一命二运三风水四积功德五读书
一、命
命首先是指天命，就是一个人，生而为人，作为一个生命个体，对自然宇宙、社会人生的最终体悟。
孔子说自己：三十而立，四十不惑，五十而知天命。又说：不知命，无以为君子。
命通常指的是一种定数，所谓生死有命，富贵在天，万般皆是命，半点不由人。
一人一口命，好命歹命，生来就有。
汉朝的大学者王充，一生反对迷信，不信鬼神，但是他坚持命是客观存在的，一个人的命运是由天注定的，命里有时终须有，命里无时莫强求。
我们今天理解的命指的是一个人的出身环境，有的人出生于达官贵族之家，生来就是公子小姐之命，过着衣来伸手饭来张口的生活；有的人出生于穷乡僻壤的穷苦人家，生来过着食不果腹衣不蔽体的日子，对于穷苦人家的孩子而言，所谓琴棋书画可能只是个遥不可及的梦想。这就是命！
二、运
运指的是时机，时来天地皆同力，运去英雄不自由。
运字拆开，是云在天上走，有一定的偶然性，但是可以把握。
先天是命，后天是运。命好不如运好。
一辆法拉利跑车（命）遇见了山区颠簸泥泞的土路（运），这时法拉利的命连拖拉机的命都不如。
所以，通过一些规避，可以部分改变运势。
而为人好，往往运气就好。俗话说：十指健在，好运当头。这里的十指并非手上的十指，而是三指良知，七指真诚。
每个人一辈子，无论多么命苦，都有走好运的时候；无论命多好，都有走霉运的时候。
好运来时虽然事事都比较顺利，但祸福是相依的，最好的时候要防范最坏时候的到来。
好运来时，就等于把土变成了山，这个需要好多年；可是当山要倒的时候，却在顷刻之间，所以俗语有运来如抽丝，运去如山倒的说法。
三、风水
地吉苗旺，宅吉人旺。俗话说地灵人杰，一方好水土，养育一方好人才。
纵观中国历史，高官或富豪多生于依山面水，藏风聚气，风景秀丽之地，得以禀赋天地之灵气；近水者多智慧，靠山者多道义；江南多文人，江北多政要。
其实，最大的风水是人心，风水养人，人养风水，福人居福地。
北宋大政治家范仲淹处理过一个官司。兄弟两个分祖上留下的房产，其中一处房产因为有石头对着房子中心，这在风水上叫万箭穿心，对主人大凶，就都不想要那处房子，争执不下。
范仲淹说没关系，我有个好地方，我和你们换。换过之后不多久，突然大风大雨，所有的石头都被大风刮到门前堆了起来，这样万箭穿心变成万戽朝天，成了大吉大利的好风水。
四、积功德
对社会的贡献叫功德。多做贡献，多做好事叫积功德，其中暗中做好事而不图回报叫积阴德。做的好事多，相应的回报就越大，命运会因此越来越好。
《易经》里说：积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。又说：善不积，不足以成名；恶不积，不足以灭身。
这些说的都是为善得福，造恶得祸的道理。
无论我们做好事或坏事，都会报应在自己和亲属身上的，正是近在己身，远在儿孙。
古人云：积金以遗子孙，子孙未必守；积书以遗子孙，子孙未必读；不如积德以遗子孙。
施比受好，赠人玫瑰，手有余香！
五、读书
读书可以改变命运。通过读书，可以增加自己的智慧，学到别人的经验，人生就会少走弯路，也能发现成功的捷径。
读书可以变化气质。国学大师南怀瑾先生曾说：青年时读儒家，领悟达则兼济天下，穷则独善其身；中年时读道家，心境豁然开朗，延年益寿；晚年时读佛家，现世的繁华已无意义，明确灵魂去往何方。
要读好书，如此才能存好心、说好话、学好样、做好事。
老不读《三国》，少不读《红楼梦》。
人人都知道开卷有益，但是忙人与书无缘，俗人与书无分，若非有情有义，便很难与书结为百年之好。
没有阅读的人生是残缺的人生，学会了读书，就学会了阅读人生，参悟天地，回报社会。
一、命
命首先是指天命，就是一个人，生而为人，作为一个生命个体，对自然宇宙、社会人生的最终体悟。
孔子说自己：三十而立，四十不惑，五十而知天命。又说：不知命，无以为君子。
命通常指的是一种定数，所谓生死有命，富贵在天，万般皆是命，半点不由人。
一人一口命，好命歹命，生来就有。
汉朝的大学者王充，一生反对迷信，不信鬼神，但是他坚持命是客观存在的，一个人的命运是由天注定的，命里有时终须有，命里无时莫强求。
我们今天理解的命指的是一个人的出身环境，有的人出生于达官贵族之家，生来就是公子小姐之命，过着衣来伸手饭来张口的生活；有的人出生于穷乡僻壤的穷苦人家，生来过着食不果腹衣不蔽体的日子，对于穷苦人家的孩子而言，所谓琴棋书画可能只是个遥不可及的梦想。这就是命！
