中医认为，人的心理和身体是不二的，比如一个人得了胃溃疡、十二指肠溃疡，往往伴随着不良情绪。到底是因为他身体的病带来了不良情绪，还是因为不良情绪导致身体出现疾病？中医认为，身心是统一的，孔子说“斯人也而有斯其疾也！”意思就是这种人才得这种病。我们可以观察周围的人，有情绪和感情的异常和他的体质或得病是相关的
情绪有七种:喜、怒、忧思、悲、恐、惊。
七情当中，喜为首。
乐队的“乐”，也是欢乐的“乐”，喜和乐有什么区别？喜是乐队的一种打击乐，是擂鼓助威的鼓，当鼓点儿敲起来的声音应了心的频率，有呼应，和心率同步就达了鼓舞，鼓动的状态，这个状态叫“喜”。
再往下引申就有喜欢、欢喜、喜爱、喜乐的意思，喜是最基本的鼓动人欲望的一种情绪。中医常说一句话，你喜不喜？不是高不高兴的意思，《伤寒论》条文里论述小柴胡汤证说的“往来寒热，心烦喜呕”，如果按高兴不高兴理解就错了，这种呕吐是身体排病的一种表现。
中医治病判断人的很多不舒服的症状要看顺逆，身体有自愈的本能，自己会抗病、治病，所以发热不见得是坏事。如果顺它的本性就是喜，我们就要做让身体喜的事。但是如果吐的特别狠，伤了自己，那种呕吐就不是喜了，就觉得难受，这种状态就得让人收，包括咳。
适应人的本能，就能让人喜。
喜和心理离得远一些，跟人的生理反应有关，中医有一个著名的补养原则是“胃喜为补”，意思是本能需要什么，吃是这个东西自己就喜，这叫“补”，顺应人的天性。
中医经常说“喜伤心”，因为喜到极点一是会加速心率，二是影响心神。正常人的喜顺天应人的节奏，“喜则其缓”，不要追求务快其心的感觉，喜过头对身体都会有大的伤害。
《黄帝内经》中有个词叫“御神”。修炼好的人能用后天的意识控制自己的情绪和情感，不至于崩溃；心理素质差的人不易受多种情绪刺激，要以平静慢养为主，找到自己心里应的对节奏和鼓点。人要是能处在这种平和的喜的状态中，下一步就能感受到心里的幸福感。
情绪有七种:喜、怒、忧思、悲、恐、惊。
七情当中，喜为首。
乐队的“乐”，也是欢乐的“乐”，喜和乐有什么区别？喜是乐队的一种打击乐，是擂鼓助威的鼓，当鼓点儿敲起来的声音应了心的频率，有呼应，和心率同步就达了鼓舞，鼓动的状态，这个状态叫“喜”。
再往下引申就有喜欢、欢喜、喜爱、喜乐的意思，喜是最基本的鼓动人欲望的一种情绪。中医常说一句话，你喜不喜？不是高不高兴的意思，《伤寒论》条文里论述小柴胡汤证说的“往来寒热，心烦喜呕”，如果按高兴不高兴理解就错了，这种呕吐是身体排病的一种表现。
中医治病判断人的很多不舒服的症状要看顺逆，身体有自愈的本能，自己会抗病、治病，所以发热不见得是坏事。如果顺它的本性就是喜，我们就要做让身体喜的事。但是如果吐的特别狠，伤了自己，那种呕吐就不是喜了，就觉得难受，这种状态就得让人收，包括咳。
适应人的本能，就能让人喜。
喜和心理离得远一些，跟人的生理反应有关，中医有一个著名的补养原则是“胃喜为补”，意思是本能需要什么，吃是这个东西自己就喜，这叫“补”，顺应人的天性。
中医经常说“喜伤心”，因为喜到极点一是会加速心率，二是影响心神。正常人的喜顺天应人的节奏，“喜则其缓”，不要追求务快其心的感觉，喜过头对身体都会有大的伤害。
《黄帝内经》中有个词叫“御神”。修炼好的人能用后天的意识控制自己的情绪和情感，不至于崩溃；心理素质差的人不易受多种情绪刺激，要以平静慢养为主，找到自己心里应的对节奏和鼓点。人要是能处在这种平和的喜的状态中，下一步就能感受到心里的幸福感。
善知识：
我们在红尘中待得时间久了，都会麻痹的，吃苦了不知道自己在吃苦，就像一头牛每天早晨起来耕地，晚上收工，然后在牛棚里吃点草、喝点水、睡觉，就不觉得苦了，觉得都是正常的。人也是这样，有一点小的利益，有个房子，有个工作，有个小家，就觉得很正常了，不想跳出这个苦难的圈子。这就是麻痹了，以小苦为乐——以为有个牛棚，有草吃，有水喝，就觉得很满足了，这种无形的伤害会在你的内心深处打上烙印，这就是为什么人在苦中不知苦，因为天天吃苦麻痹了，不知道什么是甜了......
