老祖宗留下的度人无数的10句话：
1、父母健在，说明自己的福报很大，很多人不知道，表面上看，我们是在孝顺父母，其实，是父母在给我们机会，让我们积功累德，去消受我们的苦难。常回家看看，好好孝顺父母，上天不会亏待任何一个有心人。
2、如果你心眼好，又有德行，那你一定有福报；如果有福报，却发不了财，请不要疑惑。是你的福报转化成了健康的身体、平安的日子、温暖的家庭，和有良德的子孙。福报不一定让你很有钱，但一定会让你成为最圆满的自己。世间万物都有因果，当下所受皆是果，起心动念皆是因。福在积善，祸在积恶。
3、欺骗你的人，会替你生病。欺负你的人会替你受苦，打压你的人，会替你遭殃。不还你钱的人，会替你挡灾。与人为善，福虽未至，祸已远离，与人为恶，祸虽未至，福已远离。这个宇宙有它自己的运行规则，所有人和事的来来去去都是一场因果循环。
4、人不耗尽所有期待，是不肯说再见的；每一个决定要转身的人，都是在风中站了好久；你突然放弃一个人或一件事，一定是积攒了太多的无力和失望。你发现自己的坚持好不值得，于是你终于放过了自己。看淡一切，不固执，不执念，自在于心，顺其自然。
5、相逢的意义在于照亮彼此，不然的话，一个人喝茶也很浪漫，一个人吹风也很清醒。缘分本来就稀薄寡淡，相伴一程已是万分感激，没有什么东西是一成不变的，没有谁能一直陪着谁，只要同行的时候是快乐的，就是好的相遇，至于怎么走散的并不重要。情出自愿，不谈亏欠。
6、生气，是因为你不够大度；嫉妒，是因为你不够优秀；悲伤，是因为你不够坚强；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容。心有山水不造作，静而不争远是非，心平能愈三千疾，心静可通万事理。
7、凡是负能量的东西，都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。只要内心不接应，它所有的恶念都将原路返回，所以，一句都不要回应，要聚集正能量。少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，守护好自己的能量，气定则心定，心定则事顺。
8、当你的心变的很冷漠，又开始独来独往，眼神愈发的坚定，做事杀伐果断，一心只想着怎么提升自己的时候，你就会知道，那个身披铠甲的你重生了。心若不死，则道不生，倘若穷途末路，那便势如破竹。当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你的心。
9、身不苦则福禄不深，心不苦则智慧不开。世人只知道凤凰可以重生，却忽略了它在烈火炼狱中挣扎的环节。所有大彻大悟的人，都曾无药可救过。心不死则道不生，人的末路就是神的开端。人生大多数都是先苦后甜，无论在哪个阶段，只要努力付出，总会有意想不到的惊喜。
10、清醒点，其实有些人什么都给不了你，只会影响你的情绪。人到中年，请脱掉两件衫，痴迷与眷恋。你需要的是清醒和沉淀。不必自以为是，他人的世界，你轻如微毫。人的一生，其实都是一场修行，在经历之中明白事情，在岁月之中沉淀自己，使自己清醒的认知，清醒的活着。
1、父母健在，说明自己的福报很大，很多人不知道，表面上看，我们是在孝顺父母，其实，是父母在给我们机会，让我们积功累德，去消受我们的苦难。常回家看看，好好孝顺父母，上天不会亏待任何一个有心人。
2、如果你心眼好，又有德行，那你一定有福报；如果有福报，却发不了财，请不要疑惑。是你的福报转化成了健康的身体、平安的日子、温暖的家庭，和有良德的子孙。福报不一定让你很有钱，但一定会让你成为最圆满的自己。世间万物都有因果，当下所受皆是果，起心动念皆是因。福在积善，祸在积恶。
3、欺骗你的人，会替你生病。欺负你的人会替你受苦，打压你的人，会替你遭殃。不还你钱的人，会替你挡灾。与人为善，福虽未至，祸已远离，与人为恶，祸虽未至，福已远离。这个宇宙有它自己的运行规则，所有人和事的来来去去都是一场因果循环。
