#扫文记录# 月下美人by芹菜香干。这文一股子郑二的味道，也是老男人包.养小男生。受妈精神有问题，受去骗工的钱，玩仙人跳，攻说要是为了钱还不如跟着他，于是受从十五岁开始就跟着攻生活了，受把他妈也接到了一起住。受刚开始也是抱着期待的，工让他记得自己的身份，工是家里红旗不倒外面野食不断，后面瞒着受结婚了，受要分手，工又马上离婚，说以后只守着受，结果酒后又乱.搞了，受膈应他，靠近他就想吐，把做.爱当受刑。受妈在他们争执的时候以为儿子被欺负了，捅了工，被工掀到地上撞到花瓶碎片意外去世了。后面更绝的是，受被别人下.药后反攻了，攻去处理伤口时，受接着和邻居家的妹妹做了，妹妹后面还怀孕生娃了，太狗血了……

顺产plog | 哇我居然生了个娃！！

姐妹们俺5月15日生娃去啦！崽崽成功退房✌
产程顺利，趁记忆清晰来和大家分享一下~
-
我是凌晨3：30开始宫缩，小腹往下推的波浪感疼痛+便意，很特别！我立马开始记录，发现每10分钟一次非常规律，持续到四点半，我决定起床洗澡，和老邓收拾东西去医院。
6：30到医院做胎监，宫缩频率已经达到5分钟一次。内检宫口开1-2指，医生马上办了入院。
8：00左右在待产室安顿下来，接下来一个小时堪称至暗时刻宫缩越来越频繁，2-3分钟一次，每次子宫都像在被拧抹布，“卡车碾肚子”真是名不虚传！！到后面我已经快失去理智了，边哭边等待无痛。
9：30开到3指打上了无痛，起效以后我一秒睡着了，太累了！睡醒感觉又活过来了
12：30无痛下的宫缩是一阵一阵坠胀感，到中午内检开到6指，喝了一些汤补充体力，继续睡觉
14：30导乐拿了花生球来帮助开指和调整胎位，内检开到8指。
15：30 宫口开全
-
15：40 我给老邓发消息说应该要生了，就被推进了分娩室。进去以后助产士开始教我用力，说胎心不稳可能要侧切我很害怕，但还是集中注意力，心想一定要尽快生出来，平平安安。
从我开始push到听到孩子哭声大概15分钟，全程很冷静很听助产士的话，大家一直夸我会用力~
16：03 小出生了，放到我胸口给我看了一眼，我眼泪马上就出来了，呜呜呜！！
16：50胎盘娩出+侧切缝合完毕，出产房。我拿起手机给老邓和妈妈报平安，然后继续留观。
18：10 终于和宝宝一起被推出来了，这时候我已经很平静了，也很虚弱；见到家人感觉很安心，到病房就睡过去了……
-
第二天中午就出院回家啦，可以缓慢行动就是比较虚弱，月子里慢慢养~
‼️回想一下，无痛前的宫缩是最让人崩溃的，密集的疼痛让人无力招架，看不到尽头。打上无痛以后，开指、分娩、侧切、缝合都没什么痛感，我也能够保持理智和冷静。无痛真的是人类分娩之光！！
‼️我孕期增重10kg，小朋友六斤四两；一直坚持凯格尔，孕中期后闺蜜开始做一些孕妇凯格尔运动，凯格尔运动就是助产运动我是跟着手机应用G动锻炼的，可以增强宝妈的盆底肌肌力，增强分娩动力，增加速第二产程，而且宝妈们产后也要坚持做，防止盆底肌松弛导致漏尿、膨出等尴尬后遗症。有时候我也会跟她一块做，还挺有趣的。
希望这个记录和分享能对待产的姐妹有所帮助，生产很不容易，但我们的身体和小朋友都在双向努力呀！！祝大家都平安顺利生产

#我的顺产日记##宝妈分享##宝妈##孕产扫盲手册##分娩##顺产##超快顺产##孕期##超快顺产经验#

㊗️天下所有的母亲节日快乐[鲜花]。自己成为母亲二十多年了，这两天总看到相关母亲方面的文章和播客呀，我自己的曾经的经历和观念就是：成为母亲是自己的选择，母亲的潜能也是不可想象的，为母则刚是真的。主观意识和客观因素，养娃育娃方法方式不同，当然结果也会不同。尽力去做就好，少些愧疚和埋怨让自己淡定坦然些，我们母亲都是凡人，各自有优缺点，正常啊。
当成为孕妇时，好像他在怀胎八月的时候陪我产检，其余都是一个人去的。生娃是剖腹产，我们俩分别在手术内和外迎接的宝贝，孩子是腊月出生，月子里亲妈来了一周，因为年底工作结算等被叫回去了，剩下的半个月是我和娃爸自己带的，尽管手足无措，但是也是像做物理实验一样给喂养着，每天还坚持给婴儿洗澡，做记录，孩子满月长了不少，我们俩都瘦了，老公掉了10斤，我就是直接回到孕前体重，休息不好奶水严重不足，母乳和奶粉混养，当时确实有点漫无天日疲劳和无助感，遇到湿疹吐奶、黄疸等七七八八的事情，可看到孩子可爱的样子，就努力的熬着坚持着算是也挺过来了。
接着就是半年的产假，大部分时间是自己一个人带，偶尔会去娘家小住，假期满了就找个住家19岁小阿姨（亲戚），负责白天，晚上我带，这样孩子满一岁九个月送小托班了，家娃开启了集体生活。期间遇到的事情都是慢慢熬过来的，有时候想想都觉得不可思议。
这么多年也遇到不少很多朋友、同学以及不太熟悉陌生人伸出援助之手，遇到孩子生病会吓得直哭，夜间赶去医院也顾不上怕黑了，抱着儿子奔跑时比老公抱的有劲（也是很奇怪），年轻时过往都觉像做梦一样，还好孩子健康的长大，用尽洪荒之力给予抚育，过程中和结果不是十分完美，但是第一次当母亲，也没有经过任何培训，希望我的宝贝能够多体谅一些。
自己当妈的经历不易，但是比起我妈这一代还是多了，更能体谅和理解老妈了，今天约好医生也没空回去给老母发个红包，电话问候一下。
㊗️妈妈们都健康快乐，拥有良好心态，选择当妈妈就尽量做好角色，同时享受这个过程，最重要的是还要学会尊重和放手，与孩子渐行渐远的生活中照顾自己，取悦自己才好。