2023年的上半年好像在跑一长马拉松，一场暂时看不到终点的赛跑。过完年以后就开始在驾校、医院两头跑，一边怕拿到化验单，一边怕科二再次挂得很难看。也经历了很多身体上的痛感，有天突然起来腰疼，站不起来一起来就恶心得想吐，还头晕。折腾了半天去医院也没看出来个啥，就说血糖低，回来以后躺了半个月慢慢腰才不疼。再来一次是去检查，因为太疼，检查完感觉整个世界天旋地转，脑袋里冒很多小星星，扶着坐在凳子上，每一秒都像一年那么多，难受得以为就要撑不下去了。后来的后来，一切慢慢变好，在一个平常的一天下午，拿到了驾照。一个还不是很暖和的上午大夫说一切正常先回去吧。

带着希望开始的日子，也会随时伴随巨大的失望，我们在等一个消息。当这个消息久久不来的时候，太多次的出差都变成一种阻碍，心态也终于在七月一个晚上爆炸了，朋友的安慰让心里好受了一些，那个晚上哭了一夜，第二天还被同事说，带着委屈回了兰州。去公司收拾好了自己的东西，回了家，一切仿佛突然归零。下半年小虎订婚，结婚，中间突然收到了好消息，期待已久的事情有了回应，一个小小的心脏开始和我的心一起跳动，这一切好神奇。没有了固定工作，刚开始真的很慌，后面一切都超出想象，成都开公司的同事，和在招聘软件上加的某导都开始约稿了，生活与工作都在家里，虽然一个人，但也充实。

十一月回了老家，第一周快结束的时候和妈妈吵了架，一开始我们都不理对方，想到妈妈从来不会真的生我气，她只是难过，就厚着脸皮问妈妈下午吃啥饭，就这样哄好了她。后面待着的几天每次给爷爷听听台湾的时政评论，他都会很开心，拄着拐棍颤颤巍巍地走的时候好像身板年轻了一点。很多时候人都活在别人的期待中，得不到渴望的回应时，失望总会滋生很多。

在一点一点的累积中，发现好多事自己可以掌控，有些光好像也慢慢出现了。给一家公司写的歌词很受认可，那个老板给我微信发了很多，我开心是因为在工作里看到自己有在努力，一点一点朝着自己期待的方向往前走。以前总惧怕明天，怕未来，怕一切不确定的东西，后来，就想着总要往前走，难一点也没关系，毕竟比起一天就能收获到的快乐，努力一个月两个月，收获到更延迟的快乐，那份心底的期待会给自己更大的动力。2023同生活和解了不少，2024不求所求皆如愿，但希望大胆一点去迎接一切已知与未知，还有那个你。

亲爱的孩子，2023年过去了。

这真是漫长的一年，回忆过去，记得那些无数个夜晚抱着哭闹的你在阳台上数塔吊哄你睡觉，无数个夜晚和你挤在沙发上只是因为你想睡在客厅里。不管是烈日炎炎还是寒风瑟瑟，和你去公园去商场。忍受着白眼安抚在商场里耍赖的你。很累很难。
我常在反思，你的成长环境相比别的孩子有什么独特之处呢？这些独特的环境能否帮助你成为一个更自律更有洞察力的孩子呢？我想我能给你的是我看来同龄孩子最稀缺的，父亲的陪伴。喂你吃饭，哄你睡觉，带你出去看灯，推门，看大海，给你讲故事，和你聊天。
我想你长大后我再回顾你的童年时，我会问自己是不是真的尽我所能放下工作，放弃爱好，推掉应酬把每一天每一刻都陪伴着你成长么？到时候我的答复会毫不犹豫而且肯定。我不想缺席你的成长，我想你需要我时都能出现在你面前，我想你伸出手来的时候我都会抱起你。但这样也是有代价的。在公园里我混迹于那些带孩子的妈妈奶奶中，曾有好事的母亲问我“你不上班么？”，我想她没有看到我还挂着一个耳机在开会，她不知道我每晚把你哄睡了还要加班到深夜。我自认是一个高效的人，而这一年像是用短跑的速度跑完了马拉松。但这就是成年人的世界，一个只问收获，不问耕耘的世界。一个不是用支出而是用放弃来衡量机会成本的世界。
我觉得我并不是一个适合做父亲的人，只是被命运推到了这个位置上，承担起了一个做父亲的角色，疲于奔命也只能做到勉强合格。面对顽皮的你，我在时刻控制着我的和你的情绪，但是难免也会有崩溃发脾气的时候，尤其是在疲倦和烦躁的时候。就像我说的，我不是一个完美的父亲，就像你不是一个完美的孩子一样。但是不完美不是不进步的借口，你要成长，我也一样。
这一年你开始对未来计划，开始憧憬着“长大”。 你说长大了要和爸爸一起喝咖啡，长大了要和爸爸一起听音乐会，长大了就和爸爸去海边就不害怕，长大了爸爸就可以带你去大人的图书馆。这么多的长大的计划，我和你一样憧憬。直到有一天带你路过幼儿园，你好奇的指着里面问我“那是什么？”我说“这是幼儿园，小朋友都在里面玩。你想去么？”我突然意识到这是一个可怕的问题，任何答案我都无法满意。你说“想去”。我的心痛了一下。你又说“和爸爸一起去”。我心又痛了一下。这是我想要的回答么？我开始想象着如何送你去幼儿园，你会痛哭着不要我走，还是会转眼就开心的跑了进去？哪种我都不想接受，此刻我只是希望你永远是我怀中撒娇的孩子，哪怕被你折腾的死去活来。这很矛盾，分离会是对你的考验，对我也一样，而且我也会和你一样的手足无措，希望你比我适应的更好。

