#健康生活#【全身果蔬营养地图】如果每天盯着电子屏，记得多吃菠菜和蓝莓；如果你经常口腔溃疡、牙龈出血，每天别忘柑橘和猕猴桃；如果被吸入“二[晕]手烟”深深困扰，你的菜单一定不[微笑]能少了百合和雪梨，每种果蔬能量不同，想知道身体各部位最爱的果蔬是什么吗？戳图↓从头到脚帮你赶走“亚健康”！ #健康#

#健康生活#【全身果蔬营养地图】如果每天盯着电子屏，记得多吃菠菜和蓝莓；如果你经常口腔溃疡、牙龈出血，每天别忘柑橘和猕猴桃；[困]如果被吸入“二手烟”深深困扰，你的菜单一定不能少了百合和雪梨，每种果蔬能量不同，想知道身体各部位最爱的果蔬是什么吗？戳图↓从头到脚帮你赶走“亚健康”！ #健康#

#每日一善[超话]# 从古到今，许许多多的人在追问：岁月到底是什么？命运到底是什么？人生到底是什么？人生百年，总是一场路过。岁月匆匆，它不会以任何人的意志而转移，百年过后，总是两手空空，不管是一番恩怨情仇，还是一番叱咤风云，人生啊，总是一场路过。 ​当你准备放弃理想时，告诉自己再多撑一天，一个星期，一个月，再多撑一年吧，你会发觉，拒绝退场的结果令人惊讶。如果选择了安逸舒适，就不必羡慕别人的精彩；如果你不相信努力，那么时光第一个就会辜负你。因为不是有希望才去努力，而是努力了才能看到希望。把握当下，才可得到不可知的未来！为了对得起未来的自己，现在的自己不能贪图安逸，努力不是为了现在得到别人的夸耀，而是为了将来活得有底气有尊严。 ​人生十字路口是一道选择题，成长的道路上我们感动过感慨过。然而零零乱乱的生活终究还是要用遗憾来填补，可是我们别无选择依然抱着希望的生活着，对于生活而言每个人都有每个人的方式，只是我们不能再妄想会回到从前，从头再来。 ​​​