心气不高怎么办？在一些问题来临时，谁也代替不了。心灵需要自己努力慰藉，想到这里，无力感瞬间袭来，每天需要寻找生活的意义来支撑就很麻烦。当谁都不需要你，你觉得也没那么需要别人，就很可怕，庆幸，孩子还是需要我的。婚姻因为孩子存在，生命也是因为孩子存在的。忽然理解了抑郁症，走不出来，没有什么值得的，欣慰的，高兴的。越来越阴郁。人前强撑着笑脸，给身边的人提供阳光的情绪价值。独自时，悲天悯人，想想存在的大道理，让自己释怀，让自己坚强。坚强这个词很可笑，感觉自己不应该用这个词，又感觉这个词贴合实际。我是真的需要看医生么，不至于吧，只是一时的低谷期，工作低谷，心情低谷。好好撑着吧，小时候不也过来了么，现在不是好好的么，怎么就软弱了，脆弱了。

#第39期读书会 周四的上午，读书会能来这么多人，有没有感到一些意外？！

如果没有一些高质量的成长关系和高质量的精神营养，人是极其容易被世俗、日常、惯性、琐碎卷入，然后日日年年就这么过去了。

不能说这样不好，只是生命的广度和深度没有得到探索，容易受外界影响而不安…… https://t.cn/A6W24YxA

【#新华社评电商仅退款# ：为消费者而“卷”，属于“开‘卷’有益”】“仅退款”的“丝滑”感对消费体验的提升不言而喻，同时也表明电商平台的竞争，已进入到提升消费体验、改善消费环境的更高层级。电商平台一头连着消费者，一头连着卖家，“仅退款”出现的同时，也伴随着网友的担忧：“仅退款”模式是否会助长“薅羊毛”的风气？

不可否认，“仅退款”确实存在商家被“薅羊毛”的可能性。有的消费者收到商品可能明明没有质量问题，也会找漏洞、钻空子选择“仅退款”，意图不花钱白拿商品。有的商家表示，虽然“仅退款”有申请流程，但面对一些刻意找事、胡搅蛮缠的买家，自己没有那么多精力跟他们缠斗，很可能就“自认倒霉”一退了之。

说到底，“仅退款”只是一种消费者权益保障手段，不是造成消费者与商家之间的二元对立。短期来看，似乎是平台对消费者的倾斜，但长远视角下，消费者的体验更好了，彼此信任度更高，剔除了劣质商家害群之马，大家敢于消费、乐于消费，最终会收获多赢的皆大欢喜。