CBA联盟官方宣布邹雨宸当选第七周本土最佳球员，他也成为本赛季首位两度获得周最佳的球员。
过去一周，邹雨宸率领北控三战全胜，场均贡献24分12.7篮板1.7盖帽。在对阵宁波的比赛中，面对昔日恩师阿的江，邹雨宸19投12中，狂砍29分16篮板与5盖帽，统治了攻防两端。
三年之前，我写过邹雨宸的故事——
【2017年6月，刚从美国特训归来的邹雨宸火速驰援国家队报到。在那之前的一个CBA赛季，他已经可以场均得到16.3分8.6篮板2.4盖帽，这是属于本土顶级内线的数据。邹雨宸报名了当年的NBA选秀，虽然由于各种原因提前退出，但还是让人憧憬，才21岁的他，未来会达到何种高度？
可命运的转折点也在那一年写下。6月16日，中伊男篮对抗赛第二战，在前一晚刚刚与男篮红队会合的邹雨宸看到球队所面临的困境，奋勇请战。他展现出的进步与成长令人惊叹，短短8分钟轰下12分3盖帽。然而，就在一次并不算特别激烈的对抗得分之后，邹雨宸受伤了。左膝十字韧带断裂，一切如同晴天霹雳。
那之后，邹雨宸接受了手术治疗，他做的手术叫ACL重建翻修手术，通俗来说是要把其他人的韧带移植到邹雨宸的膝盖之中。这种手术有一个风险，就是做完手术之后的九到十一个月，膝盖会有一个排斥现象，比较危险，需要尤为注意。可当时，盼着赶上2018年亚运会的邹雨宸玩命地进行康复训练。在术后九个月零一周的那一天，自觉状态不错的他主动与葛昭宝在训练中进行一打一，结果意外再次发生，同一个位置，十字韧带又一次断裂。
“第一次受伤还没觉得很难，第二次受伤才真正觉得恢复伤病实在是很困难的一件事。内心很崩溃。“邹雨宸曾如此回忆两次受伤的感受。
每个人的生活中，或许都会有崩溃的瞬间。可崩溃过后，还要面对与继续。邹雨宸也是如此。
他并没有一直沉浸于失望与沮丧之中，而是将一切化作复出与重回赛场的动力。尽管这一次的伤病，让他先后错过了亚运会与世界杯。无奈与惋惜的同时也让他懂得有些事不可心急。“家门口的世界大赛谁都想打，但确实没办法勉强。”
2018年秋天，在美国做完手术的邹雨宸开始了第二次的伤病康复之旅，这是远比第一次还要艰难的过程，最难熬的日子里，邹雨宸不是没想过放弃篮球，可骨子里的军人精神与要强个性，让他最终勇往直前。“一步步走过来，现在可能就要看到胜利的曙光了，再坚持一下。”
过去两年长期负责邹雨宸康复训练的，中国男篮训练师叶恩告诉我，“前叉韧带断掉的人回到球场的几率是1/3,他断了第二次，（回归）几率更小。照常理来说，第二次手术恢复的时间应该在一年半以上。”
可最终，从第二次重伤之中走出重回赛场，邹雨宸只用了一年零两个月的时间。叶恩对邹雨宸的身体素质赞不绝口，“当时在国家队，中锋组训练有一项是将弹力绑带绑在球员腰上，球员从中场运球到篮下扣篮。参加训练的有董瀚麟、俞长栋、周琦与朱荣振，几人中罕有人能完成扣篮，邹雨宸扣10个进10个。”
但事实上，最终帮助邹雨宸完成复出的绝不仅仅是过人的身体素质，更多是那些灰暗与枯燥的日子里，旁人看不见的付出与坚持。有一段时间，邹雨宸需要每天开车30多公里，去总局训练馆找叶恩进行康复训练。每一天所有训练内容结束之后，筋疲力尽的他再一个人开车回到住处，日复一日，不曾停歇。】
现在，肘子打出了重伤之后最好的一个赛季。前23轮，他场均可以得到15.8分7.8篮板1.9助攻1.7盖帽，命中率58.4%生涯新高。时光一去不复返，可总有人不愿放弃，去努力找回曾经那个无限可能的自己。
这是2023年的最后一天，这是今年的最后一个故事。不放弃的人，会有好事发生的。
各位新年快乐。
过去一周，邹雨宸率领北控三战全胜，场均贡献24分12.7篮板1.7盖帽。在对阵宁波的比赛中，面对昔日恩师阿的江，邹雨宸19投12中，狂砍29分16篮板与5盖帽，统治了攻防两端。
三年之前，我写过邹雨宸的故事——
【2017年6月，刚从美国特训归来的邹雨宸火速驰援国家队报到。在那之前的一个CBA赛季，他已经可以场均得到16.3分8.6篮板2.4盖帽，这是属于本土顶级内线的数据。邹雨宸报名了当年的NBA选秀，虽然由于各种原因提前退出，但还是让人憧憬，才21岁的他，未来会达到何种高度？
可命运的转折点也在那一年写下。6月16日，中伊男篮对抗赛第二战，在前一晚刚刚与男篮红队会合的邹雨宸看到球队所面临的困境，奋勇请战。他展现出的进步与成长令人惊叹，短短8分钟轰下12分3盖帽。然而，就在一次并不算特别激烈的对抗得分之后，邹雨宸受伤了。左膝十字韧带断裂，一切如同晴天霹雳。
那之后，邹雨宸接受了手术治疗，他做的手术叫ACL重建翻修手术，通俗来说是要把其他人的韧带移植到邹雨宸的膝盖之中。这种手术有一个风险，就是做完手术之后的九到十一个月，膝盖会有一个排斥现象，比较危险，需要尤为注意。可当时，盼着赶上2018年亚运会的邹雨宸玩命地进行康复训练。在术后九个月零一周的那一天，自觉状态不错的他主动与葛昭宝在训练中进行一打一，结果意外再次发生，同一个位置，十字韧带又一次断裂。
