2023是不断探索自我不断尝试不断与自我相处的一年。
我结束了内耗我的关系，不再依附于任何人的情绪价值。
几乎是一个人过完了2023，也一直在坚持运动，在骑行，在跳舞，在减肥，在坚持背单词，在努力工作。
也会自己去咖啡厅喝咖啡，去爬山，去逛超市，去看电影，去带狗狗逛公园，去看演唱会，去旅游……我的情绪越来越稳定内核越来越强大。
2023也是最独立和自由的一年，愿自由之风永远吹拂～
It’s the amazing me who always accompany myself
Let’s fly to 2024

新年喝的第一杯酒叫mkt
也许在2023真的完成了某些自我探索
前两天想过很多遍，如果当初团子那个电话打来我选了南京这半年会不会不一样
我是不是不会失去那些我曾经觉得很喜欢很重要的人事物，至少慢一点看清那些
后来想通了
再来一万遍我还是会如此，人只有那一条命定之路可以走
take easy，人在年轻的时候还有很多能量和勇气，可以去犯犯错，去残忍的地方假装历炼一番然后安慰自己没关系至少我成长了
陆家嘴的江水仍然冰冷
但我们仍然可以选择自己要成为什么样的人
新年快乐，祝所有人

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写在2023最后一天

对2023的评价是：积极探索的路上、找寻那条最适合我的路径。
告诉自己最多的是：“没关系 试试看”
3个关键线索：【积极探索】【不害怕放弃】【建立自己的支持系统】

探索
• 设计➡️商务不同岗位的磨练
• 开启运营、品牌等不同方向的尝试，跑通自己做事儿的最小闭环
• 迎来新身份《悦悦欲试》播客主，收获了非常珍贵合拍的搭档，和悦悦非常坦诚的深度交流，也通过采访创造很多表达的机会，和高能量的人群在一起，带给我不同视野 、也挖掘了很多精彩人生

学会
• 筛选和留下滋养自己的空间、关系
• 不为无力改变的遗憾过多停留、减少对自己的苛责
• 在不同的探索和表达中找自己、肯定自己，积累更多前行的勇气

以及建立自己的支持系统
• 朋友 和猫！！
• 看了9场演出、去了5个城市旅行、数不清的话剧/展览/线下活动
• 创造了很多难忘瞬间：在上海和朋友们walk到凌晨、点映会和小羊从头蹦到尾、在梧桐的带领下第一次Bar开麦、录制和剪辑中很多次兴奋和流泪……
• 开始在社交平台记录、表达不再仅自己可见
• 找到自己的life coach、持续打拳（频次待提高
• 照顾好自己

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写在2024之前

许愿：2024更真实地面对自己、无条件接纳自己；以一个更真实的状态和世界相处。

行动指南：【主动自我披露 获取 真实社交反馈】

想告诉难免迷茫焦虑自己：“别着急 慢慢来”

喜欢今年去西园寺义工的沉静状态，也期待参与更多的公益活动， 在快节奏中做一些慢得事情，给在路上的自己创造更多整理和喘息的时间；

新一年 共勉，祝你 我 都越来越懂得和自己相处，走在不同道路上爱自己多一点。❤️