麦芽，在农村里长大的人应该都知道，用麦子泡水后让它发芽，等芽长出来之后，把它晒干，就成了麦芽。

民国大医张锡纯曾说过：“麦芽与肝为同气相求，故善舒之。”
什么意思呢？
大家都知道，肝主气机，喜条达，恶抑郁。也就是身体气机通畅，没有郁结，不纠结、不焦虑、不生气就是在养肝。

麦芽煮水喝，可以疏肝解郁，疏通郁结的气机。
如果你失常感到郁闷，口苦，心情烦躁、低落，四肢冰凉，食欲不佳，大多肝气郁结，这时可以试试麦芽茶。

材料：麦芽30g,陈皮15g。
做法：把上述材料清洗干净，放入养生壶，加入1.5L清水，大火煮沸，转小火焖煮15分钟后，即可饮用。
功效：疏肝解郁，燥湿化痰。

此外，甲状腺结节、乳腺结节是女性很常见的问题，结节本质上就是一个老痰块。

肝郁气滞后，横乘脾土，脾胃运化功能下降，水湿不化，形成痰湿，痰湿堵塞肝经，甲状腺、乳腺、子宫这些肝经上的节点，时间长了，就会出现大大小小的结节、囊肿、肌瘤、增生等问题。

想解决这些问题也不难，准备：生麦芽、生龙骨、半夏、猫爪草。
生麦芽——功在肝、脾
脾是生痰之源，而肝是生痰之枢，肝气条达，疏泄有常，津液水液就能正常代谢，一旦肝郁气滞，津液就会停聚，脾负荷过重，痰就产生了。
这时就需要生麦芽来疏肝，让肝气舒展条达，同时强健脾胃，从源头、枢纽扼住痰湿产生。

生龙骨——重在固肾开痰
因为“肾是生痰之本”，肾阳虚衰，阳气就虚弱无力，不足以燥化水液湿气，易生痰浊。

而生龙骨入肾脏，能把肾水封藏起来，以此提升人体阳气，阳气一足，水湿慢慢就会被烤干。

猫爪草的化痰散结能力，无需多言，单泡水喝清肺化痰，入药煎熬后，化痰能力更强。

半夏，入肺、脾、胃三经，既能协同猫爪草清肺部痰浊，又能协同生麦芽温补脾胃，不使身体元气受损。

方无常方，量无常量。如果你也有结节的问题，务必在专业医生指导下使用。
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46.我不擅长早起

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47.喜欢这样的时刻

48.是胃和大脑的快乐

49.开心无保质期

50.周末清单

51.在家的一天 ☕️

52.人为什么叫人类，因为人活着就是累

53.春困，夏倦，秋乏，冬眠，四季如梦

54.生活是自己的。尽情装扮，尽情可爱

55.月亮今晚不营业了，所以我来说晚安

56.现实的社会，毁了我一个做好人的机会

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58.经过周末两天的休息，大家此刻都很累了

59.黑夜不会亏待晚睡的人，它会赐你黑眼圈

60.幸福就是：父母在旁，美食在锅，好友相念，不问明天

61.抱着滚烫的正在充电的手机，并且把生死置之度外，这是我人生中少有的英勇时刻

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日日落俗，日日开心。
喜燥无常，懒且随意。
所有的努力都在慢慢变得清晰。
可是乖乖，我们不应该看到别人发光，就觉得自己暗淡无光，你可以是一朵玫瑰，也可以是生生不息的野草。
我在等，等乌鸦说情话，等铁树开花，等长白山雪化，等你说爱我
人生的路经历过，才知道有短有长；岁月，在无憾中微笑，才美丽；回过头，想着明天抱一抱。那些年最初的梦想在我们心中依旧完美，我们只需要记住那些完美。把握此刻，活在当下才是真理。