二、运
运指的是时机，时来天地皆同力，运去英雄不自由。
运字拆开，是云在天上走，有一定的偶然性，但是可以把握。
先天是命，后天是运。命好不如运好。
一辆法拉利跑车（命）遇见了山区颠簸泥泞的土路（运），这时法拉利的命连拖拉机的命都不如。
所以，通过一些规避，可以部分改变运势。
而为人好，往往运气就好。俗话说：十指健在，好运当头。这里的十指并非手上的十指，而是三指良知，七指真诚。
每个人一辈子，无论多么命苦，都有走好运的时候；无论命多好，都有走霉运的时候。
好运来时虽然事事都比较顺利，但祸福是相依的，最好的时候要防范最坏时候的到来。
好运来时，就等于把土变成了山，这个需要好多年；可是当山要倒的时候，却在顷刻之间，所以俗语有运来如抽丝，运去如山倒的说法。
三、风水
地吉苗旺，宅吉人旺。俗话说地灵人杰，一方好水土，养育一方好人才。
纵观中国历史，高官或富豪多生于依山面水，藏风聚气，风景秀丽之地，得以禀赋天地之灵气；近水者多智慧，靠山者多道义；江南多文人，江北多政要。
其实，最大的风水是人心，风水养人，人养风水，福人居福地。
北宋大政治家范仲淹处理过一个官司。兄弟两个分祖上留下的房产，其中一处房产因为有石头对着房子中心，这在风水上叫万箭穿心，对主人大凶，就都不想要那处房子，争执不下。
范仲淹说没关系，我有个好地方，我和你们换。换过之后不多久，突然大风大雨，所有的石头都被大风刮到门前堆了起来，这样万箭穿心变成万戽朝天，成了大吉大利的好风水。
四、积功德
对社会的贡献叫功德。多做贡献，多做好事叫积功德，其中暗中做好事而不图回报叫积阴德。做的好事多，相应的回报就越大，命运会因此越来越好。
《易经》里说：积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。又说：善不积，不足以成名；恶不积，不足以灭身。
这些说的都是为善得福，造恶得祸的道理。
无论我们做好事或坏事，都会报应在自己和亲属身上的，正是近在己身，远在儿孙。
古人云：积金以遗子孙，子孙未必守；积书以遗子孙，子孙未必读；不如积德以遗子孙。
施比受好，赠人玫瑰，手有余香！
五、读书
读书可以改变命运。通过读书，可以增加自己的智慧，学到别人的经验，人生就会少走弯路，也能发现成功的捷径。
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老不读《三国》，少不读《红楼梦》。
人人都知道开卷有益，但是忙人与书无缘，俗人与书无分，若非有情有义，便很难与书结为百年之好。
没有阅读的人生是残缺的人生，学会了读书，就学会了阅读人生，参悟天地，回报社会。
白术：张仲景唯一的减肥方
白术性温，味甘苦，归脾、胃经。
具有健脾胃、增食欲、止虚汗、镇静等，此外，白术能加快血液循环、降低血糖，使胃肠分泌旺盛蠕动增强。
白术总的功效是健脾益气；燥湿利水，但是不同炮制方法功效也不一样：生白术长于健脾、利水通便。如苓桂术甘汤用生白术健脾利水去湿气；清炒白术则益气健脾功效更强；麸炒白术除健脾的功效更强另外还可以益胃消食，如四君子汤多用炒白术，土炒是用灶心土炒的白术，健脾止泻功效更强一些，有腹泻拉肚子多用土炒白术等等。
提到白术，就不得不提起四君子汤，因为脾运失调，胃的毛病首先得要补气，而补气首选之方则为四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）。四君子汤作为补气的基础方，后世很多补益脾胃的方子都是在它的基础上化量加减而来。比如有个方子叫异功散，即在四君子上加一味陈皮，这就在治疗脾胃气虚之上又有了行气的作用。在异功散的基础上加上半夏，这就成了六君子汤，陈皮和半夏可以燥湿化痰，因为当脾胃运化失职时，水液代谢会障碍，水谷精微物质的输布会失常，容易形成痰湿。在六君子的基础上再加个木香和砂仁，即为香砂六君子，木香和砂仁既可以行气，药性又是温性的，不仅可以治疗脾胃气虚，还可以温中化痰。
白术的药用价值非常高，但是使它声名远播的是《金匮要略》里的枳术汤，这也是张仲景唯一的减肥方。方子非常简单：枳实15克，白术10克，加入150毫升水进行煎汁，汁熬到剩下一半时即可。再用同样的方法熬一遍，将两次熬得的汁混在一起，每天早晚各饮一次，每次饮50～60毫升即可。
