@辽宁省文旅局、@沈阳市文旅局。《辽宁欢迎您》
最近，我在抖音和快手上看到了许多关于哈尔滨冰雪大世界的视频，其中一些讲述非常感人。作为一名常年在外地工作的辽宁人，我感到无比自豪。这次冰雪大世界的成功举办，让哈尔宾为东北三省争了光。我也非常感谢南方的朋友们，你们的到来给东北人带来了春天般的温暖。
在这次活动中，黑龙江政府和哈尔滨人民付出了巨大的努力。他们把南方的朋友们当作客人，热情招待，展现了东北人的豪爽和热情。借此机会，我也想宣传一下我们辽宁。
辽宁是东北三省之一，拥有着丰富的历史文化和自然景观。沈阳是我们辽宁的省会，有着许多著名的特产，如鸡架和洗浴文化。此外，大连和丹东的海鲜也非常有名，吸引了全国各地的游客前来品尝。
除了美食，辽宁还有许多名胜古迹。朝阳的古化石是世界闻名的，这些化石记录了生命的演化历程，让人们对自然界有更深入的了解。锦州的烧烤和沟帮子熏鸡也是辽宁的特色美食之一，让人们在品尝美食的同时，也能感受到辽宁的历史文化。
本溪的水洞是国家 5A 级旅游景区，有着独特的地下河景观，让人们感受到大自然的神奇和美妙。此外，我们还有许多其他的名胜古迹，如沈阳故宫、大连星海广场、丹东虎山长城等等。
最后，我想对南方的朋友们说：欢迎你们来辽宁做客！辽宁人民欢迎你们的到来，我们将以最热情的态度，为你们提供最好的服务。让我们一起感受辽宁的美丽和热情，共同创造美好的回忆！
辽宁欢迎您！南方的小金主们！
最近，我在抖音和快手上看到了许多关于哈尔滨冰雪大世界的视频，其中一些讲述非常感人。作为一名常年在外地工作的辽宁人，我感到无比自豪。这次冰雪大世界的成功举办，让哈尔宾为东北三省争了光。我也非常感谢南方的朋友们，你们的到来给东北人带来了春天般的温暖。
在这次活动中，黑龙江政府和哈尔滨人民付出了巨大的努力。他们把南方的朋友们当作客人，热情招待，展现了东北人的豪爽和热情。借此机会，我也想宣传一下我们辽宁。
辽宁是东北三省之一，拥有着丰富的历史文化和自然景观。沈阳是我们辽宁的省会，有着许多著名的特产，如鸡架和洗浴文化。此外，大连和丹东的海鲜也非常有名，吸引了全国各地的游客前来品尝。
除了美食，辽宁还有许多名胜古迹。朝阳的古化石是世界闻名的，这些化石记录了生命的演化历程，让人们对自然界有更深入的了解。锦州的烧烤和沟帮子熏鸡也是辽宁的特色美食之一，让人们在品尝美食的同时，也能感受到辽宁的历史文化。
本溪的水洞是国家 5A 级旅游景区，有着独特的地下河景观，让人们感受到大自然的神奇和美妙。此外，我们还有许多其他的名胜古迹，如沈阳故宫、大连星海广场、丹东虎山长城等等。
最后，我想对南方的朋友们说：欢迎你们来辽宁做客！辽宁人民欢迎你们的到来，我们将以最热情的态度，为你们提供最好的服务。让我们一起感受辽宁的美丽和热情，共同创造美好的回忆！
辽宁欢迎您！南方的小金主们！
清除体内垃圾，提高代谢的好方子：
过去有个名方叫“三子养亲汤”，药店里有成药，它的组方：白芥子、苏子、莱菔子。
这三个“子”我们在食物中其实也经常能见到，如烤肉时包肉的苏叶，它的籽儿就是苏子；冬天北方要腌芥菜疙瘩，“白芥子”就是芥菜的籽儿；莱菔子大家熟悉，就是萝卜籽儿。
其中，苏子是降气的，莱菔子是下气祛痰的，白芥子是促痰排出的，而且三个“子”都是温性的，原方是用来治疗老年人消化功能差，吃多了，饮食不化，导致痰湿存于体内。
这个方子非常适合“代谢综合征”的人灵活应用。因为“代谢综合征”本身就是一种衰老的表现，即便你罹患它的时候刚过四十岁，但从代谢机能上和一个六七十岁的老人无异，而那些存留在体内不能及时代谢出去的东西，是需要有火力燃烧和推动的。
十个胖子九个虚，相比他们超标的体重，胖子一般都是阳虚的，所以驱除他们体内的痰湿，也就是污垢，一定要选择温性的“去污剂”，因为痰湿是阴性的，非温热性的，非阳热性的药物不能运化出去。
出去有一次出门被旁边的人认出来，是个50多岁的男子，他说看了我书中说的“上床萝卜，下床姜”后，家里每天都买萝卜，都是象牙白萝卜，买回来就切成三段，每天睡觉前用白水煮一节，蘸点酱油当零食吃。就这么吃了一个多月，发现自己“痰多的毛病没了，而且走路也不再呼噜喘气，有劲儿了”。
