30号晚上[抱一抱]脆皮五花肉猪没拍照[苦涩]看黑马吃得可香了，我吃的这个五花肉感觉有点咸了。还吃了一个奶油蛋烘糕，味道还行，好喜欢逛夜市的这种感觉，好多人呀。
31号789跨年夜去了万象城，好多人，犹豫吃什么，路过看到别人在吃火锅粉就巨馋，就决定吃这个了，这家71号豆汤饭绝了，什么菜都是辣的，点了两份饭，又点了一个老鸭汤萝卜豆汤饭，我还以为后者这个是汤呢，结果端上来是汤饭[苦涩]红油小肚辣的带微甜，每个菜都是辣的，真是开胃[苦涩]
如果是平时，我的肠胃肯定吃不了这么多辣，但是我这个饭前吃了一碗小米粥，可能白天很久没怎么吃东西，晚上肠胃就不太舒服了，猪带着我导航走了十分钟从万象城商场走到一家粥店，结果店里没有小米粥，我是肚子不舒服吃小米粥可以缓解一些，但是猪看没有小米粥又马上导航步行14分钟去煎饼道，商场有个煎饼道，一番折腾，猪一句抱怨也没，记住，没要老是对猪发脾气[苦涩]吃了一碗小米粥之后，肠胃舒服多啦，然后吃豆汤饭的时候，吃完小肚，又把火锅粉都吃掉啦，火锅粉好好吃啊！好撑好撑！[苦涩]服务员来问说没有花菜了，能不能换凉拌三丝，就换了[苦涩]但是三丝好难吃，不过单独的海带和萝卜丝我都能吃下，就让猪给我把海带丝挑了出来，再把萝卜丝挑出来[老师爱你]我一口吃掉！跟猪一起，胃口都变好了。
这家豆汤饭好开胃啊，每个菜都辣辣的，猪吃了狂冒汗嘴巴通红嘎嘎嘎太搞笑了，我吃得好饱，多亏了饭前那碗小米粥垫了胃。
然后吃完就是特别想睡，真的吃饱了就特别想睡，商场里饭店里都太暖和了，以上是美好记忆[抱一抱][抱一抱]
31号789跨年夜去了万象城，好多人，犹豫吃什么，路过看到别人在吃火锅粉就巨馋，就决定吃这个了，这家71号豆汤饭绝了，什么菜都是辣的，点了两份饭，又点了一个老鸭汤萝卜豆汤饭，我还以为后者这个是汤呢，结果端上来是汤饭[苦涩]红油小肚辣的带微甜，每个菜都是辣的，真是开胃[苦涩]
如果是平时，我的肠胃肯定吃不了这么多辣，但是我这个饭前吃了一碗小米粥，可能白天很久没怎么吃东西，晚上肠胃就不太舒服了，猪带着我导航走了十分钟从万象城商场走到一家粥店，结果店里没有小米粥，我是肚子不舒服吃小米粥可以缓解一些，但是猪看没有小米粥又马上导航步行14分钟去煎饼道，商场有个煎饼道，一番折腾，猪一句抱怨也没，记住，没要老是对猪发脾气[苦涩]吃了一碗小米粥之后，肠胃舒服多啦，然后吃豆汤饭的时候，吃完小肚，又把火锅粉都吃掉啦，火锅粉好好吃啊！好撑好撑！[苦涩]服务员来问说没有花菜了，能不能换凉拌三丝，就换了[苦涩]但是三丝好难吃，不过单独的海带和萝卜丝我都能吃下，就让猪给我把海带丝挑了出来，再把萝卜丝挑出来[老师爱你]我一口吃掉！跟猪一起，胃口都变好了。
这家豆汤饭好开胃啊，每个菜都辣辣的，猪吃了狂冒汗嘴巴通红嘎嘎嘎太搞笑了，我吃得好饱，多亏了饭前那碗小米粥垫了胃。
然后吃完就是特别想睡，真的吃饱了就特别想睡，商场里饭店里都太暖和了，以上是美好记忆[抱一抱][抱一抱]
冬季用对甘蔗，孩子脾胃棒胃口好，吃嘛嘛香！
孩子脾胃稚嫩，稍不注意就容易产生积食，很多家长都没意识到宝宝积食的危害，导致孩子越来越严重，出现脾胃虚弱、营养吸收差、生长发育迟缓等现象。下面分享3个甘蔗水的做法，帮助孩子养护脾胃、消积食。
【积食的危害】
1、引起咳嗽
2、长期不改善会引起发热不适
3、严重会引起肺炎
4、容易拉肚子或便秘
5、导致营养难吸收、发育迟缓
【甘蔗加一物煮水】
❶甘蔗+金桔
做法：甘蔗洗干净去皮切块，金桔清洗干净划开道口子，加入水煮20分钟即可。
帮助：健脾促消化，开胃
❷甘蔗+马蹄
做法：把食材都清理干净去皮，甘蔗切小块，放入水中大火煮开，再转小火煮20-30分钟即可。
帮助：清内热、润肺生津
❸甘蔗+萝卜
做法：甘蔗洗干净去皮切碎，萝卜洗净切碎，加水煮至熟透后过滤掉甘蔗萝卜渣取汁水饮用即可。
帮助：清热、开胃
【营养补充】
锌——打开孩子味蕾，增强食欲，改善挑食问题，从而促进营养吸收，增强体质
益生菌——增强孩子脾胃运化，消食化积，养护好脾胃
我是中医儿科季之颖，研究和诊疗孩子脾胃虚弱40多年，不断的优化我的方子，调整剂量，只用纯中药帮孩子调理脾胃，遇上一个专门研究这个问题的中医不容易。如果孩子有:
1、孩子胃口特别好，总感觉吃不饱的样子，看见吃的从不拒绝;
2、小肚子圆鼓鼓的，身体却瘦得像竹竿儿，还不长个;
3、脸色萎黄，小小年纪看起来像小老头或小老太;
4、有的孩子大便稀薄，有的大便干燥。
5、脾气一点就炸，一点事情就着急;
6、小嘴巴臭臭的，红红的，像涂了口红一样;
7、睡觉翻来覆去，出汗，踢被子，磨牙等;
8、经常咳嗽感冒….