4、人不耗尽所有期待，是不肯说再见的；每一个决定要转身的人，都是在风中站了好久；你突然放弃一个人或一件事，一定是积攒了太多的无力和失望。你发现自己的坚持好不值得，于是你终于放过了自己。看淡一切，不固执，不执念，自在于心，顺其自然。
5、相逢的意义在于照亮彼此，不然的话，一个人喝茶也很浪漫，一个人吹风也很清醒。缘分本来就稀薄寡淡，相伴一程已是万分感激，没有什么东西是一成不变的，没有谁能一直陪着谁，只要同行的时候是快乐的，就是好的相遇，至于怎么走散的并不重要。情出自愿，不谈亏欠。
6、生气，是因为你不够大度；嫉妒，是因为你不够优秀；悲伤，是因为你不够坚强；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容。心有山水不造作，静而不争远是非，心平能愈三千疾，心静可通万事理。
7、凡是负能量的东西，都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。只要内心不接应，它所有的恶念都将原路返回，所以，一句都不要回应，要聚集正能量。少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，守护好自己的能量，气定则心定，心定则事顺。
8、当你的心变的很冷漠，又开始独来独往，眼神愈发的坚定，做事杀伐果断，一心只想着怎么提升自己的时候，你就会知道，那个身披铠甲的你重生了。心若不死，则道不生，倘若穷途末路，那便势如破竹。当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你的心。
9、身不苦则福禄不深，心不苦则智慧不开。世人只知道凤凰可以重生，却忽略了它在烈火炼狱中挣扎的环节。所有大彻大悟的人，都曾无药可救过。心不死则道不生，人的末路就是神的开端。人生大多数都是先苦后甜，无论在哪个阶段，只要努力付出，总会有意想不到的惊喜。
10、清醒点，其实有些人什么都给不了你，只会影响你的情绪。人到中年，请脱掉两件衫，痴迷与眷恋。你需要的是清醒和沉淀。不必自以为是，他人的世界，你轻如微毫。人的一生，其实都是一场修行，在经历之中明白事情，在岁月之中沉淀自己，使自己清醒的认知，清醒的活着。
#每日一善[超话]##每日一善#
少年气，是历经千帆举重若轻的沉淀，也是乐观淡然笑对生活的豁达。看得见多远的过去，就能走得向多远的未来。梦有多燃，就能飞得多远。星光不问赶路人，历史属于奋斗者。生活不论好坏，每天都是限量版，永远乐观自信，永远积极向上，别让世俗，淹没了生活的浪漫和热情。努力经营好自己的尊严和美好。没有心宽似海，哪有风平浪静，做人，尽本分，做事，凭良心，穷时，要把自己当人，没人扶的时候自己要站直，富时，要把别人当人，不嘲笑任何不如你的人，不卑不亢，生而为人，问心无愧就好，心安就是最真实的幸福！
少年气，是历经千帆举重若轻的沉淀，也是乐观淡然笑对生活的豁达。看得见多远的过去，就能走得向多远的未来。梦有多燃，就能飞得多远。星光不问赶路人，历史属于奋斗者。生活不论好坏，每天都是限量版，永远乐观自信，永远积极向上，别让世俗，淹没了生活的浪漫和热情。努力经营好自己的尊严和美好。没有心宽似海，哪有风平浪静，做人，尽本分，做事，凭良心，穷时，要把自己当人，没人扶的时候自己要站直，富时，要把别人当人，不嘲笑任何不如你的人，不卑不亢，生而为人，问心无愧就好，心安就是最真实的幸福！
【“独臂船长”徐京坤：14亿人里，敢于站在旺代比赛出发现场的可能只有我一个】1月2日下午，“独臂船长”徐京坤现身海口，在海口海瑞文化公园报告厅分享了征战朗姆路、咖啡路帆船赛的惊险故事以及将要出战2024年旺代比赛的备战情况。朴实而坚定的语言，坚韧不拔和勇于奋斗的精神深深鼓舞了在场的每一位观众，现场多次掌声雷动。
2022年和2023年，徐京坤驾驶“海口号”，相继完成朗姆路单人跨大西洋帆船赛、咖啡路双人跨大西洋帆船赛，成为两项世界帆船顶级赛事自创办以来，迎来的首位中国船长、首艘中国帆船。他用自己的行动和故事证明了只要心中有梦想，就可以不断超越自我，开创卓越人生。
