#长春文旅爱分享# 【#今天末伏来了#】①今年末伏为8月15日至24日，超长40天的#三伏天就快过去了#；②末伏早晚较凉快，白天阳光依然强烈，且雨水较多；③饮食应以滋阴清热、润燥健脾为主，可多吃百合、梨等食物；④进入末伏，切忌猛吹空调、过度吃冷饮，应起居有节、适量运动，预防感冒。准备好和高温的夏天说再见了吗？ @人民日报

【#今天末伏来了#】①今年末伏为8月15日至24日，超长40天的#三伏天就快过去了#；②末伏早晚较凉快，白天阳光依然强烈，且雨水较多；③饮食应以滋阴清热、润燥健脾为主，可多吃百合、梨等食物；④进入末伏，切忌猛吹空调、过度吃冷饮，应起居有节、适量运动，预防感冒。准备好和高温的夏天说再见了吗？ ​#长沙团团爱分享#

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五指毛桃祛湿汤，不懂得煲汤或懒人，最适合买这种汤料包啦[嘻嘻]最适合我这种懒人，煲起汤来也是傻瓜式操作，0失败的，买好食材就可以啦✌️
⚠️这个汤主要针对身体祛湿啊，功效有健脾化湿，行气化痰，舒筋活络，养心安神！可以放点猪骨头、瘦肉或鸡等都可以，根据自己喜欢，煲好后放点盐即可[笑而不语][耶]so easy～且这个汤料包里有蜜枣，所以汤超好喝，清甜，外加有五指毛桃的香，超好喝，推荐大家特别现在冬天，天气干燥，多煲点汤水喝，润一下我们自己喔[笑而不语]爱自己，爱家人，有空要多煲汤啊[嘻嘻]