余生,最好的活法,就这两句话
人这一辈子,该遇见的会遇见,该离开的会离开,该拥有的会拥有,该失去的会失去。是你的,一直左右不离,不是你的,一生强求不来。来这人世走一遭,我们都只有一次生命,不如草木今年凋零,明年逢春,人生自来一次,一次只活一回。何必闷闷不乐?何必殚精竭虑?开开心心不好吗?余生,最好的活法,就这两句话:白天说说笑笑,晚上睡个好觉!
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一个满脸愁容的人,在把烦心的事情写下来后,沮丧的情绪会得到大幅缓解。
写下心事,是一个和自我深谈的过程。蕴积于肺腑的心结,会在文字中呈现出清晰的脉络,帮助我们找到不开心的源头。当你敢于直面烦恼,就会发现岁月给予的,其实远比你失去的要多。
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