又到新年，总要假惺惺的许点愿望：
希望你心有鸿鹄之志，也可以安于平淡生活；勇于挑战权威，也可以出世入世活得坦然。
希望你学会高效利用时间，合理安排日常，比别人活得更充实。
最后对于这个世界永远充满好奇，并会自己寻找答案。

亲爱的孩子，新年快乐！

2023年总结（6）
又到了一年一次立flag的时候了，其实这些年每年都默默立了flag，但其实大方向都在努力，但字斟句酌的对账并没有100%能做成的。但依然觉得立flag有它的意义，代表的有勇气、希望、鞭策，砥砺向前。我想2024年要做一下的目标，为之努力：
一、先说健康。新冠阳的时候是2022年11月，时隔一年，不得不承认自己是有后遗症的，且是在刚阳康的时候就显现了出来。
一是额头上的痘，这一年一直以为是上火，吃中药、喝凉茶，发现只能暂时压制，无法根治。直至最近从另一个角度治疗才逐渐好转并根治。新冠在中医角度对人的影响主要是阴虚、气虚，从黄芩黄连换成了黄芪、陈皮，主食里配了大量的红薯、四神汤，这才根治。回头看原理，新冠病毒数湿热，湿热淤积久了进而生痰，因气阴两虚，运化失灵，导致痰湿蕴结体内，进而郁而化火，导致痘痘难以治愈。而黄芪、陈皮有健脾、行气之效，四神汤又有健脾去湿的作用，加上通过红薯锻炼脾胃，自然化解痰湿。现在想想上周发烧或是因祸得福，因为烧退之后吐了很多浓痰，哈，不雅观，但确实感觉浑身都比之前舒适了很多，特别是睡眠质量进一步提升，应该也是将痰火扰心的问题间接解决了。这两天看到很多中医大家在网上说甲流、乙流、支原体、新冠，实则都属于湿热痰湿，进一步印证了自己的推理。现在想想，真好，终于复元了。
二是心率早搏、高血压，这是我万万没有想到的，上半年只觉得常有胸闷的感觉，以为真实郁闷了，且偶尔特别是加班的时候会感觉到心脏砰砰的跳，按说正常情况下应该是无感的。直至三个月前的周末去医院，本来是要治额头上的痘痘，医生一把脉，问了一句，你是不是有早搏，隧才确定。后来虽然开了药，但其实内心是不接受的，从小运动员的锻炼，怎么可能心脏有问题，但医生既然说了，还得留意。同样是上一段说到的饮食，将早搏也治愈了。毕竟不是病理性的，中医角度现在来看应该也是痰湿，阻滞了脉络、血管、三焦，心脏当然得使劲转。真是应了中医说的，湿气要常常去，特别是经历新冠这类病情，更得当回事。话说，最近的感觉真舒服。
三是耳鸣，特别是晚上。现在来看，与上面是同理的，也已通过饮食调整治愈。这个新冠后遗症，真是认了。
因此啊，希望在2024年，更加健康饮食、锻炼，力争做到以下几点：
一是不醉酒。工作使然、社会使然，大老爷们总不能过起山林隐居，要控制。
二是要锻炼。这个是最考验毅力的，曾经2017年的时候，最长100天早起锻炼，2024要挑战一把，明天是第一天，必须有个好的开始。其实现在上班路程远，早晨时间非常紧张，做到这一点真的十分考验毅力。
三是降体重。其实能做到第二点，这个就没啥难度，因为我中午不吃饭，本身就是个优势。所以希望2024年，能将体重比当前降30斤，看着数字很大，其实真正做起来，也很快，2020年减肥的时候一个月就瘦了15斤。希望2024年底的时候真正瘦下来，精瘦精瘦的。
四是好睡眠。这个主要是不熬夜、早睡早起，对我来说不难，享受早睡与5点半的清晨。
五是马拉松。争取上半年体重减下来，体能提上去之后，下半年去参加一个半马。

总之，将身体状态调整到下一个巅峰，加油吧！