#一日禅# 所有光鲜背后，都是高度的自律。想要色彩斑斓的人生，就需要日复一日的努力、年复一年的坚持。人与人之间的距离，往往取决于努力的程度有多大。自己动手，丰衣足食。世界上所有美好的东西，都是靠自己双手创造出来的，一双动起来的手，总有化腐朽为神奇的力量。其实无论面对什么事情，最正确的心态永远都是这八个字：事来，心应，事去，心止。精彩的人生，要通过自我管理来得到，每一步，都需要足够用心。愿你我都能在今后的日子里，活出自己的光芒。（转）

2024-01-01
——SQZB——

你好，2024

最好的“伯乐”，就是努力向上的自己！
新华社
过一句话：“你有多努力，就有多特殊。”

人生最好的贵人，就是努力向上的自己！

自助者，天助之

老话说得好：“自助者，天助之；自弃者，天弃之。”

人无论处于什么困境，首先应该学会“自助”。人生在世，总会面对来自方方面面的压力，有些压力总得需要自己扛过去。

只有自己努力，当有一天幸运降临时，才会有人愿意拉你一把；否则，别人想帮扶你，却找不到你的手在哪里。

在你咬牙自助跨过困难时刻后，一定会感激当初努力坚持的自己。

自立者，人恒立之

“积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉……故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”

人生的所有成就，来源于自己对梦想坚持不懈的努力追求，没有谁的成功可以一蹴而就，更没有人能不劳而获。

我们总是惊叹于一些人的优秀，但是这世界上从来没有什么奇迹，只有一个人努力过的痕迹。人世间更没有天降的好运气，而是坚持不懈的勇气和志气！

凡事只有坚持，不断投资充实自己，你的渴望才能如愿以偿。为了让人生单线程的旅途有意义，我们要把握一切的机会，不停止一日的努力。

自律者，故能成事

能够自律的人，不论什么时候，都不放弃自我约束、自我管理。自律能让我们克服惰性，抵制诱惑，冲破自我舒适圈，遇见最好的自己。

成功的公式，是：梦想+行动+自律+坚持=成功。

成功的秘密就是不停地做，简单的事情重复做，重复的事情用心做，如果你真的努力了，目标明确了，你会发现自己比想象的更优秀。

就像诗中写道：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”

自律的人更加能够做到自我约束、自我管理、努力提高自己，这样才能让自己一直走在成为理想者的路上。

很喜欢一句话：“世界上没有一条道路是重复的，也没有一个人生是可以替代的。”

每一个人，都在经历着只属于自己的生活，与其相信命运，不如相信努力。

点亮“在看”，与朋友们共勉！

——超级圆桌——
12-31
全国第92名

全市第一名

本来是没有动力去写2023年总结的，整个2023我写了三个小作文吧，我已经有点厌烦写小作文的自己了。但是又觉得，总结对于人来说是重要的，我们的记忆与经历就像房子里的东西，总是需要费力去整理的，做功才能熵减。如果不放整齐，就会慢慢地纷乱，最后变成垃圾堆。总结就是收拾房间，把某些记忆和感悟收纳起来，这一段时间就算是真正过完了。

2023年1月1日，我写到「得抓住当下的瞬间，留住点能支撑往后的记忆，这万分重要」 过去一年我却没抓住很多瞬间，被紧迫的学业一直痛苦又焦虑地推着走。

然后熬过了4月，我完成了所有的课程，在四月底写下了2023的第一个痛苦又缠绵的4页小作文，总结掉我痛苦的大学三年。

接着开启了我最接近幸福的几个月，完成了课业，和朋友旅游、见面，同时赶着毕业论文，申请了香港项目，将要去到我最爱的香港。在我的毕业论文致谢里，写下了我23年的第二个小作文，一个2000字的致谢。我在温暖里感谢着虽然这痛苦三年但是仍然给予过我温暖、帮助的大学朋友们，以及赶时间提交论文，还有很多高中的朋友在第二页没来得及感谢。那时候的自己真的是一个「温柔 努力 自律 向上」的人，尤其是心底，相当温柔的。

然后到9月来到了英国，浑浑噩噩了三个月，经历很多变故，让我自己现在处于一个非常「失魂」的状态，内心深处的能量被击散，每天努力地生活着，但确实是涣散的。然后写了第三个前一阵发的充满阴暗色调的小作文。

我把我这些一段时间的小作文都置顶着，既然是一段一段自己的总结，那就偶尔去回看。如此，便构成了我整个2023的大致总结：

我熬过了一段痛苦的时期后，又接近过幸福，但现在却像是经历无数次自体崩溃后的最后一个稻草，处于一个快自体碎裂但又没有完全碎裂的状态。

我在任由其溃散、任由其灰飞烟灭。

今天，我看到我置顶里曾经写过的小作文，曾经的对曾经的自己的总结，看到曾经的自己是这样的充满温柔，充满不怕输的勇气，这样的绝望但又有力量，我都很感慨。因为此时此刻的2023年12月31号的我，说不出口要继续「浪漫、温馨一世纪」，说不出口温柔的话，说不出口对未来的浪漫畅想，就很感慨，我竟然现在变成了这样。

但应该也没事的，我觉得随着时间和阅历，以及对自己的探索，或者简单地回到四川和喜欢的朋友们聚一聚聊一聊，这个溃散会慢慢粘合的，我应该会慢慢聚起来能量的。

所以2024年，此时此刻我不像以前一样有那么强烈的愿想。放缓自己，慢慢地迈过去，给自己足够的时间去认知与重塑自我，去凝回破碎的自己。我想，这样后的我，才能成为更好的人，回归到最初心，成为一个更温柔、更勇敢、能更有力量对大家好的一个人。

2023年，总结掉了，归纳进抽屉里了，这段时间真的过完了。

2024年，要继续努力生活着，是「溃散」后仍然要脚踏实地地做生命每一天的一件件小事，去努力实现之前没溃散时许下的愿望。哪怕没有那么昂扬的情绪，坚持做着这每一天，也算是铺垫给了未来那个更好的自己

于是在那时，一片光明。