了。
之后还有暴食。就在昨天晚上。我又暴食了。对于暴食，嗯。挺费钱的。挺丧的。很难受。 在努力改变。现在好像好一点了。
昨天晚上的暴食，可能吃的清淡最近。胃小了。吃了一点外食油腻的东西就觉得有点腻，恶心。所以最近暴食都在暴食水果，冰淇淋，面包，甜品。对油炸什么不那么爱了。
以前是喜欢麻辣，现在喜欢甜食了。每次冰淇淋真的可以吃好几千克！以前从来不吃什么肉夹馍，饺子，包子，粽子。暴食以后也觉得很好吃。爱吃了。水果以前也不爱吃的。我的暴食就是吃吃吃。很多食物都爱上了。现在几乎没有不爱吃的东西了。
我暴食，但是从来没有催吐。其实有时候还希望，吃这么多，吃坏肚子，拉肚子什么的！但是并没有，就是胃胀的难受，撑得难受，鼓胀胀的！只要我正常吃三餐，不想减肥。我觉得就不存在暴食了。
可是就是想着减肥，然后减脂餐吃的很难受。因为我本身就是个食量很大，而且非常热爱美食的人。我对吃的几乎是不挑的。[爱你][心]#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##暴食症[超话]#
我家里有很多锅——不，任何人都有很多锅。
所以我刚收到电煮锅的时候，就看了一眼。
我没想到我妈戴上眼镜，仔细翻来覆去看了一会儿，问我：“这个是用在煤气上的吗?”
我说：“不是呀，插电的。”
我妈说：“这个好，正好可以我们俩分别做我们的食物吃。”
我愣了一下，才意识到她在说什么。
实话实说，我与我妈吃不到一起去。
她是河南人，虽然少小离家，二十岁考大学就离开了，但人童年的记忆大概是最难忘的吧?所以她没事儿就给自己馏馒头。
另外，她也有一些不太严重的老年病，高血压之类，她吃得很俭素，每天给自己煮一锅黑木耳，不放油不放盐。
我呢，有时候煮个面条，有时候炖个鸡。
她不屑于我做的饭——嫌太黑暗。我觉得她做的饭占了锅。
这就是我们为什么爱上了这个电煮锅——它可以分别把我们两个人的饭都弄出来。
√一锅多用，美食应付自如，一锅烤定三餐。
√分体式设计，摒弃一成不变
√1200W大功率，美味恰到好处
√3L黄金容量，三五好友也能行
√上蒸下煮，解锁更多菜式
√陶瓷油不粘涂层健康材质，烹饪更放心
一人食菜品丰富不将就
火锅、炒菜、焖肉、养 生汤随心解锁
每日份的美味小帅锅帮你轻松拿捏住了~
【善变帅锅】
分体式设计，摒弃一成不变
锅身分离设计
方便上桌，更便于餐后清洗蒸锅泡水清洗无压力
【猛火帅锅】1200W大功率，美味恰到好处
身材虽小，不影响它聚能大火力
1200W大功率，164mm大面积环形加热盘
聚能加热更快速均匀，确保热 能持续供应
四档推杆调节，轻松控温，自如掌握火候
不得不说，它是家家都需要的帅锅呀。
所以我刚收到电煮锅的时候，就看了一眼。
我没想到我妈戴上眼镜，仔细翻来覆去看了一会儿，问我：“这个是用在煤气上的吗?”
我说：“不是呀，插电的。”
我妈说：“这个好，正好可以我们俩分别做我们的食物吃。”
我愣了一下，才意识到她在说什么。
实话实说，我与我妈吃不到一起去。
她是河南人，虽然少小离家，二十岁考大学就离开了，但人童年的记忆大概是最难忘的吧?所以她没事儿就给自己馏馒头。
另外，她也有一些不太严重的老年病，高血压之类，她吃得很俭素，每天给自己煮一锅黑木耳，不放油不放盐。
我呢，有时候煮个面条，有时候炖个鸡。
她不屑于我做的饭——嫌太黑暗。我觉得她做的饭占了锅。
这就是我们为什么爱上了这个电煮锅——它可以分别把我们两个人的饭都弄出来。
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√分体式设计，摒弃一成不变
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Share happiness [给你小心心]
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之前入了太多眼影盘和口红
（刚学化妆傻傻的爱买好看的东西
-
爱上了极简生活[绿丝带]
只留下了一点化妆品
就把没用过的一些在上低jia出掉了
-
遇到了好可爱好可爱好可爱的小兔[兔子]
喜欢直接表达爱意的小宝[锦鲤附体]
-
我很担心遇上快递暴力运输
带给小兔不好的体验
就精心打包了一番
并且把所有品用消毒湿巾擦的干干净净
-
看到快递完美到达小兔手里[打call]
我就放心咯[好爱哦]
-
可爱的小兔
我也很开心快乐
2024天天开心 万事胜意[锦鲤附体]
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