豆音上超火的【Fiboo无糖奶昔】，品牌给了我们～
平➕赞里，揪2个宝一人一盒好吃的蛋白棒！
晒里揪1个宝正装奶昔味道自选！
微博是最好机制，比斗因便宜，赠品也更多，如图1[看书]，我还有300-10的（可叠加我其他団品凑300）全网最低啦～

经过上一轮的団，我们投票味道最好的口味是味和可可味，紧随其后的是味和牛油果，大家参考～

图9是配料表，无糖，每款都添加超过12种的食物，其中5种超级食物，整体搭配类似于地中海饮食，脂肪源于坚果，21.2%的蛋白质。

差不多➕一两勺饱腹感就很强了，是很健康的快手早餐或晚餐，可以偶尔代替正餐，一整天的热量摄入就能减少很多哈哈，搭配希腊无糖酸奶！既营养又能轻松吃出热量差（但不建议拿这个减肥一日三餐都吃哈，那肯定不健康

推荐可可味和香蕉味奶昔，无糖酸奶拌着简直一绝，像冰淇淋，有四种口味：
醇香可可味：喜欢可可粉和巧克力的冲，加无糖酸奶做隔夜杯，像提拉米苏～
香蕉牛乳味：里面坚果超级多，打开就是浓浓香蕉味，加上牛奶是香蕉奶昔，加酸奶也好吃！
牛油果椰椰味：牛油果和椰子的配方，我觉得这款饱腹感是最强的，可以配莓果增加口感～
莓莓轻乳味：酸甜口感，草莓牛奶冰淇淋的感觉！也是建议搭配无糖酸奶

无蔗糖0植脂末0反式脂肪酸，更多搭配在这里～大家参考。

【#香港区议会选举#｜陈国基：区选缤纷日并非为投票率，此次选举气氛正面正确】香港区议会选举即将举行，香港特区政府在投票前一日的周六举行“区选缤纷日” ，提高选举气氛。香港政务司司长陈国基接受电台访问表示，政府此举是为了让市民有个好去处，并提醒他们投票，并非为了投票率而举办活动。
陈国基表示，如果市民不明白投票的重要性或有所误解，即使“办多几场”都无用。令市民明白投票的重要性才是关键，政府没有亦无可能评估缤纷日活动可提高多少投票率。他强调，没有为此设下绩效指标。#香港# #香港身边事# #2023区议会选举# #香港第七届区议会一般选举12月10日投票#
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【铁军风采｜“执法状元”新晋“普法网红”】12月4日，在2023年武汉市“宪法宣传周”启动仪式上，来自武汉市生态环境局东湖生态旅游风景区分局的执法尖兵王璐，荣获武汉市第七届“普法网红”大赛优秀选手奖。

王璐同志十五年如一日坚守生态环保执法一线，刻苦钻研，练就过硬本领，严格打击各类环境违法行为，切实维护生态环境安全，入选湖北省生态环境执法“百名尖兵”。面对环境违法行为隐蔽、危险、多样的问题，勇于迎难而上，上爬数十米的烟囱，下趴散发恶臭的窨井，不分昼夜，固定执法证据，累计开展2000余家次现场执法检查、100余件环境违法案件的查办。他曾在2021年首届湖北省生态环境执法大练兵技能比武中获个人第一名的好成绩，并多次在省、市技能比武中获得个人一等奖，是一位业务精湛、本领过硬的“执法状元”。

“普法网红”大赛由中共武汉市委全面依法治市委员会办公室、中共武汉市委宣传部、武汉市司法局联合举办，主要目的是拓展普法工作的深度与广度，进一步提升市民对法律法规的知晓度、法治精神的认同度、法治实践的参与度，营造尊法学法守法用法的良好法治氛围。自今年９月大赛启动以来，王璐同志以贴近市民的生活垃圾处理方式为切入点，生动讲解环保法律知识。经过初赛、线上直播、网络投票及线下专家评审四个阶段，顺利入围决赛并获奖，展现了新时代生态环境铁军的风采。

市生态环境局坚持开展“谁执法 谁普法”工作，采用线下“送法入企”和线上“环境普法云课堂”相结合的方式，组织各类普法培训和中小企业帮扶活动。2023年开展执法普法进社区活动，执法人员通过发放宣传手册、座谈交流、知识宣讲等方式开展生态环境领域相关法律法规、基本概念和环保政策的科普解释工作，并就群众关切进行答疑解惑，使群众更加了解生态环境领域相关法律知识和政策，不断提升群众生态环保意识。https://t.cn/A6ly77um