懂得桂枝汤，受益一辈子
桂枝汤放在了伤寒论第一方，又称为“万方之祖”，可以化生出千百个方。

它的组成：桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草。

桂枝，药性是阳中之阳，味辛可以温散、又可以宣泄通舒，它长在枝头，它的升发之气最强，炙甘草味甘，所以两药一搭辛甘化阳；

芍药味酸，能补能收，配甘草酸甘化阴，生姜、大枣调和营卫，所以桂枝汤也有调和阴阳的说法。

如果你只用它来发汗解表治感冒那就太浪费了。

春天的荨麻疹，瘙痒疼痛，汗出怕风，这是风邪留表，营卫不和，可以用桂枝汤

过敏性鼻炎，怕风流清涕，穿着少怕冷，穿得多又怕热，一时怕冷一时怕热，可以用桂枝汤

半身汗出，右边汗出，左边没有，脉浮苔薄白。中医说左为阳，右为阴，左右不通不就是阴阳失调，营卫不和吗？可以用桂枝汤。

桂枝汤可以发汗，但伤寒说虚人不能发汗，却说“虚人伤寒建其中”用小建中汤，小建中汤是桂枝汤倍芍药，再加饴糖；

芍药加甘草是酸甘化阴，加倍的芍药加甘草、饴糖，不就是加强版的酸甘化阴、温中补虚吗？

这样后备粮草充足了，再发表就不怕了。甘味补脾啊，所以小建中汤又可以用于各种脾虚胃病。

再加上黄芪就变成了黄芪建中汤，黄芪升阳补气，所以黄芪建中汤又可以用于各种脾虚寒型的脾胃病，甚至虚劳病。

桂枝汤再加葛根、麻黄，就变成了葛根汤，葛根是藤蔓，特别像人的经络，所以像颈项强直，

风在太阳经络的，葛根可以舒筋通络，加麻黄解表发汗，一舒一发，就像按摩一样一揉一按，风寒得解。

桂枝汤中加大桂枝的用药，就是桂枝加桂汤，可以治奔豚症，就是气从少腹冲心，因为桂枝可以温通心脉，鼓舞心阳，以制下焦肾水犯逆。

还有很多，万方之祖可不是浪得虚名，你觉得它没用，只是不会用而已。我有一个90天的皮肤病调理计划，如果您或您的家人朋友有:
1、湿疹
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前阵子，有位65岁的阿姐来找我，说她走路腿疼得不行。一问才知道，原来都是“胖”惹的祸，我给她开了这个方子：

每天早上用陈皮、山药、白茯苓各五克，加上大米一起煮粥喝，煮得烂烂的，就当早餐吃。

没想到，就这么简单一碗粥，阿姨连着吃了三个月，身体都轻快了不少，走路腿不疼了，整个人都精神多了。

其实啊，这粥的奥妙，就在于里面的食材：陈皮能理气健脾，山药能补脾养胃，白茯苓能利湿去浊。

这么一来，身体里的湿气没了，脾胃也好了，自然就瘦了。

所以啊，中老年人想要保持健康体重，不一定非得吃药、打针。试试食疗方法吧！

如果你觉得煮粥麻烦，也可以用现成的中医茶包【薏诗茶】，都是我配好的食材，开水一冲就可以。每天两包，餐间饮用即可~#这个好物闭眼入# https://t.cn/A6aa5SQL

孩子在外地读书，发烧了。
我远程指导他吃布洛芬+小柴胡，很快好了。
今天是退烧的第一天，我要他记得吃益生菌。

在外的男孩子，很难很好地照顾自己。

宿舍里，连热水都没有
更不可能病后喝什么蔬菜粥、萝卜丝汤
也不可能吃什么清肺健脾的食物
有同学帮着打点豆浆小肉包就很好了

完全是靠药物和自己的年轻扛过来

这时候，最简单的增强抵抗力、康复力的方法
就是多多增加肠道益生菌了
快速恢复肠胃功能
早日把病毒打败，重新拥有好胃口。

不过孩子现在吃的益生菌，是之前团的
只调理肠道，没法保护胃。
男孩子也不可能每天吃八珍粉调理脾胃
他们对养生这套，天生嗤之以鼻
所以，光吃目前的益生菌，方案有缺憾。

而且，孩子的脾胃随我，不太好
吃饭睡觉不注意，就容易地图舌
以前在家，我很注意他的饮食
高三期间，每天盯着他吃益生菌
所以，一直没出过啥问题

现在他一个人在外
我挺担心他的脾胃、肠道
昨天他发烧，我看了他的舌苔
果然，又地图舌了。

不过，不久就会有mama mujer的益生菌了
它胃肠同修
不仅调理肠道，还调理胃，修复胃黏膜
胃肠都能照顾到
可以代我保护好孩子的后天之本：胃与肠了

最后，真诚地建议每一位饮食不规律（基本外食）、不太会照顾自己的年轻人
日常服用一个好点的益生菌
保护好自己的胃和肠道
等你年龄大了，你会发现
有一个好肠胃，多重要
它可以让你健康、活力、漂亮得多些、久些
还可以让你，走得更高、更远、更快
更多地实现自己的梦想

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