我们在红尘中待得时间久了，都会麻痹的，吃苦了不知道自己在吃苦，就像一头牛每天早晨起来耕地，晚上收工，然后在牛棚里吃点草、喝点水、睡觉，就不觉得苦了，觉得都是正常的。人也是这样，有一点小的利益，有个房子，有个工作，有个小家，就觉得很正常了，不想跳出这个苦难的圈子。这就是麻痹了，以小苦为乐——以为有个牛棚，有草吃，有水喝，就觉得很满足了，这种无形的伤害会在你的内心深处打上烙印，这就是为什么人在苦中不知苦，因为天天吃苦麻痹了，不知道什么是甜了......
【#黑龙江省致信感谢海内外游客#：#您的传扬把咱们都整不会了#】据澎湃新闻 2023年的最后一天，黑龙江多家媒体发布了《黑龙江省致海内外游客朋友们的新年感谢信》。黑龙江省旅游工作联席会议办公室在信中表示：
我们感谢您的热烈奔赴。当洁白的雪花漫天飘落，璀璨的冰雕点亮城市角落，天南海北的你们纷至沓来，共赏“北国好风光，美在黑龙江”的波澜壮阔。五彩斑斓的“小公主”“小金豆”们徜徉在大街小巷，手里的哈尔滨红肠、马迭尔冰棍、尹胖子油炸糕，为这个冬天增添了别样的色彩。中央大街、早市、菜市场上人流熙攘，冰雪大世界、雪乡、亚布力滑雪场、漠河等地热血沸腾，酒店和澡堂里一排排行李箱拉满氛围，淘学企鹅乐此不疲的蹒跚、大雪人温暖治愈的笑脸，万人大蹦迪、世界大滑梯、泼水成冰……勾勒出一道道美丽的北国风景线。
这个冬天，龙江大地烟火升腾，您的相约而至，真好！
我们感谢您的热心建议。冰雪季来临之初，我们启动了全省冬季旅游“百日行动”，推出“十”大主题路线、“百”场美食盛宴、“千”台文旅盛事和“万”种龙江好物，各部门和地市密切协作，坚持以游客为中心，提升市场化服务、标准化建设、规范化运营和智慧化赋能水平，共同打造最佳旅游环境。但我们也深知，旅游管理服务永无止境，还有很多需要改进的地方，大家从12345热线、每一个短视频，每一条评论给我们的批评、意见和建议，我们都高度重视，真心感谢，逐一核实，放在“显微镜”下研究、解决、改进。公安消防、交通应急、发改市场、宣传网信等部门加大市场监管和护游力度，不断完善监管守护“一堵墙”，处置问题“不隔夜”机制。一份份监管函，一封封倡议书，行业和市民都自发动起来了，人人都是营商环境，人人都是服务员、导游员、护游员，共同营造放心舒心安心的旅游环境。机场更衣室、路边暖心屋、市民爱心车、爱心茶……且来且珍惜，我们掏心掏肺掏家底，改进细节，提升服务，“没有最好，只有更好”。
这个冬天，感谢家人们给我们指出前进的方向，您的理解包容，真暖！
我们感谢您的热情宣传。您发的每一个朋友圈、每一条短视频、每一篇游记，都是对龙江最好的推介。您的每一个点赞，每一个转发，每一个评论，都是对龙江最大的鼓励。感谢您传递的龙江好声音，让更多人了解独特的龙江风光、优质的龙江好物、热情的龙江人民、深厚的龙江文化。感谢您讲述的龙江好故事，大家将“黑土优品”“九珍十八品”“龙江礼物”带给亲朋好友，让黑土地上的特色品牌商品知名度在全球越叫越响。龙江人民的善良、淳朴、热情、幽默、耿直，被你们刻画得淋漓尽致，极大提振了大家干事创业的精气神，这些必将汇聚成新时代新征程上龙江振兴开放发展的强大动能。
这个冬天，您的传扬，把很多龙江人都“整不会了”，让我们感动泪目，您的鼓励支持，真顶！