“第一次受伤还没觉得很难，第二次受伤才真正觉得恢复伤病实在是很困难的一件事。内心很崩溃。“邹雨宸曾如此回忆两次受伤的感受。
每个人的生活中，或许都会有崩溃的瞬间。可崩溃过后，还要面对与继续。邹雨宸也是如此。
他并没有一直沉浸于失望与沮丧之中，而是将一切化作复出与重回赛场的动力。尽管这一次的伤病，让他先后错过了亚运会与世界杯。无奈与惋惜的同时也让他懂得有些事不可心急。“家门口的世界大赛谁都想打，但确实没办法勉强。”
2018年秋天，在美国做完手术的邹雨宸开始了第二次的伤病康复之旅，这是远比第一次还要艰难的过程，最难熬的日子里，邹雨宸不是没想过放弃篮球，可骨子里的军人精神与要强个性，让他最终勇往直前。“一步步走过来，现在可能就要看到胜利的曙光了，再坚持一下。”
过去两年长期负责邹雨宸康复训练的，中国男篮训练师叶恩告诉我，“前叉韧带断掉的人回到球场的几率是1/3,他断了第二次，（回归）几率更小。照常理来说，第二次手术恢复的时间应该在一年半以上。”
可最终，从第二次重伤之中走出重回赛场，邹雨宸只用了一年零两个月的时间。叶恩对邹雨宸的身体素质赞不绝口，“当时在国家队，中锋组训练有一项是将弹力绑带绑在球员腰上，球员从中场运球到篮下扣篮。参加训练的有董瀚麟、俞长栋、周琦与朱荣振，几人中罕有人能完成扣篮，邹雨宸扣10个进10个。”
但事实上，最终帮助邹雨宸完成复出的绝不仅仅是过人的身体素质，更多是那些灰暗与枯燥的日子里，旁人看不见的付出与坚持。有一段时间，邹雨宸需要每天开车30多公里，去总局训练馆找叶恩进行康复训练。每一天所有训练内容结束之后，筋疲力尽的他再一个人开车回到住处，日复一日，不曾停歇。】
现在，肘子打出了重伤之后最好的一个赛季。前23轮，他场均可以得到15.8分7.8篮板1.9助攻1.7盖帽，命中率58.4%生涯新高。时光一去不复返，可总有人不愿放弃，去努力找回曾经那个无限可能的自己。
这是2023年的最后一天，这是今年的最后一个故事。不放弃的人，会有好事发生的。
各位新年快乐。
邪神（恶魔人外/强制/民俗怪谈）
作者：躺棺里了
內容簡介
注：男主并非只有一种形
现代/中式微恐/灵异/怪谈杂谈/强制/1v1结尾
**
她被什么东西缠上了，她想要驱逐他…
“你这个东西，他很有可能不是死物…”
在她梦里，有一个跟她丈夫长得一模一样的男人，跟她整夜的做爱，折磨她，戏弄她.
只要他一开口，她的身体就控制不住的发情。
禾霓想要驱逐他，但失败了，只受到了更多的折磨，她只能隐忍着，祈祷自己的理智不被他‘侵蚀’。
后来丈夫奶奶的生日会出现了一个漂亮的男人。
丈夫对她说，“不要接近那个东西。”
她却像是中了邪，总在梦里见到那双眼睛…引诱她。
直到她跟二嫂到村里给侄子‘换童子’开始，一系列怪事…
“新闻报道，某红灯区街道频繁出现尸体，死因是失血过多..”
她被刺痛惊醒，身上的男人却微笑着，更卖力的肏她。
大慈大悲，救苦救难的观世音菩萨，天公地母，天主，所有的神…她想要驱逐他——
**
“祭吾血…”
“食其血肉…起死回生，便可成仙…”
作者：躺棺里了
內容簡介
注：男主并非只有一种形
现代/中式微恐/灵异/怪谈杂谈/强制/1v1结尾
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她被什么东西缠上了，她想要驱逐他…
“你这个东西，他很有可能不是死物…”
在她梦里，有一个跟她丈夫长得一模一样的男人，跟她整夜的做爱，折磨她，戏弄她.
只要他一开口，她的身体就控制不住的发情。
禾霓想要驱逐他，但失败了，只受到了更多的折磨，她只能隐忍着，祈祷自己的理智不被他‘侵蚀’。
后来丈夫奶奶的生日会出现了一个漂亮的男人。
丈夫对她说，“不要接近那个东西。”
她却像是中了邪，总在梦里见到那双眼睛…引诱她。
直到她跟二嫂到村里给侄子‘换童子’开始，一系列怪事…
“新闻报道，某红灯区街道频繁出现尸体，死因是失血过多..”
她被刺痛惊醒，身上的男人却微笑着，更卖力的肏她。
大慈大悲，救苦救难的观世音菩萨，天公地母，天主，所有的神…她想要驱逐他——
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“祭吾血…”
“食其血肉…起死回生，便可成仙…”
长沙等十地市签医保经办合作协议 15项高频服务事项可“跨省通办”https://t.cn/A6lmit1A分享自新华社客户端,更多内容请下载https://t.cn/A6MSFiIO 推进高频政务服务事项“跨省通办”，扩大跨省异地就医直接结算覆盖范围，推动湘赣边区域定点药店结算互通……12月14日至15日，首届湘赣边区域医保合作交流推进大会在浏阳市召开，湘赣两省十地市医保局在深化医保经办服务合作等方面达成协议，将在医疗保障的多个方面实现共建共享，进一步便民利民。
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