都可以申请参加我的孩子脾胃调理计划。
参加方式很简单，只需要在下方说,“提问参加”即可，我帮孩子调理！#微博寻星计划# #微博名医讲堂# #健康知识打卡月# #脾胃[超话]#
孩子脾胃稚嫩，稍不注意就容易产生积食，很多家长都没意识到宝宝积食的危害，导致孩子越来越严重，出现脾胃虚弱、营养吸收差、生长发育迟缓等现象。下面分享3个甘蔗水的做法，帮助孩子养护脾胃、消积食。
【积食的危害】
1、引起咳嗽
2、长期不改善会引起发热不适
3、严重会引起肺炎
4、容易拉肚子或便秘
5、导致营养难吸收、发育迟缓
【甘蔗加一物煮水】
❶甘蔗+金桔
做法：甘蔗洗干净去皮切块，金桔清洗干净划开道口子，加入水煮20分钟即可。
帮助：健脾促消化，开胃
❷甘蔗+马蹄
做法：把食材都清理干净去皮，甘蔗切小块，放入水中大火煮开，再转小火煮20-30分钟即可。
帮助：清内热、润肺生津
❸甘蔗+萝卜
做法：甘蔗洗干净去皮切碎，萝卜洗净切碎，加水煮至熟透后过滤掉甘蔗萝卜渣取汁水饮用即可。
帮助：清热、开胃
【营养补充】
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益生菌——增强孩子脾胃运化，消食化积，养护好脾胃
我是中医儿科季之颖，研究和诊疗孩子脾胃虚弱40多年，不断的优化我的方子，调整剂量，只用纯中药帮孩子调理脾胃，遇上一个专门研究这个问题的中医不容易。如果孩子有:
1、孩子胃口特别好，总感觉吃不饱的样子，看见吃的从不拒绝;
2、小肚子圆鼓鼓的，身体却瘦得像竹竿儿，还不长个;
3、脸色萎黄，小小年纪看起来像小老头或小老太;
4、有的孩子大便稀薄，有的大便干燥。
5、脾气一点就炸，一点事情就着急;
6、小嘴巴臭臭的，红红的，像涂了口红一样;
7、睡觉翻来覆去，出汗，踢被子，磨牙等;
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【积食的危害】
1、引起咳嗽
2、长期不改善会引起发热不适
3、严重会引起肺炎
4、容易拉肚子或便秘
5、导致营养难吸收、发育迟缓
【甘蔗加一物煮水】
❶甘蔗+金桔
做法：甘蔗洗干净去皮切块，金桔清洗干净划开道口子，加入水煮20分钟即可。
帮助：健脾促消化，开胃
❷甘蔗+马蹄
做法：把食材都清理干净去皮，甘蔗切小块，放入水中大火煮开，再转小火煮20-30分钟即可。
帮助：清内热、润肺生津
❸甘蔗+萝卜
做法：甘蔗洗干净去皮切碎，萝卜洗净切碎，加水煮至熟透后过滤掉甘蔗萝卜渣取汁水饮用即可。
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2、小肚子圆鼓鼓的，身体却瘦得像竹竿儿，还不长个;
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4、有的孩子大便稀薄，有的大便干燥。
5、脾气一点就炸，一点事情就着急;
6、小嘴巴臭臭的，红红的，像涂了口红一样;
7、睡觉翻来覆去，出汗，踢被子，磨牙等;
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1、孩子胃口特别好，总感觉吃不饱的样子，看见吃的从不拒绝;
2、小肚子圆鼓鼓的，身体却瘦得像竹竿儿，还不长个;
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4、有的孩子大便稀薄，有的大便干燥。
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