他的体会很到位，而且吃萝卜的方法也正确。要知道，萝卜如果生吃的话，可以去上焦的热和痰，比如我们春天的时候因为天气燥热流鼻血，或者干咳、嗓子疼，吃生萝卜和梨就比较合适；而如果你明显地感到自己消化不好，或者知道这顿又吃多了，问题一般出在中焦。煮熟的萝卜，也就是熟的莱菔，解决的就是位于中焦的脾胃问题。
这个吃萝卜吃好了的男同志，其实就是把“三子养亲汤”改良了，如果你的问题比他大，除了自我感觉之外，“代谢综合征”的指标一应俱全，那也完全可以用这三个“子”做个“去污剂”，每个“子”3克，一共不超过9克，像煎中药一样，煎汤吃一两个星期。
只要你不是体质虚到非得人参托着才有力气，只要你不是十分消瘦，而且总有手脚心热那种阴虚证，“三子养亲丸”确实能够起到改善“代谢综合征”的作用，这也体现了金元四大家中张从正的治病理论：“不补之中有真补存焉。”
这个方子虽然全是老百姓打食、消食的东西，却能调动出身体的潜力，使人浑身清爽，原因很简单：它驱除了体内的脏东西。
#元启健康养生#
过去有个名方叫“三子养亲汤”，药店里有成药，它的组方：白芥子、苏子、莱菔子。
这三个“子”我们在食物中其实也经常能见到，如烤肉时包肉的苏叶，它的籽儿就是苏子；冬天北方要腌芥菜疙瘩，“白芥子”就是芥菜的籽儿；莱菔子大家熟悉，就是萝卜籽儿。
其中，苏子是降气的，莱菔子是下气祛痰的，白芥子是促痰排出的，而且三个“子”都是温性的，原方是用来治疗老年人消化功能差，吃多了，饮食不化，导致痰湿存于体内。
这个方子非常适合“代谢综合征”的人灵活应用。因为“代谢综合征”本身就是一种衰老的表现，即便你罹患它的时候刚过四十岁，但从代谢机能上和一个六七十岁的老人无异，而那些存留在体内不能及时代谢出去的东西，是需要有火力燃烧和推动的。
十个胖子九个虚，相比他们超标的体重，胖子一般都是阳虚的，所以驱除他们体内的痰湿，也就是污垢，一定要选择温性的“去污剂”，因为痰湿是阴性的，非温热性的，非阳热性的药物不能运化出去。
出去有一次出门被旁边的人认出来，是个50多岁的男子，他说看了我书中说的“上床萝卜，下床姜”后，家里每天都买萝卜，都是象牙白萝卜，买回来就切成三段，每天睡觉前用白水煮一节，蘸点酱油当零食吃。就这么吃了一个多月，发现自己“痰多的毛病没了，而且走路也不再呼噜喘气，有劲儿了”。
他的体会很到位，而且吃萝卜的方法也正确。要知道，萝卜如果生吃的话，可以去上焦的热和痰，比如我们春天的时候因为天气燥热流鼻血，或者干咳、嗓子疼，吃生萝卜和梨就比较合适；而如果你明显地感到自己消化不好，或者知道这顿又吃多了，问题一般出在中焦。煮熟的萝卜，也就是熟的莱菔，解决的就是位于中焦的脾胃问题。
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只要你不是体质虚到非得人参托着才有力气，只要你不是十分消瘦，而且总有手脚心热那种阴虚证，“三子养亲丸”确实能够起到改善“代谢综合征”的作用，这也体现了金元四大家中张从正的治病理论：“不补之中有真补存焉。”
这个方子虽然全是老百姓打食、消食的东西，却能调动出身体的潜力，使人浑身清爽，原因很简单：它驱除了体内的脏东西。
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新的一年又到啦！揪五个小可爱请你喝奶茶！[赢牛奶]
喝着奶茶葛优瘫的日子多么惬意啊，要是有个抱枕靠着就更好了。正好发现这个叫「和可爱保持联系」的抱枕。它设计成了书的形状，一翻开“书页”，就能看见眼里只看着主人的小狗，随着春风飘扬的垂柳，新生的毛茸茸草地……再加上六首浪漫生动的小诗！
「在可爱的电车沿线，除了春天，禁止入内。」
「你别赤脚在这草地上散步，我的花园里到处是星星的碎片。」
「猫咪酣睡在叶子下，瓜分西瓜的甜梦。」
……
在刚刚过去的一年里，我清晰地感受到了“和可爱保持联系”的必要性。在可爱的事物上，我感受到了旺盛的生命力和萦绕在身侧的柔软，把我从生活的琐碎中解救出来。如果疲惫的话，把头埋在抱枕里休息一下，重新变回一个柔软的人。
这个抱枕礼盒作为新年礼物自用或是送朋友都是非常合适的，看这里https://t.cn/A6l3F67V
祝大家新的一年里，常常和可爱保持联系，用时间去爱，爱小狗，爱小草，爱生活的浪漫～
关注转发，抽五个小可爱请你喝奶茶，一周后开
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