12岁那年，因一场意外，徐京坤失去了左前臂;16岁，他接到了体校的通知，而后入选山东省田径队;17岁，原本准备去国家自行车队报道的他接到了国家残疾人帆船队选拔电话;2008年，他站在了北京残奥会的赛场上;2013年，完成单人环中国海航行;2015年征战单人横渡大西洋帆船赛，成为继郭川之后第二个完成这项国际顶级赛事的中国人。
“想要参加旺代赛，必须先完成朗姆路与咖啡路的比赛并获得相应的积分，而我很自豪已经取得了参加旺代赛的资格。全中国14亿人里，敢于站在旺代比赛出发现场的可能只有我一个。”徐京坤说。
帆船运动起源于欧洲，三大赛事享誉全球，分别是朗姆路单人跨大西洋帆船赛、咖啡路双人跨大西洋帆船赛和旺代单人不间断环球帆船赛，也被称为世界离岸赛事三大满贯。
其中，朗姆路单人跨大西洋帆船赛创办于1978年，四年一届，从法国圣马洛出发，单人不间断跨越大西洋，到达瓜德罗普，航程3542海里;
咖啡路双人跨大西洋帆船赛创办于1993年，2年一届，从法国勒阿弗尔出发，双人不间断跨越大西洋，到达加勒比海的法兰西堡;
旺代单人不间断环球帆船赛(VendéeGlobe)创办于1989年，它在法国被称为世界第三大最受关注的运动。从1992年起每四年举办一届，被称为航海人的“珠穆朗玛峰”，是公认为是最残酷的航海赛之一。参赛帆船从法国启航，驶向非洲海岸，途经好望角，环绕南极大陆，跨越合恩角，经过南美海岸，最后抵达法国大陆。一人一船，约4个月时间，连续不间断独自航行26000多海里，独自绕地球一圈，中间不能接受任何外界援助，是人类对极限的挑战。
本届旺代赛全球仅有40名船长有资格参赛，将于2024年11月10日正式启航。
2023年11月的咖啡路比赛因风暴频繁、风浪猛烈，被称为史上最难跨洋赛、南大洋模拟赛。在总结此次咖啡路参赛感受时，徐京坤表示：“出发的前三天是最困难的，因为陆地就在身后，出发时又遇到了风暴，我们面临的是一场异常残酷的生存游戏。复杂的气旋系统，一路与风暴同行，寒冷的北大西洋气候，是调头上岸还是继续前行完成比赛?但是如果完赛，就意味着我可以首次登上旺代环球舞台，我很自豪最终坚持了下来!”
2023年11月24日当地时间下午15点11分50秒(北京时间25日凌晨3点11分50秒)，在经历了17天10小时41分50秒，平均对水航速12.9节，航行了5400海里的赛程后，徐京坤船长和搭档Mike Golding船长驾驶Sing chain中国梦之队“海口号”穿过位于加勒比海马提尼克法兰西堡的咖啡路终点线，顺利完成咖啡路双人跨大西洋帆船赛，成为咖啡路历史上第一位入选并完赛的中国船长，而“海口号”则是首艘参赛并完赛的中国帆船。
聊起徐京坤与“海口号”结缘，海口市旅游和文化广电体育局局长王可则表示，“2022年11月初，海口市旅文局决定赞助冠名‘海口号’时，我们也是‘拆盲盒’，此前从未有中国人出现在这项赛事上，现在看是中了大奖。”当年徐京坤驾驶‘海口号’亮相朗姆路单人跨大西洋帆船赛，成为该赛事创办44年来迎来的首位中国船长和中国帆船。‘海口号’最终成功完赛，轰动了欧洲航海界，吸引了世界媒体的高度关注，并得到了当地华人华侨的全力支持，书写了中国航海新历史。
”海口开展水上项目特别是帆船帆板运动条件得天独厚，我们将利用几年时间沉淀把海口打造成世界帆船之都。如果有可能，我们还希望徐京坤船长在海口开办帆船学校，向青少年大力推广帆船运动。“王可说。
2022年完赛“朗姆路”，2023年完赛“咖啡路”，在世界离岸赛事三大满贯中，“海口号”已经完成了其二。如今徐京坤船长正在全力备战有着航海届的珠峰、比登天还难的比赛、与奥运会世界杯F1齐名的世界航海殿堂----旺代单人不间断比赛。见证历史不如创造历史，我们期待2024年11月，徐京坤船长顺利完成旺代赛，因为因为“中国力量，值得被世界看见!”
