心情照顾好，是一种能力，把家经营好，才是一种本事

家，是人的栖息之地，是安全又温暖的避风港，是充满活力和欢心笑语的温床。

一个人挣多少钱不算本事，只是一种能力，能经营出一个和睦相处，其乐融融，互尊互敬，互相支持，互相关爱，互相温暖，互进互退，荣辱与共的家和家人，那才是本事。

人只要肯努力，自己想要的东西，都有可以得到。管理好一个家庭，却并不是那么容易的事情。

因为，家不是讲理的地方，所以，有些事情不能用道理来解决家庭和家人之间问题，而是用心去包容家人的小脾气和过错与不足；用好的态度去与家人好好相处，平等相处；用爱和在乎让家人感受到温暖和在你心里重要性，只有这样，才能让家庭中的每一个成员都生活得有尊严，生活得开心，生活得快乐，生活得幸福。
把家经营好，才是一个人的本事，把自己的情绪照顾好，才是一个人的能力。

人有情绪是很正常的事，要学会管理自己的情绪。管理好了自己的情绪，才不会轻易抱怨生活中的不如意；只有管理好了自己的情绪，才会在生活的困境中告诉自己，别怕，忍一忍，坚持一下就过去了。

只要渡过了眼前的苦，就能享受余生的甜。

这是现实，也是事实，只要管理好了自己的情绪，用一种积极乐观的心态去面对生活中的所有不如意，美好的生活才会如约而至。

只有管理好自己的情绪，不急不缓，不骄不躁，才能经营出最好的自己，走出最好节奏，舞出最精彩的人生。

睡前原谅一切，醒来便是新生。

生活没有万事如意，人生没有永远的顺风顺水，总会有风雨，总会有大小事情困扰自己不开心，但要知道，烦心的事，不会因为你的焦虑和生气而消失，只能是放平心态，在不急不躁，沉着冷静，淡定从容中去处理；在看淡看开中去学会释怀，然后，带着洒脱释然的心，去体会生活中的乐趣和快乐！

人生不长，事却很多，许多事情，不会朝我们期望的方向发展，只要我们管理好自己的情绪，及时抽身，及时止损，便不会深陷痛苦漩涡。

有些事情，不是放弃，而是改变自己的思维和方式去继续，不论结果如何，竭尽全力就好，保持一颗平常心态去看就行。

就像这句话一样“如果尽力去争取了，即使没有成功，也会拥有坚韧的铠甲，不再轻易惧怕未来的风雨。”

做人，既要伟大，也要接受平凡的自己；既要努力争取，也要学会顺其自然。只有那样，才不会为难自己

遭遇坎坷时，别急，相信阳光总会出现在风雨之后；事与愿违时，别恼，告诉自己路过的都是风景。

只要自己保持一颗淡定从容的心，无论阴天，霾天，雨天，都是晴天，内心都会充满欢喜和温暖。

做人，只要把心情照顾好了，就是一种能力；只要把家经营好了，就是一种本事，是一辈子的幸福。

2024年不再做讨好型人格了，qtmd爱谁谁了。
我做的葱油饼，我煮的羊杂汤，我做的炒什锦，我炖的猪蹄，我炖的排骨棒骨，我熬的葱油，我拖了4个小时的地，零下14度我赶早出去买的肉！我满心欢心的喊睡着的你们伟大的母女吃午饭，我这些年小心翼翼的讨好所有所谓的亲人，换来的都是一句莫须有的你能不能别******。这次是你能不能别总弄我们脚，一次是我熬好了葱油想让你尝尝味道好不好，一次是我煮好了肉夹给你尝尝，怎么到我这就没有夸奖都是埋怨和痛斥呢……
怎么这么多年，我怎么努力的讨好，我都是做的多，被训斥的多的那个人呢？
怎么就不能好好的跟我说句话，表扬我一下呢？
怎么能心安理得的吃着我做的饭，还要说我心眼子小，开不起玩笑呢……
这前几十年我真的有，好好的，认真的努力了，然鹅并没有任何改善，父母的偏心不会因为你的讨好而有丝毫的改善。
今天，我要跟自己好好的说句对不起，你受委屈了。后面每一天，请你认真的对待并且放过你自己。
今日心得：适时发疯有利于身心健康。不枉齐老师这一年的言传身教，有事儿别憋着，请发疯！发疯有利于乳腺通畅，姨妈健康，肝气平和！！！
2024定时发疯与宝子们共勉！

<天行健>一口气看完36集好过瘾，幸福来的太突然！一起来看啦，集美们！！！看的也太得劲了！

那些在你生命出现过的人，那些在深夜里陪你聊天，那些默默陪在你身边，那些生病时在你左右，那些你难过时会想起的人，请好好珍惜他们，因为你是他们所在乎的放在心上的人。我们可以淡然面对，也可以积极的把握，当你看不开、当你春风得意、当你愤愤不平、当你深陷痛苦中请想想它，不管怎么样，你总是幸运的拥有了这一辈子。秦俊杰 / 刘宇宁 / 黄梦莹 ​​​​