这个专栏，《松弛，从哪里来？》，我想着写完之后再跟大家介绍，没想到今天下午竟然开张了，谢谢第一位购买的小伙伴。你的认可和期待，给了我很大的鼓励。

现在有很多心理疗愈、正念咨询等等的活动啊，流派啊，咱们大多数人的愿望大体主要可能我认为都是让自身愉悦、舒适、自恰、松弛，这本书记录了小伙伴们和我的各种尝试和经验，但我们不是在路上，而是已经拿到了一些结果（关于如何评估自己的状态，书里也会说）。这些经验是值得分享的，为什么收费：一来付了费，大家才会更细致地去阅读；二来这些文字确实需要作者也就是我，大量的心血，我值得；三来，眼下我需要一些收入，支持我的下一项工作，让雪球滚起来。

感谢你，读完这么长的一段话。

第一章：不管谁犯了错误，我们都是承担的一代https://t.cn/A6lumnvm

【中国甘肃网·小陇画报】冬雪落天祝 清新似水墨

近日，天祝藏族自治县迎来一场大雪，乌鞘岭、马牙雪山和所有山脉都白茫茫一片，带来别样风情。

在白雪覆盖下，远山、田野、屋舍、树木，构成冬日里最美画面。

伴随着太阳的升起，马牙雪山仿佛披上了金色的外衣，在阳光照耀下熠熠生辉，显得壮美绝伦。

漫天白雪，是冬天写给大地的动人情诗，在洋洋洒洒的飘雪中，天地融为一体，有着别样的纯洁和柔美。

极目远眺，祁连山脉苍茫雄劲，特别雪后初霁，蓝天白云与雪山交融，大地画卷壮美瑰丽。

雪后的的云雾，在山谷、松林间随风飘浮，给群山增添了无穷的魅力，尽显天祝藏乡的诗情画意。

森林被白雪覆盖，在蓝天的映衬下，变得比平日更洁白，更神圣。

天祝的雪景，没有多余的色彩，一眼望去，雪山巍峨，云海起伏，云雾沿着山脊缓缓流动，远远的，像是一幅浓淡相宜的水墨画。

天地间唯有白色的雪和蓝色的湖，纯粹而又梦幻，令人神往。天祝的雪就是那么的有灵性，把自己变成一泓春水，给天祝一分深沉的厚爱。

清晨时分，安静的村落里升起袅袅炊烟，朝霞、山峦、冰河融为一体，诗意盎然，剔透着一派水墨丹青的韵味。

雪后初晴，云海翻腾，笼罩在雾霭之中的祁连山若隐若现有一种神秘之感，犹如梦境般美丽。

本期小陇画报 摄影：王守辉 文字：西北角·中国甘肃网记者 屈杰文

（来源：中国甘肃网）

这半年，书店俨然是一个相对开放的大客厅，我也仿佛是把家里的客厅与书房搬来了这里。

新的一年，书店空间是否能在我的能力范围内，能继续成为像一个城市实验的行为艺术支撑下去。是否还能遇到更多在推门进来时遇见彼此都有光的喜欢与鼓励？都是未知数……

美好的愿望墙，不知道能实现多少。但无论如何，我们心底还有期许，我们有一团火，想继续下去尽自己所能。。。。

元旦下午，两个小朋友在最喜欢的阳光角落下看书，一对母女来书店写作业，我和他们一起不说话，但在照片与书的几行文字里，随音乐流动我们的这一刻Do Hours~