澎湃新闻早前报道提到，当前，哈尔滨旅游热度居高不下。而此次，黑龙江省旅游工作联席会议办公室在信中推荐道：我们诚邀您在龙江大地上放慢步伐，多走一走，看一看。这个冬天，除了“冰城”哈尔滨外，我们邀请您赴吃烤肉看鹤舞雪原的“中国鹤乡”齐齐哈尔，打卡中国最北点“神州北极”大兴安岭，到“大美鹤岗”赏龙江三峡、撸鹤岗小串，逛冰雪花灯游园会游“中国石墨之都”鸡西，体验雪地温泉极限体验的“中国石油之都”大庆，乘坐“林都号”走进森林里的家伊春，到双鸭山寻年味、赏冰雪、品尝正宗“笨锅炖”，来“华夏东极”佳木斯抚远品全鱼宴看祖国第一缕朝阳，到七台河探索奥运冠军成功的密码，来牡丹江畅游“镜泊湖冰火梦幻世界”、体验民俗冬捕、乐享冰雪奇趣，来“北国大粮仓”绥化感受东北民俗文化氛围，赴“中俄双子城”黑河纵享欧亚交融的城市风情。欢迎您来黑龙江，感受每一座城市的独特魅力，发现更多的惊喜。
值得一提的是，2023年12月30日，黑龙江省委书记、省人大常委会主任许勤，省委副书记、省长梁惠玲到哈尔滨检查假期值班值守和安全生产、旅游服务、市场保供等工作。
据《黑龙江日报》报道，松花江上千里冰封，哈尔滨冰雪嘉年华景区系列冰雪体验项目吸引了大批中外游客。许勤来到游客中间，以“四不两直”方式实地调研检查，要求哈尔滨市和运营企业要坚持安全第一、热情服务，接待好各方游客，合理摆布冰上游乐项目，科学调控人流密度，确保游乐设施运行安全，冰上活动管理有序。在哈尔滨市公安局防洪纪念塔警务站，许勤视频连线哈尔滨冰雪大世界，调度景区秩序和安全管理工作；与现场值勤民警亲切交流，向全省公安干警致以节日祝福。
许勤还来到省委总值班室，检查节日期间值班值守工作，向坚守岗位的各级干部表示亲切慰问，随后连线漠河市、海林市值班干部，询问值班制度落实和节日运行情况，强调要严格执行领导带班、24小时在岗值班制度，加强指挥调度和信息报告，确保政令畅通、运转高效，用干部的辛苦付出，营造更安全更祥和的节日氛围和社会环境。要加强旅游市场监管，做好接待组织，优化服务保障，让游客充分感受龙江冰雪魅力、淳朴民风和待客热情，乘兴而来、满意而归。#新年快乐#
我们感谢您的热烈奔赴。当洁白的雪花漫天飘落，璀璨的冰雕点亮城市角落，天南海北的你们纷至沓来，共赏“北国好风光，美在黑龙江”的波澜壮阔。五彩斑斓的“小公主”“小金豆”们徜徉在大街小巷，手里的哈尔滨红肠、马迭尔冰棍、尹胖子油炸糕，为这个冬天增添了别样的色彩。中央大街、早市、菜市场上人流熙攘，冰雪大世界、雪乡、亚布力滑雪场、漠河等地热血沸腾，酒店和澡堂里一排排行李箱拉满氛围，淘学企鹅乐此不疲的蹒跚、大雪人温暖治愈的笑脸，万人大蹦迪、世界大滑梯、泼水成冰……勾勒出一道道美丽的北国风景线。
这个冬天，龙江大地烟火升腾，您的相约而至，真好！
