用华亨修补膏，自己修复，省心省力】【茄汁味印尼炒饭】1.黄瓜西红柿切丁,洋葱切丝

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2022-2023每日便当总结帖。

去年没更新就和今年一起整理了，2022年拍了好多便当啊…最后图放不下了，省略了几份便当。大家有喜欢的便当或者Vlog内容吗？

「便当制作过程‍」
· 韩式甜辣炸鸡与莲藕色拉便当 https://t.cn/A6l3ATfR
· 香菇虾盒天妇罗与海苔牛油果便当 https://t.cn/A6l3ATfE
· 梅干菜肉饼子炖蛋便当 https://t.cn/A6l3ATfD
· 味噌酱烤豆腐与蟹棒蛋卷便当 https://t.cn/A6l3ATfe
· 葱烧鸡肉与鸡蛋三明治便当 https://t.cn/A6l3ATfn
· 炸海苔红鲻鱼与糟卤毛豆便当 https://t.cn/A6l3ATfj
· 辣茄汁牛肉汉堡与花切白煮蛋便当 https://t.cn/A6l3ATfr
· 美乃滋照烧鸡肉盖饭便当 https://t.cn/A6l3ATfY
· 姜炸鳕鱼与拌魔芋结便当 https://t.cn/A6l3ATfd
· 一锅出照烧三文鱼便当 https://t.cn/A6l3ATfu
· 美乃滋辣酱虾与肉松蛋卷便当 https://t.cn/A6l3ATf3
· 蒜香炸鸡与紫菜蛋卷便当 https://t.cn/A6l3ATfm
· 鸡胸肉版酥炸里脊与渍茄子便当 https://t.cn/A6l3ATf8
· 黑胡椒番茄烤鱼与玉米煎蛋卷便当 https://t.cn/A6l3ATfF
· 饭团便当 https://t.cn/A6l3ATfT
· 照烧蟹味菇五花肉与蛋炒饭便当 https://t.cn/A6l3ATfk
· 三文鱼饭团与黑胡椒蜜汁烤翅便当 https://t.cn/A6l3ATfg
· 炸虾与卷心菜炒面便当 https://t.cn/A6l3ATfB
· 酥香多汁的炸鸡便当 https://t.cn/A6l3ATfQ
· 煎太阳蛋叉烧盖饭与茄子煮鸡肉便当 https://t.cn/A6l3ATf1
· 火腿芝士炸鸡排与大白菜煎蛋饼 https://b23.tv/pSEumf7
· 肉沫茄子与蟹味煎蛋卷便当 https://b23.tv/goqLQAk
· 芥末虾仁与荷塘小炒便当，新饭盒来了！ https://b23.tv/mazAdcM
· 味噌姜鸡柳与火腿煎蛋便当 https://b23.tv/VhXPuLp
· 意式风味炒鸡鱼松蛋厚烧便当 https://b23.tv/OJuTtK8
· 照烧鸡肉鱼松紫米卷便当 https://b23.tv/51h35wk
· 豆皮寿司猕猴桃蟹棒色拉与烤芝士香菇便当 https://b23.tv/OuaNWU4

「2021年便当总结帖」
便当制作视频记录https://weibo.com/1726698051/4720562826641802

「2017年便当总结贴」
便当制作与常备菜视频记录 https://t.cn/A6Jhf0E6

Bilibili｜油管ID: 厨房呀我在家snowenn
B站 https://b23.tv/co45TdX
油管 https://youtube.com/@snowbento?si=p-0NZ6sQjK6t5uq3

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【门框泡水腐烂https://t.cn/A6pUdgSr用华亨修补膏，自己修复，省心省力】【鱼香茄子】茄子洗净切段用盐抓一下。锅烧热放油倒茄条快速翻炒，变软捞出待用。煸香姜末和蒜末，放入猪肉馅翻炒，炒出香味，加入葱花，放入剁碎的豆瓣酱翻炒。炒出香味和红油再烹入绍酒，放入煸软茄条。加白糖、酱油调味翻炒，用少许水淀粉勾薄芡、加入蒜茸，放少许醋。翻炒均匀即可。