#2024年第一条微博#
大家新年好！2024年龙年的到来，着实有点让人猝不及防，似乎都还没有反应过来就已经进入了新纪年。
2023，这一年对我来说，充满着“期待和挑战”。先说说期待吧，期待的是疫情三年后能够爆发性增长，而现实却给我们每个人一记耳光并且很痛。但，我们依然在勇敢面对现实的大环境状态不确定性上笃行。
于是乎，挑战成为了2023年的代名词，与其说是挑战，不如说是“活着”。大到GJ、中到企业小到个体个人都在拼命的像抓着一个救命稻草一样寻求活着，甚至有些连黎明的曙光都没有熬到，就已经倒下去了。

这，就是当下的样子！

而做为我飞雪个人来说，这一年我进入了人生中的重要阶段，即在12月29日迎来了我35岁的跨越阶段，这对我未来人生的几十年，又是一个奋斗的新起点。

做为一个热爱工作的我来说，每天都是激情状态满满，做着自己喜欢而又充满热情的工作；在生活上，阅读、公益、运动，还是一如既往的保持，尤其是看书葱纸质书切换到利用碎片花听书居多的情况让人可以灵活运用时间吸收知识的能量。除此之外就是我对父母的牵挂，依然保持每周与父母至少1-2次的视频通话，除了6月底（即端午节前夕）我爸因为不小心摔了一跤导致胳膊无法抬起，一开始父母也是隐瞒着不想给子女添负担，到与老妈聊天交流的时候老妈说漏嘴，才得知老爸因为摔了一跤胳膊抬不起来在医院，我才知道这个消息，为此我专门从深圳回湖北把我爸妈接到深圳来给我爸做治疗和调理，若不是因为这个事情，都也许他们都不一定有机会出远门中深圳这座充满包容和活力都创新城市看一看深圳都繁华和发展，与家人在这三个月的相处里，我感受到了家的幸福，是那么的快乐（我哥在湖北老家，他对父母的付出和照顾是我无法用言语衡量的，所以我能有这样的机会，我觉得也算是我弥补一些作为子女该承担的责任和义务，心里反而会更加慰籍）只可惜这种状态，也就维持了近三个月，在老爸调理康复后，爸妈似乎再唱双簧一样就整天跟我嚷嚷的要回湖北，其实我很能感受到他们回湖北老家的期待，也更能知道他们不想给我添麻烦，再者他们毕竟一辈子生活在湖北，兄弟姐妹、亲戚朋友、邻居街坊，是他们自己的生活圈子状态，那才是他们认为舒服的状态，反而在深圳吃不好、睡不好、甚至出去都还能在家附近迷路。

回顾2023这一年，充满着五味杂陈，但依然是能量满满伴随我一路前行。
2023已经划上句号，2024年我们已经开启，在此祝福我的家人、朋友、贵人、伙伴们等，平安喜乐、无灾无难、身体健康，大家彼此奔赴在各自新的目标中前行！

#健康##微博健康公开课#
【自查身体最佳时间在晨起】
不少疾病都会在人们早晨起床的时出现症状，继而通过这些症状与检查更加细致判断出的健康状况。
若晨起[音乐]时身体出现以下5种状态，有可能是大病前身体发出的“警报”，大家千万别忽视！

??喉咙有痰
晨起后喉咙会感觉非常的不舒服，吐出来的是一口痰。实际上这是属于一种病态，白痰说明受寒，黄痰说明受热，血痰则是肺热或更加严重的肺癌。如果长期的出现这样的症状，一定要到医院检查一下，判断病症，尽早治疗。

??小便异常
经过一晚上的休息，身体需要排出水分。[钱]晨起排尿属于排毒的过程，如果在排尿时出现尿急和尿痛等症状，说明是泌尿系统出现的炎症，也可能是前列腺出现了问题。

??头晕
身体在得到充分休息之后，起床时应该是头脑清醒，这是正常的状态，但是若晨起出现头晕，则是血液粘稠度过高，或者是颈椎骨质增生所引起的。

??四肢僵硬
晨起发现手脚僵硬，不能正常的握拳，要经过一段时间才能缓解。这可能是类风湿性关节炎所带来的表现，需要尽快到医院做相关的检查来判断病症。

??身体浮肿
晨起后面部、四肢都出现浮肿，这说明体内湿气过重，晚上没有休息好或饮水过多导致。一般经过20分钟左右就能消退，但是如果这种浮肿很难消退，说明肾脏有问题。#健康生活#

#2024年第一条微博#
2024年愿大家都能在龙年里都能够飞龙在天，利见大人。依乾卦三四五爻而行，必然能直上云霄。
2024年第一步平日里做到九三爻的内容:“君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。”你要做到进德修业，培养优良的品德和建立诚信，抓住时机而上，又能随缘而止，做到谦虚谨慎，就能避开危险境地。
2024年第二步我们就是要随九四爻“或跃在渊，无咎”终日乾乾之后可以鲤鱼跳龙门，事业，名声都能一跃飞天。但是呢，也可能停留在深渊，此时要根据具体事业的情况懂得进退，这是没有危险的方法。
2024年第三步就是九五至尊，九五爻“飞龙在天，利见大人了。”在九四爻的时候其实是磨砺人的耐心和性格的时候，时机一到，龙就飞到了天上，也得到了贵人的帮助。你就会在自己的领域和行业内得到辉煌的发展。 https://t.cn/z8AiJbc