2023结束了，是对我个人来说很特殊的一年。
有很多好事值得感恩：解开了困扰多年的心结，如释重负、重归平和；和一些许久未联系的老友见面，时过境迁、仍是投缘；认识了不少真心喜爱的新朋友们，自此结缘、何其所幸；时常与家人朋友们闲聊小聚，说说笑笑、常感富足。
有很多体验值得回味：连探亲带出差去了六个城市；逐渐适应了小刘经常不在家的一个人独立生活的日子（其实还没有）；跳了一些舞，踢了一段时间腿（可惜身上仍然没有二两肌肉）；打了不少不错的剧本，玩了一些久久回味的阿瓦隆局；缓缓喜欢上了推拿艾灸拜佛点香打麻将。
其实也经历了很多非常糟糕的情绪，取平均数来说不算是快乐的一年。美好片刻和美好片刻之间充填着的，时而是滚烫的熔岩，时而是极寒的死水，我一度躺在深不见底的地方动弹不得，或是燃烧殆尽，或是坠入虚无。好在有那些熠熠闪光的事与人，让我得以喘息，得以获得浮出水面的活力。无以言谢。
即使有非常多的负面感受，我仍然很喜欢2023。这一年对我来说最重要的意义在于，我好像意想不到地，获得了自己一直想要的“长大”。这一年里我久违地花了大量的时间面对和感受自己，也学着打开自我，去深入地理解和拥抱他人。在外力的作用下，一些固有的模糊想法被打碎了，打碎的过程有着致命般的痛楚，但是解构又重建了新的认知后，似乎拥有了更清明稳固的内核。看着自己以肉眼可见的速度成长，是一种奇妙的体验。
很久以来都在期待精神成长却又逃避面对自己、向往生活实感却又逃避深入现实。终于做到了前者，好像有了一些开始后者的勇气和头绪。
去年结尾的时候，我对自己的新年期望是勇敢。2023过去了，我比我想象中所能做到的，还要勇敢许多。
那么，2024，希望自己对外更多探索，对内更多允许。也希望自己学会落地，在现实中深深扎根。
再次感谢丰富过我这一年的所有家人朋友们。明年会继续努力多多叨扰大家，也欢迎大家多来找我唠嗑玩耍。
新的一年，祝大家平安健康快乐。

#随手配了一些喜欢的照片

2023年真的是过的稀碎的一年，遇到了太多太多不可控的人和事，这一年仿佛把我所有的一切都打碎重组了一遍，我在一次次质疑和崩溃之中，又收拾心情睡饱自己重新开始，从一次次自我怀疑和自我救赎中重生。
这一年我不感谢任何我遇到的挫折，因为他们使我变得不够快乐不够乐观，但站在2024此刻的我，用无比平静的眼神和心情回头望着这一年我走过来的满是玻璃碴的路，看着我脚底鲜血淋漓，看着我手里的鲜花一点点枯萎时，我只是笑了笑，你看吧，这一切也不过如此
这一年我好像弄丢了很多东西，对的错的，喜爱的厌恶的，倒还好我好像找到了自己，我还有我…
虽然还没准备好，但，还是说一声你好2024
我不祈祷和希望你对我有什么偏爱，只是愿自己在以后的路无论经历什么都能以平静的内心支撑自己走下去

情绪价值应该是仅次于金钱价值的第二价值。
为什么这么说呢？

钱可以给人带来快乐。
情绪这个也非常重要。

新的一年，我想说，挣钱不挣钱是一方面，一定要有好的情绪价值。

情绪稳定，不向别人释放负能量，这是基本美德。

最忌讳家人之间互相抱怨，互相厌烦。

尤其是小事上，比如做饭忘记关火，发现的时候就糊掉了。
比如打碎了一个碗勺子什么的……

这些都是小事情，老是揪住别人的一点小失误不放，就是把自己放在一个受害者的位置。时间长，这种心理，只会给自己添加更多烦恼和麻烦。

其实没必要这样，糊掉了就刷刷锅，碗筷碎了就再买，都是小事情，很好解决。

精神内耗这一块，只会让负能量往下传递，最后每个人都不开心。

新的一年，一定要记得，不要精神内耗哦~