我们感谢您的热心建议。冰雪季来临之初，我们启动了全省冬季旅游“百日行动”，推出“十”大主题路线、“百”场美食盛宴、“千”台文旅盛事和“万”种龙江好物，各部门和地市密切协作，坚持以游客为中心，提升市场化服务、标准化建设、规范化运营和智慧化赋能水平，共同打造最佳旅游环境。但我们也深知，旅游管理服务永无止境，还有很多需要改进的地方，大家从12345热线、每一个短视频，每一条评论给我们的批评、意见和建议，我们都高度重视，真心感谢，逐一核实，放在“显微镜”下研究、解决、改进。公安消防、交通应急、发改市场、宣传网信等部门加大市场监管和护游力度，不断完善监管守护“一堵墙”，处置问题“不隔夜”机制。一份份监管函，一封封倡议书，行业和市民都自发动起来了，人人都是营商环境，人人都是服务员、导游员、护游员，共同营造放心舒心安心的旅游环境。机场更衣室、路边暖心屋、市民爱心车、爱心茶……且来且珍惜，我们掏心掏肺掏家底，改进细节，提升服务，“没有最好，只有更好”。
这个冬天，感谢家人们给我们指出前进的方向，您的理解包容，真暖！
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这个冬天，您的传扬，把很多龙江人都“整不会了”，让我们感动泪目，您的鼓励支持，真顶！
澎湃新闻早前报道提到，当前，哈尔滨旅游热度居高不下。而此次，黑龙江省旅游工作联席会议办公室在信中推荐道：我们诚邀您在龙江大地上放慢步伐，多走一走，看一看。这个冬天，除了“冰城”哈尔滨外，我们邀请您赴吃烤肉看鹤舞雪原的“中国鹤乡”齐齐哈尔，打卡中国最北点“神州北极”大兴安岭，到“大美鹤岗”赏龙江三峡、撸鹤岗小串，逛冰雪花灯游园会游“中国石墨之都”鸡西，体验雪地温泉极限体验的“中国石油之都”大庆，乘坐“林都号”走进森林里的家伊春，到双鸭山寻年味、赏冰雪、品尝正宗“笨锅炖”，来“华夏东极”佳木斯抚远品全鱼宴看祖国第一缕朝阳，到七台河探索奥运冠军成功的密码，来牡丹江畅游“镜泊湖冰火梦幻世界”、体验民俗冬捕、乐享冰雪奇趣，来“北国大粮仓”绥化感受东北民俗文化氛围，赴“中俄双子城”黑河纵享欧亚交融的城市风情。欢迎您来黑龙江，感受每一座城市的独特魅力，发现更多的惊喜。
值得一提的是，2023年12月30日，黑龙江省委书记、省人大常委会主任许勤，省委副书记、省长梁惠玲到哈尔滨检查假期值班值守和安全生产、旅游服务、市场保供等工作。
据《黑龙江日报》报道，松花江上千里冰封，哈尔滨冰雪嘉年华景区系列冰雪体验项目吸引了大批中外游客。许勤来到游客中间，以“四不两直”方式实地调研检查，要求哈尔滨市和运营企业要坚持安全第一、热情服务，接待好各方游客，合理摆布冰上游乐项目，科学调控人流密度，确保游乐设施运行安全，冰上活动管理有序。在哈尔滨市公安局防洪纪念塔警务站，许勤视频连线哈尔滨冰雪大世界，调度景区秩序和安全管理工作；与现场值勤民警亲切交流，向全省公安干警致以节日祝福。
许勤还来到省委总值班室，检查节日期间值班值守工作，向坚守岗位的各级干部表示亲切慰问，随后连线漠河市、海林市值班干部，询问值班制度落实和节日运行情况，强调要严格执行领导带班、24小时在岗值班制度，加强指挥调度和信息报告，确保政令畅通、运转高效，用干部的辛苦付出，营造更安全更祥和的节日氛围和社会环境。要加强旅游市场监管，做好接待组织，优化服务保障，让游客充分感受龙江冰雪魅力、淳朴民风和待客热情，乘兴而来、满意而归。#新年快乐#
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