2022年和2023年，徐京坤驾驶“海口号”，相继完成朗姆路单人跨大西洋帆船赛、咖啡路双人跨大西洋帆船赛，成为两项世界帆船顶级赛事自创办以来，迎来的首位中国船长、首艘中国帆船。他用自己的行动和故事证明了只要心中有梦想，就可以不断超越自我，开创卓越人生。
12岁那年，因一场意外，徐京坤失去了左前臂;16岁，他接到了体校的通知，而后入选山东省田径队;17岁，原本准备去国家自行车队报道的他接到了国家残疾人帆船队选拔电话;2008年，他站在了北京残奥会的赛场上;2013年，完成单人环中国海航行;2015年征战单人横渡大西洋帆船赛，成为继郭川之后第二个完成这项国际顶级赛事的中国人。
“想要参加旺代赛，必须先完成朗姆路与咖啡路的比赛并获得相应的积分，而我很自豪已经取得了参加旺代赛的资格。全中国14亿人里，敢于站在旺代比赛出发现场的可能只有我一个。”徐京坤说。
帆船运动起源于欧洲，三大赛事享誉全球，分别是朗姆路单人跨大西洋帆船赛、咖啡路双人跨大西洋帆船赛和旺代单人不间断环球帆船赛，也被称为世界离岸赛事三大满贯。
其中，朗姆路单人跨大西洋帆船赛创办于1978年，四年一届，从法国圣马洛出发，单人不间断跨越大西洋，到达瓜德罗普，航程3542海里;
咖啡路双人跨大西洋帆船赛创办于1993年，2年一届，从法国勒阿弗尔出发，双人不间断跨越大西洋，到达加勒比海的法兰西堡;
旺代单人不间断环球帆船赛(VendéeGlobe)创办于1989年，它在法国被称为世界第三大最受关注的运动。从1992年起每四年举办一届，被称为航海人的“珠穆朗玛峰”，是公认为是最残酷的航海赛之一。参赛帆船从法国启航，驶向非洲海岸，途经好望角，环绕南极大陆，跨越合恩角，经过南美海岸，最后抵达法国大陆。一人一船，约4个月时间，连续不间断独自航行26000多海里，独自绕地球一圈，中间不能接受任何外界援助，是人类对极限的挑战。
本届旺代赛全球仅有40名船长有资格参赛，将于2024年11月10日正式启航。
2023年11月的咖啡路比赛因风暴频繁、风浪猛烈，被称为史上最难跨洋赛、南大洋模拟赛。在总结此次咖啡路参赛感受时，徐京坤表示：“出发的前三天是最困难的，因为陆地就在身后，出发时又遇到了风暴，我们面临的是一场异常残酷的生存游戏。复杂的气旋系统，一路与风暴同行，寒冷的北大西洋气候，是调头上岸还是继续前行完成比赛?但是如果完赛，就意味着我可以首次登上旺代环球舞台，我很自豪最终坚持了下来!”
2023年11月24日当地时间下午15点11分50秒(北京时间25日凌晨3点11分50秒)，在经历了17天10小时41分50秒，平均对水航速12.9节，航行了5400海里的赛程后，徐京坤船长和搭档Mike Golding船长驾驶Sing chain中国梦之队“海口号”穿过位于加勒比海马提尼克法兰西堡的咖啡路终点线，顺利完成咖啡路双人跨大西洋帆船赛，成为咖啡路历史上第一位入选并完赛的中国船长，而“海口号”则是首艘参赛并完赛的中国帆船。
聊起徐京坤与“海口号”结缘，海口市旅游和文化广电体育局局长王可则表示，“2022年11月初，海口市旅文局决定赞助冠名‘海口号’时，我们也是‘拆盲盒’，此前从未有中国人出现在这项赛事上，现在看是中了大奖。”当年徐京坤驾驶‘海口号’亮相朗姆路单人跨大西洋帆船赛，成为该赛事创办44年来迎来的首位中国船长和中国帆船。‘海口号’最终成功完赛，轰动了欧洲航海界，吸引了世界媒体的高度关注，并得到了当地华人华侨的全力支持，书写了中国航海新历史。
”海口开展水上项目特别是帆船帆板运动条件得天独厚，我们将利用几年时间沉淀把海口打造成世界帆船之都。如果有可能，我们还希望徐京坤船长在海口开办帆船学校，向青少年大力推广帆船运动。“王可说。
2022年完赛“朗姆路”，2023年完赛“咖啡路”，在世界离岸赛事三大满贯中，“海口号”已经完成了其二。如今徐京坤船长正在全力备战有着航海届的珠峰、比登天还难的比赛、与奥运会世界杯F1齐名的世界航海殿堂----旺代单人不间断比赛。见证历史不如创造历史，我们期待2024年11月，徐京坤船长顺利完成旺代赛，因为因为“中国力量，值得被世界看见!”
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