这里面的原理非常简单，脾虚水湿盛用白术，气滞痞塞不通用枳实，两味药一升一降，一个扶正一个祛邪，一个治痰湿来源，一个消痞满去路，所以它们联合既治疾病来源，也开病邪去路，所以非常稳妥。给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗顽固肥胖、产后肥胖、脂肪肝肥胖、病理性肥胖等等以及肥胖所产生的并发症，脾胃方面的问题，临床经验20多年，帮助很多胖友改善了体质，健康瘦下来。我这有一个健康减重的计划，如果你有
①少吃不瘦，一吃就胖
②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖
3 舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色差，整天困乏
⑤食欲大，一吃就停不下来
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
中医认为胖人多病症，而肥胖不仅会导致身材走形，还可能引发高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、抑郁症等等问题。毫不夸张地说，养命要先甩掉脂肪!
参加方式很简单，只要在下方留言:“需要”即可
#微博健康公开课# #国医的精诚力量# #中医[超话]#
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提到白术，就不得不提起四君子汤，因为脾运失调，胃的毛病首先得要补气，而补气首选之方则为四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）。四君子汤作为补气的基础方，后世很多补益脾胃的方子都是在它的基础上化量加减而来。比如有个方子叫异功散，即在四君子上加一味陈皮，这就在治疗脾胃气虚之上又有了行气的作用。在异功散的基础上加上半夏，这就成了六君子汤，陈皮和半夏可以燥湿化痰，因为当脾胃运化失职时，水液代谢会障碍，水谷精微物质的输布会失常，容易形成痰湿。在六君子的基础上再加个木香和砂仁，即为香砂六君子，木香和砂仁既可以行气，药性又是温性的，不仅可以治疗脾胃气虚，还可以温中化痰。
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①少吃不瘦，一吃就胖
②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖
3 舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色差，整天困乏
⑤食欲大，一吃就停不下来
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
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适合周末发的小众高级文案/朋友圈文案[心]
1.风景人事在路上， 欢喜触动在心底。
2.万 家灯火生炊烟，柴米油盐又一天。
3.人间枝头，各自乘流，各有风雨，各有悲喜。
4.我爱这人间，更爱这朝朝暮暮的烟火气息。
5.心若向阳花自开，人若向暖清风徐来。
6.人生最真实的幸福，是灯火阑珊的温柔和柴米油盐的充实。
7.无需风花雪月，惟愿日子朝起暮落，身体健康,平安喜乐。
8.光阴如酒，我们便挑灯看剑，醉里看花;时光如茶，我们便赏潋滟茶汤，闻馥郁清香。
9.市井长巷，聚拢来是烟火，摊开来是人间。
10.慢熬风花，细炖雪月，四方食事，不过一碗人间烟火。
11.雪夜里，生暖炉，促足相依偎，静闻雪落无痕。品
12.生活最美的，是把普通的烟火过成精致，让每一个平凡的日子，都溢满欢喜!
13.我 们都要在鸡零狗碎中找到闪闪发光的快乐。可
14.日子就是这么的庸常，却有细碎的事物，如太阳碎碎的光芒，洒落其上。
1.风景人事在路上， 欢喜触动在心底。
2.万 家灯火生炊烟，柴米油盐又一天。
3.人间枝头，各自乘流，各有风雨，各有悲喜。
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