结节患者，把自己的身体当作神殿一样供养✨
试一个月，
把你的身体当做神殿一样供养；
养的气血充盈；
养的清澈澄明；
养的温柔又强大；丰盈又有灵气
就像大地跟清泉；像阳光与月光的平衡；
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❶一点点找到智善的心神
人生目标过多，精力不足，资源不足，导致每一样可能都做不好，喜欢同时追求多个目标，欲望多多而挫折连连，这种恶性循环周而复始。学会抛弃，请专注注意力，集中干1件最重要事情，直到产生好的结果，然后再开启下一个，开始良性循环
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❷让情绪流动起来
让情绪流动起来，流水则活。一味压抑自我、隐藏情绪的状态，并非是真正的情绪稳定，而是内耗。它给女性带来的，除了皱纹、色斑、白发、赘肉，还有更具体的产物：就是结节。所以这几年另外两句话很火：与其内耗自己，不如宣泄出来。应该怎么做呢？看下文
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❸养心，排浊纳新很有必要
①捶胸
用拳头敲打胸口（膻中穴），用手掌揉搓胁肋部（期门穴）
极端情绪爆发的时候，气往往会聚在这些地方，捶胸是在驱散积聚的浊气
②吃茶
暴怒后：柴胡白芍生姜水
柴胡5克 \白芍6克 \生姜6克
适用于暴怒之后喝一点，把郁闷发散出去
③郁闷后：小青柑泡茶
小青柑中的青皮是疏肝理气，加上熟普暖脾养胃，入口醇香，可止咳化痰、消积化食、提神醒脑
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❹冬天好好养气血
吃饭细嚼慢咽
少食寒凉油腻
睡好子午觉，子时（23:00-1:00）和午时（11:00-13:00）
按揉公孙穴，每天早晚各按50次左右
白天阳光浴头，让阳光晒到头部的百会穴
睡前暖水浴足，可在水中加些艾草、花椒等
拍打小腿50-100下
晨起梳头50-100下
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❺肯定自己、赞美自己
❤️平和稳定的情绪是肯定、赞美出来的
❤️请多赞美自己，代替过分完美主义
❤️请多欣赏自己，代替过分隐忍压抑
❤️接受自己的不完美，接受生命的不完美
❤️生活中，不是所有的事都必须100%完美
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这是从身到心的共同调整，是聚沙成塔、积水成渊的过程，是获得能量、改变过往惯性的开始。
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当把自己养的清澈，澄明，温柔，宁静，状态自然佳美，神采自然奕奕，渐入佳境，结节什么的也就没了。#甲状腺结节[超话]#

男人要想混得更好必须做的事:
1、闷声发大财。
2.学会画饼，画圈，画十字。
3.要足够大胆。
4、知识一定不能少。
5.一定要放下面子去赚钱。
6.靠勤奋发小财，靠智慧发大财，靠运气发大财，靠勇气发横财。
7.不要等待运气，而是去创造它。
8.远离需要借100块钱的人。
9.不要娶最漂亮的老婆，要娶最合适的。只有最合适的人，才会成为最好的人生伴侣。
10.远离色情、赌博等不良嗜好。
11.只和富人混，不和穷人混。和富人混在一起会更富，和穷人混在一起只会更穷。
12.不要犁别人的田，种好自己的一亩三分地。
13.赚钱要用家里的花，不要用野花。为野花赚钱是不够的。
14.我宁愿晚上睡地板，白天当老板。
15.如果你想过你从未过的生活，你必须做你从未做过的事情。
16、有钱，把事情做好，没钱，把人做好。人做好了，钱自然就来了。
17、多接触商人，多结交成功的老板，而不是公务员。
18.出门在外，只求钱，不求吵架。遇到一个烂人，转身就走。
19.要口袋富，先富脑子，舍得花钱富脑子。
20.只做最接近钱的事。
21、只做大概率。
22.所有不能实现的天赋只能算是爱好。
23.放弃你的理想，专注于赚钱。
24、事业在前，女人在后。
25.永远无条件相信自己，我可以。
26、一件事有30%的把握，先做起来。
27.再穷也要一头扎进有钱人。我宁愿做富人中的穷人，也不愿做穷人中的富人。
28.挖深洞，广积粮，慢慢称王。
29.不要和好朋友合伙做生意。友谊永远比不上利益。有能力就单干。
30.把实践作为检验真理的唯一标准。
31.把赚钱作为检验成功的最重要标准。
32.远离年轻女性。 https://t.cn/A6OGM8Ui

#厉害了超话主持人#[揣手]姥有话说——
2019我决定脱离朋友圈小世界，回归微博大世界。自2019秋天遇到@橘子竟_ 的母权，相见恨晚，此后多年一直是#母权[超话]#超话的主持人p1.个人主页简介也是【母权】。

虽然早于2020年便了解到“增加女警比可以有效减少社区犯罪率”这一情况，但因为个人生活的背景，更专注于母权思维的思考和生活实践。
数年间，一直在随缘分享一些实践母权理念相关思维片段和生活日常。并且因为不作太多“希望说清楚到大家都明白”的努力，被各路过客用父系思维误读、误解是日常。

但2022年三八节发生了和我切身相关的事，老粉都知道，那以后起，增加女警比的呼吁在我主页占比大大增加。姥当下是#我们需要女警察[超话]#超话主持人p2.，日常在超话分享一些犯罪案例，聊聊未来愿景。
作出这项变动的原因是：不积跬步，无以至千里，决定在微博这部分灵魂，要一步一个脚印地从当下起步。

今年年初我更是写了一篇文详细讨论为何女警比当下极低、女性在警务系统被逆淘汰的原因https://t.cn/A6CVPBhr 也在超话置顶放了一篇介绍警种相关博文，纠正了一些网络常见车轱辘见解，感兴趣可以一看。
但依然会被误读，更有甚者会用其自身局限，直接下“女权”（此处仅为对方话术引用，姥对女权无褒贬+对女权网友毫无恶意）、“黑社会团伙”等定义，这种姥一般无视之。

[绿丝带]如果说我眼中的【母权实现】，好比世人眼中的【共产主义实现】；那么我眼中的【增加女警比实现】，好比军阀混战时期（当下思维场的各种权混杂）期盼【社会主义之社会主义初级阶段实现】。

[心]以绵薄之余力，投入社会熔炉。
最后，愿世界和平[揣手]。